Balance und Berührung

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Balance und Berührung

Spür Verbindung und Ruhe fernab vom Alltag. Für dich als Mama, sowie für dein Kind – bei Einschlafproblemen, Wutausbrüchen, Ängsten oder innerer Unruhe.

In meiner Praxis oder aus der Ferne begleite ich dich und dein Kind liebevoll und individuell. Mein Name ist Bettina Lahner und ich bin Kinesiologin. Als diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester bin ich schon lange mit dem Thema Gesundheit und Krankheit konfrontiert. Ich bin jedoch fasziniert, welche Wirkung man mit Kinesiologie und ätherischen Ölen erzielen kann und ich habe meine Euphorie auf meine gesamte Familie übertragen. Dadurch stand der Entschluss für mich fest: Ich möchte als Kinesiologin viele Leute begleiten, damit auch sie wieder in Balance kommen und somit ihr Leben wieder mit mehr Leichtigkeit meistern können. Mit Hilfe des Muskeltests werden Blockaden aufgespürt, die den Körper unter Stress versetzen. Mit gezielten Impulsen bringt man die Energie wieder in Fluss und den Körper somit wieder in Balance, damit optimiert man die Fähigkeit des Körpers sich selbst zu heilen. Wenn du mehr über ätherische Öle wissen möchtest und dich rundum wohlfühlen möchtest, dann bin ich gerne bereit dir zu zeigen, wie einfach das geht!! Ich bin unabhängiger Young Living Vertriebspartner, ID #2276121

19/10/2025

Manchmal spür ich schon Wochen davor,
wenn diese besondere Stille näherkommt.
So, als würde mir das vergangene Jahr sagen wollen:
„Es ist Zeit zum durchatmen.“ 🤍

Der Dezember hat für mich etwas Magisches.
Zwischen all dem Trubel entsteht dieser Moment,
in dem Zeit plötzlich anders fließt.
Wo man innehält.
Wo man spürt, was wirklich zählt. ✨

Und genau diese Zeit
wird für mich jedes Jahr zu einem kleinen Ritual.
Eine Reise nach innen.
Eine Einladung, Altes loszulassen
und Raum für Neues zu schaffen. 🌙

Bald öffne ich wieder die Tore
für meine ganz persönliche Begleitung durch die Rauhnächte — für all jene, die heuer bewusst ins neue Jahr starten möchten.

Aber heute…
atme einfach mal tief durch.
Schau nach draußen.
Und spür, dass du genau da bist,
wo du gerade sein sollst. 🍂

Kommentiere gerne mit dem Wort „NACHT“, wenn du mehr Infos zu der Rauhnächtebegleitung haben möchtest. ⬇️⬇️

23/09/2025

Hast du schon mal gedacht, dein Gehirn sei einfach überfordert – aber in Wahrheit war dein Darm aus dem Gleichgewicht?

Was viele nicht wissen:
👉 Unsere Darmflora beeinflusst direkt, wie wir denken, fühlen und mit Stress umgehen.
Und das passiert nicht nur „gefühlt“, sondern ist wissenschaftlich klar belegt.

🧠 Wenn die guten Bakterien im Darm fehlen, kann das zu Reizbarkeit, Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder sogar Angstzuständen führen.
Denn:

Die Darmflora produziert wichtige Stoffe wie Butyrat, das die Blut-Hirn-Schranke schützt

Sie beeinflusst die Mikroglia – unsere Gehirn-„Putzkolonne“

Und sie reguliert die Bildung von Serotonin, dem Glückshormon

🔁 Umgekehrt bedeutet das:
Wenn wir unseren Darm stärken, stärken wir auch unser mentales Gleichgewicht.

✨ In meiner Praxis Balance & Berührung unterstütze ich dich dabei:
– durch ganzheitliche Anwendungen wie CranioSacrale Begleitung, Kinesiologie,
– kombiniert mit sanfter Mikrobiom-Unterstützung durch passende Nahrungsergänzung und ätherische Öle
– und vor allem mit Raum für dich und deinen Körper

Wenn du dich selbst gerade nicht mehr gut spüren kannst oder du dich ständig überfordert fühlst –
👉 dann kann dein Körper dir genau hier die Antwort liefern.

💌 Schreib mir gerne, wenn du spürst: „Ich möchte mein Gleichgewicht zurück.“
📍Link zur Terminvereinbarung in der Bio.

18/09/2025

Manchmal flüstert unser Körper – und manchmal schreit er.
Und oft überhören wir die leisen Signale viel zu lange.

👉 Kopfschmerzen, die immer wiederkehren.
👉 Verspannungen im Nacken und Rücken.
👉 Nächte, in denen du kaum schlafen kannst.
👉 Herzrasen oder Bauchschmerzen ohne klare Ursache.

All das sind Botschaften deines Körpers. Zeichen, dass er nicht mehr im Gleichgewicht ist.

Dass du zu lange für andere funktioniert hast – und dich selbst dabei vergessen hast.

✨ Die gute Nachricht: Dein Körper spricht mit dir, weil er dich zurückholen will.

Zur Ruhe.
Zu dir.
In deine Balance.

Mit sanften Methoden wie Cranio, Reflexintegration oder energetischen Anwendungen darf dein Nervensystem entspannen, dein Körper loslassen und du spüren, wie Kraft und Leichtigkeit zurückkehren. 🌿

👉 Höre auf die Sprache deines Körpers – er will dir nichts Böses. Er erinnert dich daran, gut für dich zu sorgen.

Wenn du dir Unterstützung wünschst, begleite ich dich gerne.
Mehr Infos findest du auf meiner Homepage:
www.bettina-lahner.at 💫

BALANCE
RUHE
INNERE MITTE
SELBSTFÜRSORGE
LEICHTIGKEIT
NERVENSYSTEM
ENTSPANNUNG

06/09/2025

Manchmal zeigt uns unser Körper deutlicher als Worte, dass etwas nicht mehr im Gleichgewicht ist.

💜 Kopfschmerzen.
💜 Schlaflosigkeit.
💜 Verspannungen.
💜 Herzrasen oder Bauchschmerzen.

Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig für alle da zu sein – und dich selbst dabei zu verlieren.

Genau hier setze ich an:
👉 In meiner Praxis begleite ich Mamas, die ihre innere Ruhe zurückfinden wollen. Mit Cranio und sanften Impulsen darf dein Nervensystem entspannen, dein Körper loslassen und dein Herz leichter werden.

👉 Kinder, die unruhig, wütend oder überfordert wirken, unterstütze ich mit Cranio & Reflexintegration. So können Entwicklungsschritte sanfter gemeistert werden, und euer Familienalltag wird leichter.

👉 Auch aus der Ferne darfst du Unterstützung spüren: Mit energetischen Fernanwendungen begleite ich dich und dein Kind – egal, wo ihr gerade seid.

👉 In Workshops, wo mir nicht nur die Wissensvermittlung wichtig ist, sondern auch ein Raum für Austausch und Gemeinschaft.

✨ Meine Arbeit schenkt dir mehr als nur Entspannung – sie gibt dir das Gefühl, wieder bei dir anzukommen. In deiner Mitte. In Verbindung mit deinem Kind.

Schau gerne auf meiner Homepage vorbei:
www.bettina-lahner.at 🌿

Ich freue mich, dich und deine Familie auf eurem Weg zu begleiten. 💫

BALANCE
BERÜHRUNG
VERTRAUEN
LEICHTIGKEIT
INNERE RUHE
FAMILIENALLTAG

02/09/2025

✨ Veränderung beginnt oft im Inneren – und zeigt sich dann im Außen. ✨

Mein altes Logo hat mich viele Jahre begleitet. Die liegende Acht ♾️ stand für Balance und unendliche Möglichkeiten.
Doch in den letzten Jahren bin ich gewachsen – als Frau, als Mama und als Begleiterin für Mamas, Kinder und Frauen und natürlich auch Männern (da ich die Frage in letzter Zeit immer häufiger bekomme 😉)

Meine Arbeit ist tiefer, persönlicher und klarer geworden. Darum durfte sich auch mein Logo und meine Homepage verändern.

Heute findest du mich unter:
🤍 Balance & Berührung – Bettina Lahner mit einem Herz, das für Nähe, Liebe und Vertrauen steht.

Genau das möchte ich dir mit meiner Arbeit schenken: einen geschützten Raum, in dem du gesehen wirst, dich entspannen und in deine Kraft kommen darfst. 🌿

Schau gerne auf meiner neuen Homepage vorbei:
👉 www.bettina-lahner.at

Ich freue mich, wenn du mich auf diesem neuen Weg begleitest. ✨

VERÄNDERUNG
WACHSTUM
BALANCE
HERZ
BERÜHRUNG
VERTRAUEN

31/08/2025

Am Freitag ist es wieder so weit und Claudia Ziegl und ich starten in die nächste Runde Babymassagekurs.

In unserem Kurs lernst du nicht nur sanfte Massagegriffe, die deinem Baby Nähe und Geborgenheit schenken 💕
Du erfährst auch, wie du dein Kind unterstützen kannst, wenn es krank ist, unruhig schläft oder Bauchweh hat.

Zusätzlich zeigen wir dir einfache Cranio-Griffe und wie frühkindliche Reflexe sanft integriert werden können 🌱

👶 Für eine starke Bindung, mehr Vertrauen und ein entspanntes Familienleben.

👉 Schreib uns gerne, wenn du dabei sein möchtest – wir freuen uns sehr auf euch und eure Babys! 💫

Adresse

Alexenau 17
Weyregg Am Attersee
4852

Telefon

06507729465

Webseite

http://www.bettina-lahner.at/

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