06/01/2026
Qigong im neuen Jahr – Zeit für Ruhe, Balance & neue Energie!
Genieße die wohltuende Wirkung von Qigong und finde Ruhe, Balance sowie neue Energie für den Alltag.
In diesem Kurs erlernst du Schritt für Schritt alle 18 Formen des Taiji Qigong (Shi Ba Shi).
Die Bewegungen sind leicht erlernbar, fließend und harmonisch. Jede Übung fördert sanft deine Beweglichkeit und Achtsamkeit - ideal, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Die Einheit beginnt mit sanften Aufwärmübungen. Am Ende unterstützen Atem- und Aufmerksamkeitsübungen im Liegen, tief zu entspannen, sodass du erfrischt und gestärkt in den Abend gehen kannst.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
📅 Zeit: Dienstag, 16:15 – 17:30 Uhr
📆 Dauer: 8 Wochen – 27. Jänner bis 24. März 2026
❗ Kein Kurs am 3. Februar
👣 Schnupperstunde: 27. Jänner – Beitrag: 17 €
💶 Preis:
• 136 € gesamter Kurs
• Einzelstunde: 22 €
📍 Ort: Physiotherapie PIH
📞 Kontakt:
📧 ried@tcm-ernaehrungsberaterin.at
📱 0680 110 54 48
🌐 www.tcm-ernaehrungsberaterin.at
👩🏫 Leitung: Jutta Ried