Doms Direkt

14/02/2024

Wer ist die Kunstfigur KONRAD KONFLIKTSCHEU?
https://domsdirekt.at/portfolio-item/konrad-konfliktscheu/

Konrad Konfliktscheu wirkt sehr verständnisvoll, hat ein offenes Ohr für die Sorgen und Probleme anderer. Er spricht mit einer weichen, warmen Stimme und viele Menschen beschreiben, dass sie sich bei ihm sehr wohl fühlen. Das Grundprinzip von Konrad Konfliktscheu ist, dass er meint das jeder Mensch gleichwertig ist und jede Meinung Platz haben darf. Es ist ihm nicht wichtig, sich auf eine gemeinsame Meinung zu einigen, denn die Meinung von jeder/jedem, so auch seine, soll Gültigkeit haben. Sollte es in unterschiedlichsten Kontexten Meinungsverschiedenheiten geben, versucht er sich auf die Seite des scheinbar „Schwächeren, Ärmeren“ zustellen und nimmt dessen Verteidigung ein. Beim Kontakt mit Menschen, die eine direkte Auseinandersetzung bevorzugen, auch Streit passend finden, versucht er ihnen auszuweichen ...

Typische Sätze von KONRAD KONFLIKTSCHEU könnten sein:
* Wenn du das so möchtest, dann ist es ok
* Ich würde manchmal gerne, doch es ist nicht so wichtig ..
* „ja“ sagen ist leichter als „Nein“
* Ich kann nicht streiten und mag es auch nicht
* Ich bin halt ein „Gutmensch“

Grundsätzlich ja passend für KONRAD, wenn er nicht in seinem Alltag merken würde, dass er sich manchmal sehr kränkt, sich gerne durchsetzen würde und auch mehr "gesehen werden würde", ...

Was könnte KONRAD KONFLIKTSCHEU also tun?
sich folgende Fragen beantworten:
o was wäre wenn ich mir erlauben würde direkter mit meinem
Mitmenschen zu kommunizieren?
o Wenn ich davon ausgehe, dass ich direkter, klarer sage was ich
möchte, wie würde sich mein Leben verändern?
o In welchen Momenten meines Lebens habe ich ganz klar meine
Bedürfnisse geäußert und wie war das für mich?

Konrad Konfliktscheu wirkt sehr verständnisvoll, hat ein offenes Ohr für die Sorgen und Probleme anderer. Er spricht mit einer weichen, warmen Stimme und viele Menschen beschreiben, dass sie sich bei ihm sehr wohl fühlen. Das Grundprinzip von Konrad Konfliktscheu ist, dass er meint das jeder Mens...

17/05/2023

SELBST VERTRAUEN – EIN GROSSES WORT ?!
… sich selbst vertrauen. Klingt logisch. Ist es auch!

* Wie bekomme ich mehr Selbstvertrauen?
* Was genau ist das eigentlich?
* Kann ich das überhaupt verändern?
* Was genau versteht man/ich überhaupt darunter?
* Ist das, dass gleiche wie Selbst-Wert, oder Selbst-Bewusstsein?

Neugierig geworden? - einfach mal nachlesen was meine "Kunstfiguren" dazu sagen & ich Ihnen empfehle

Wie bekomme ich mehr Selbstvertrauen?

22/12/2022

eisige Zeiten - so fühlt sich manchmal die Vorstellung von Weihnachten an

20/12/2022

Selbsterfahrungs Workshop Teil 2
"Silvia SCHULD meets Paula PERFEKT"
im SchlossStudio am Samstag, 04.02.2023

02/12/2022

PAARBERATUNG - was tun wenns schweirig ist?

Paarberatung/Therapie & "die insgeheime Hoffnung auf die Veränderung des Anderen !"

Gratulation zu dem Entschluss -wenn Sie als Paar sich Unterstützung holen, wenn Sie merken, dass Sie alleine aus dem Vorwurfs- oder Kränkungs-Kreislauf nicht mehr raus kommen !!!

Und ACHTUNG vor der möglichen, unwillkürlichen Idee, eines bestimmten Ergebnisses der Paarberatung. Also, Vorsicht vor dem
insgeheimen Wunsch auf die Veränderung der/s Anderen

Ziel des beraterischen/therapeutischen Arbeitens sehe ich, dass Sie sich als Mensch – ein verändertes Handeln ermöglichen. Also, für sich Muster, Verhalten, Emotionen, ect. erkennen, entdecken, reflektieren & dadurch Handwerkszeug für Ihr verändertes Handeln erhalten.

Ergebnis des Beratungs-Prozesses ist es NICHT – dass Sie
* etwas „einsehen sollen“ (quasi sich – mit Selbstvorwürfen oder mit
vorgehaltenen erhobenen Zeigefinger selber maßregeln)
* oder, die andere Person – maßregeln
* oder, Fehler suchen & finden
* oder Schuld zuzuweisen, die/den Schuldigen finden

SONDERN - alltagstaugliche Handlungsoptionen für die eigenen Verhaltens- & Gedanken/Haltungs- Änderungen herauszuarbeiten, anwenden lernen, weiter entwickeln und sich erlauben - die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und im Kontext des miteinander auch zu leben.

Klingt einfach, ist durchaus manchmal eine Herausforderung, weil wir gewohnt sind unseren eigenen Blick, unser eigenes Wertesystem als das „wahre“ zu erkennen, weil wir ja „nur“ unsere Einzigartigkeit zur Verfügung haben.

Ich kann bei aller Empathie und Aufmerksamkeit dennoch „nur“ meine Gefühle erleben. Es ist uns Menschen möglich die andere Person mit dessen Emotionen wahrzunehmen, doch die Idee ich fühle die Gefühle der anderen Person ist ein Konstrukt, eine Vorstellung.

Jede Person ERLEBT die eigenen Emotionen, eigenen Körperwahrnehmungen.

Ich kann die Gefühle der anderen Person nicht fühlen, dann müsste ich die andere Person sein.

Allerdings das was die Gefühle, Interaktionen meiner/s Partner*in mit mir machen – das fühle & erlebe ich!

Da ist für mich der Schlüsselansatz in Paarberatungen.

Empfehlenswert ist es – sich der versteckten Erwartungshaltungen an sich selbt und an die andere Person gewahr zu sein. Dh, das wie ich mich gerade wahrnehme ernst zu nehmen & Selbstfürsorge als liebevoll achtsames Selbstmitgefühl anwenden.

Ein paar Fragen als Anregung an Sie selbst:
? Welche Werte, Wertehaltungen sind mir als Mensch wichtig?
? Wie passend sind die Wertehaltungen meiner/s Partner*in?
? „Mathematisch betrachtet“ – wo, wie, ist unser kleinster
gemeinsame Nenner?
? .. wo unser größter gemeinsamer Nenner?
? Ist der „gemeinsame Nenner“ ausreichend für mich in einer
Liebesbeziehung – oder will ich gar keinen Nenner haben?
? Wie bereit bin ich, mich auf meine Bedürfnisse einzulassen?
? wie bereit bin ich, mich auf die andere Person einzulassen – mit all
der Andersartigkeit?
? Welchen Beitrag möchte ich zum Gelingen unserer Liebes-
beziehung geben?
? Was bin ich bereit – für das „WIR“ – beizutragen & gestalten?

29/11/2022

Danke Verena Pelikan für die coole Seminar Location!

29/11/2022

Silvia Schuld meets Paula Perfekt

Es war ein toller Workshop & wir haben uns intensiv mit den eigenen Anteilen der „Kunstfiguren“ Silvia Schuld sowie Paula Perfekt beschäftigt !

05/06/2022

Online SELBST-ERFAHRUNGS Wo-Ende: Direktheit ein Vorteil ?!

17.-19.06.2022 oder
24.-26.06.2022
(Fr 16.30 - 20.40, Sa+So 09.00-18.10)
25 AE pro Wochenende, EUR 450,- pro TN

Neugrierig mehr über Ihre/Deine Direktheit zu erfahren ?
gemeinsam werden wir "Direkt Sein" und uns über das
WIE & WOZU austauschen und praxisorientiert, konkrete Alltagssituationen reflektieren.

Direkt anmelden unter dd@domsdirekt.at

16/08/2021

DIREKTHEIT - ein VORTEIL!
es gibt wieder eine Online-Session in 3 Modulen

Direktheit als Kommunikationsstil in Konflikten

Start, Sa, 18.09.2021 09.00 - 12:20h

Bis dann, bleiben Sie DIREKT

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19/05/2021

HEUTE WÜRDE ICH DAS GANZ ANDERS MACHEN ! sagt die Kunstfigur GERRY GRAUHAAR zu sich und meint:

* früher konnte ich das viel besser, ….
* das was ich mir vorgenommen habe, ist mir nicht gelungen
* meine Freunde sind schon alle besser!

Die Kunstfigur GERRY GRAUHAAR stellt gerade eine Standortbestimmung seines Lebens an und ist in jedem Fall sehr unzufrieden wie sein Leben jetzt gerade ist.
GERRY GRAUHAAR jammert darüber, was er alles versäumt hat und was ihm bisher nicht gelungen ist. Er sieht fast ausschließlich sein Versagen und er will am liebsten den Kopf in den Sand stecken und die Zeit zurückdrehen.

Ein Werkzeug für GERRY GRAUAAR könnte sein, dass er sich bewusst erlaubt auf die ihm gelungen Situationen zu achten, seine Geschichte aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und sich dadurch erlauben könnte, mal zufrieden mit sich zu sein.

„mein ICH ANZUERKENNEN, ermöglicht mehr SELBST-ZUFRIEDENHEIT“

19/05/2021

ICH HALTE KONFLIKTE NICHT AUS ! sagt die Kunstfigur KONRAD KONFLIKTSCHEU

Er meint ...
* wenn du das so möchtest, dann ist es ok
* „ja“ sagen kann ich leichter als „Nein“
* ich kann nicht streiten und mag es auch nicht

Die Kunstfigur KONRAD KONFLIKTSCHEU ist freundlich, zuvorkommend, überall mit dabei, doch beteiligt er sich kaum aktiv an Gesprächen, bzw. tut so, als wäre es ihm nicht wichtig seine Meinung zu sagen, geschweige durchzusetzen. Konflikte lösen fast unaushaltbare Gefühle in ihm aus.
KONRAD KONFLIKTSCHEU ist eben bedacht darauf, dass es allen gut geht und es ein harmonisches Miteinander gibt. Wenn er selbst so nicht behandelt wir, löst das in ihm Enttäuschung, Wut und das Gefühl von Zurückweisung aus.

Ein Werkzeug, dass KONRAD KONFLIKTSCHEU zu mehr Sicherheit im Umgang mit Konflikten führen könnte, ist die aktive Frage nach seinen Bedürfnissen und im 2. Schritt sich die Erlaubnis einzuräumen diese auch zu (wertschätzend & bestimmt) kommunizieren.

„Direktheit zu meinen Emotionen und mir selbst, ermöglicht den Zugang zu meinen Bedürfnissen & umgekehrt“