Yogaplatzl

Yoga gemeinsam erleben, Spaß haben, Neues ausprobieren und sich dabei selber näher kommen - das erwartet dich im Yogaplatzl! Komm vorbei!

Im Yogaplatzl erwartet dich ein fließender Yoga Stil, der Freude an Bewegung weckt und dazu verleitet Neues auszuprobieren. Wir setzen uns mit eigenen Mustern auseinander und arbeiten konzentriert (und manchmal schweißtreibend) am Verschieben der eigenen Grenzen. Die Einheiten sind sinnvoll aufgebaut, um deinen gesamten Körper zu trainieren, dein Muskelaufbau wird gefördert und deine Flexibilität gesteigert. Dein Bewusstsein für die Bewegung wird gestärkt und durch den Fokus auf die Atmung aktivierst und entspannst du gezielt deinen Körper. Abschalten – ganz aktiv - den Körper stärken und die Verspannungen loslassen. Der Einstieg ist jederzeit möglich! Anmeldung unter marion.fussi@gmail.com

13/10/2017

Mit YouTube Videos durch das Yoga Jahrhundert - die 80iger sind mein Favorit 😝

Die Anfänge des modernen Yoga in Indien in den 30er-Jahren Yoga gibt es schon seit vielen tausend Jahren. Lange war es allerdings einer kleinen Gruppe weiser Männer Indiens vorbehalten. Dass heute Yoga ein Massenphänomen ist, haben wir Tirumalai Krishnamacharya, dem Urvater des modernen Yoga zu verd...

Adresse

Wien
1070

Öffnungszeiten

Montag

18:30 - 19:45

Webseite

http://www.yogaplatzl.at/

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