27/03/2026
FASTEN, ABER RICHTIG 💚
❓ Hat Fasten auch mit Selbstfürsorge zu tun?
✅ Ja. Fasten kann helfen, wieder bewusster auf den eigenen Körper zu achten.
Sich im eigenen Körper wohlzufühlen ist keine Eitelkeit, sondern Teil von Gesundheit.
Mag. pharm. Christina Gart begleitet zu mehr Achtsamkeit und einem guten Körpergefühl.
Nimm dir Zeit für dich. 💚