21/01/2026
🤯 Wenn das Nervensystem überreizt ist,�können gezielte Duftreize helfen, wieder in einen ruhigeren Zustand zu finden.
So kannst du sie anwenden :
🌲Cedarwood – erdend & stabilisierend�1 Tropfen mit Trägeröl mischen,�sanft in Nacken oder an die Fußsohlen einmassieren.
💨Frankincense – zentrierend & klärend�1 Tropfen mit Trägeröl auf Puls oder Brustbereich,�ideal für ruhige Atemübungen.
🌿Bergamot – ausgleichend bei mentaler Schwere�1 Tropfen im Diffusor oder�mit Trägeröl sanft auf den Nacken.
Weniger ist mehr.
�Ein gezielter Reiz, bewusst gesetzt,�kann dem Nervensystem Sicherheit signalisieren 🤍