Shambhala

Shambhala Shambhala - Zentrum für Östliche und Westliche Heilkünste Shambhala versteht sich als Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung.

An unserem Standort im 8. Wiener Gemeindebezirk bieten wir seit 1984 Kurse, Seminare und Ausbildungen an. Mit unserem professionellen Team von über 50 LehrerInnen haben wir ein reichhaltiges Angebot zur Entfaltung von Körper, Geist und Seele zusammengestellt. Den Duft der weiten Welt lassen wir uns regelmäßig durch unsere geschätzten GastlehrerInnen aus China, Deutschland, Frankreich, Malaysien und der Schweiz ins Haus wehen. Unsere Räumlichkeiten sind rund um die Uhr belebt: Shambhalino lädt schon vormittags zum Bewegen und Entspannen, auf Wunsch auch mit Kinderbetreuung. Im Mittelpunkt unseres Wirkens soll stets das Gemeinwohl stehen - Nachhaltigkeit, Vertrauen und Mitgefühl sind für uns das Fundament eines gelungenen Miteinanders.

Ostern erinnert uns jedes Jahr daran, dass nach jeder Ruhephase wieder Wachstum entsteht 🌱Die Energie von Ostara – der F...
20/03/2026

Ostern erinnert uns jedes Jahr daran, dass nach jeder Ruhephase wieder Wachstum entsteht 🌱
Die Energie von Ostara – der Frühlings-Tagundnachtgleiche – lädt uns ein, neu zu beginnen, loszulassen und unsere Visionen ins Leben zu bringen.
✨ Was darf in deinem Leben jetzt wachsen?
Nutze diese besondere Zeit für kleine Rituale, bewusste Momente und neue Klarheit.
Manchmal reicht schon ein tiefer Atemzug, ein Spaziergang in der Natur oder eine Kerze am Morgen, um dich neu auszurichten.
🌿 Schreib es in die Kommentare:
Was möchtest du in diesem Frühling in dein Leben einladen?
achtsamkeit rituale räuchern energiearbeit mindfulness growth innergrowth natureconnection selfcare spirituallife

Wir feiern die Tag und Nacht Gleiche oder auch Ostara. Wie du feiern kannst, erfährst du im neuen Blog Beitrag https://w...
19/03/2026

Wir feiern die Tag und Nacht Gleiche oder auch Ostara. Wie du feiern kannst, erfährst du im neuen Blog Beitrag

https://www.shambhala.at/ostara/

Bild von eginertex auf Pixabay

17/03/2026

Ein Blick zurück auf das letzte Reflexologie Seminar im Shambhala 🧡🧡🧡

Info-Veranstaltung💡 MI 18.03.2026 | 18:00 – 19:00 | OnlineFuß-Reflexologie nach der TCM🦶 Basis-Ausbildung “Werde der Weg...
17/03/2026

Info-Veranstaltung

💡 MI 18.03.2026 | 18:00 – 19:00 | Online

Fuß-Reflexologie nach der TCM

🦶 Basis-Ausbildung “Werde der Weg”

Lust auf eine neue Passion oder Berufung?

Möchtest auch du Neues lernen, dich von der Reflexologie begeistern lassen und damit viel Gutes tun und zur Gesundheit in dieser Welt beitragen. Schnapp dir einen Platz in der 5-tägigen Basis-Ausbildung zum/zur Reflexologen/in.

Ein einzigartiges Seminar, welches dein Leben komplett verändern wird!

Leitung: Andrea Maria Wirth
Datum: MI 03. – SO 07.06.2026

Die Reflexzonentherapie ist eine über 3000 Jahre in China praktizierte Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Gesunderhaltung des menschlichen Organismus. Die Reflexologie, in Kombination mit der Traditionellen Chinesischen Medizin, konzentriert sich folglich auf das Potenzial, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dies gelingt über Stimulierung der Reflexzonen am Fuß besonders schnell und nachhaltig!

Kursinhalt
* Durchführen und Üben des kompletten Massageablaufs am Fuß.
* Diverse Reflexzonen am Fuß kennenlernen und punktgenaue Aktivierung/Sedierung aller Organ-, Knochen-, Kreislauf- und Nervensysteme (mit und ohne Massagestab) erlernen (Dauer: 3 Tage).
* Einführung in die uralte Denkweise der TCM mit deren Leitsätzen, Wandlungsphasen, Zyklen und Charakteristika, um Krankheiten und deren Entstehung zu verstehen und diese möglichst schnell zur Auflösung zu bringen (Dauer: 2 Tage).
* Viele symptombezogene Gesunderhaltungstipps kennenlernen.

https://www.shambhala.at/shambhala-ausbildungen/fuss-reflexologie-nach-der-tcm/

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Wenn Körper und Geist Ruhe erfahren, kann sich auch die Seele neue Wege eröffnen. Diese Wege wollen wir achtsam und lieb...
15/03/2026

Wenn Körper und Geist Ruhe erfahren, kann sich auch die Seele neue Wege eröffnen. Diese Wege wollen wir achtsam und liebevoll erspüren und begleiten.

Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn
MBSR & MSC

Kursstart: DI 24.03.2026

Lehrer: Walter Klocker

🪷 MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction (“Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion”) ist ein 8-wöchiges Programm, das von Jon Kabat-Zinn an der Universität von Massachusetts entwickelt und auch in Hinblick auf unterschiedlichste stressbedingte Krankheiten wissenschaftlich erforscht wurde. Nachweislich führt dieses Programm zu einer Verringerung der Stresssymptome und -folgen und einer Verbesserung der Lebensqualität.

Details auf Shambhala.at

https://www.shambhala.at/veranstaltungen/angebote/meditation-achtsamkeit/vnr-16721g/

Wir freuen uns auf dich!

MindfulnessBasedStressReduction

Die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) liegt im Westen mehr denn je im Trend – und das aus gut...
03/03/2026

Die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) liegt im Westen mehr denn je im Trend – und das aus gutem Grund:

TCM betrachtet den Menschen ganzheitlich, erkennt Ungleichgewichte frühzeitig und setzt dort an, bevor Krankheit entsteht.

Mit unserem neuen, praxisbezogenen Lehrgang
„Angewandte TCM – Gesund auf allen Ebenen“
ab FR 13. - SO 15.03.2026 von und mit Ina Diolosa Schönemann tauchst du fundiert und alltagstauglich in die Welt der TCM-Ernährung ein.

✨ Für wen ist dieser Lehrgang geeignet?
• Für alle, die TCM-Ernährung kennenlernen oder vertiefen möchten
• Für Menschen, die ihre Gesundheit aktiv und präventiv unterstützen wollen
• Für alle, die praxisnahe Alltagstipps schätzen

📅 Noch unsicher?
Lerne Ina kenne am 05.03. beim online Vortrag TCM und Sport

👉 Jetzt informieren & Platz sichern
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Gesundheit zu begleiten. 



https://www.shambhala.at/veranstaltungen/angebote/tcm-ernaehrung/vnr-16734/

Info-Veranstaltung💡 MI 18.03.2026 | 18:00 – 19:00 | OnlineFuß-Reflexologie nach der TCM🦶 Basis-Ausbildung “Werde der Weg...
03/03/2026

Info-Veranstaltung

💡 MI 18.03.2026 | 18:00 – 19:00 | Online

Fuß-Reflexologie nach der TCM

🦶 Basis-Ausbildung “Werde der Weg”

Lust auf eine neue Passion oder Berufung?

Möchtest auch du Neues lernen, dich von der Reflexologie begeistern lassen und damit viel Gutes tun und zur Gesundheit in dieser Welt beitragen. Schnapp dir einen Platz in der 5-tägigen Basis-Ausbildung zum/zur Reflexologen/in.

Ein einzigartiges Seminar, welches dein Leben komplett verändern wird!

Leitung: Andrea Maria Wirth
Datum: MI 03. – SO 07.06.2026

Die Reflexzonentherapie ist eine über 3000 Jahre in China praktizierte Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Gesunderhaltung des menschlichen Organismus. Die Reflexologie, in Kombination mit der Traditionellen Chinesischen Medizin, konzentriert sich folglich auf das Potenzial, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dies gelingt über Stimulierung der Reflexzonen am Fuß besonders schnell und nachhaltig!

Kursinhalt
* Durchführen und Üben des kompletten Massageablaufs am Fuß.
* Diverse Reflexzonen am Fuß kennenlernen und punktgenaue Aktivierung/Sedierung aller Organ-, Knochen-, Kreislauf- und Nervensysteme (mit und ohne Massagestab) erlernen (Dauer: 3 Tage).
* Einführung in die uralte Denkweise der TCM mit deren Leitsätzen, Wandlungsphasen, Zyklen und Charakteristika, um Krankheiten und deren Entstehung zu verstehen und diese möglichst schnell zur Auflösung zu bringen (Dauer: 2 Tage).
* Viele symptombezogene Gesunderhaltungstipps kennenlernen.

https://www.shambhala.at/shambhala-ausbildungen/fuss-reflexologie-nach-der-tcm/

Der Frühling kommt oft mit dem Bedürfnis nach mehr Bewegung, nach fit werden, einer neuen Sport Routine. Geht es dir auc...
24/02/2026

Der Frühling kommt oft mit dem Bedürfnis nach mehr Bewegung, nach fit werden, einer neuen Sport Routine. Geht es dir auch so? Möchtest du ins Training einsteigen?

Die TCM-Ernährung kann hier für dich eine tolle Unterstützung sein. Die richtigen Lebensmittel für Leistung, Kraft und Regeneration machen dir das Durchhalten leichter. Und so wird aus anfänglicher Motivation eine bleibende Routine. 

Nutze die ansteigende Frühlingsenergie und melde dich jetzt zu unserem online Vortrag an.



https://www.shambhala.at/veranstaltungen/angebote/tcm-ernaehrung/vnr-16700/

Foto JetalProduções auf Pixabay

Adresse

Josefstädterstraße 5
Wien
1080

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