Dauerhafte Müdigkeit, Leere oder Überforderung kennen viele – doch dahinter kann Unterschiedliches stecken.
Emotionale Erschöpfung entsteht meist durch anhaltenden Stress und fehlende Erholung. Mit Pausen, Entlastung und Unterstützung kann sich der Zustand oft verbessern.
Eine Depression geht tiefer und hält länger an. Typisch sind Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Interessenverlust sowie Veränderungen von Schlaf oder Appetit. Hier ist professionelle Hilfe wichtig.
👉 Wichtig:
Halten Beschwerden über Wochen an oder verschlimmern sich, sollte man sich Hilfe holen.
14/02/2026
Eine starke Immunabwehr ist die Basis für Leistungsfähigkeit und ein gutes Allgemeinbefinden.
Unser Immun+ Cistus kombiniert gezielt Vitamine, Spurenelemente und pflanzliche Vitalstoffe:
Diese Nährstoffkombination trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt die körpereigenen Abwehrkräfte – ideal zur täglichen Ergänzung.
📍 Jetzt vor Ort in unserer Apotheke erhältlich
💻 Oder bequem im Onlineshop bestellen
Wir beraten dich gerne persönlich!
13/02/2026
🌿 Heilpflanze des Monats: Zitronenmelisse
Zitronenmelisse wirkt beruhigend auf Nerven und Magen. 🌿
Sie unterstützt bei innerer Unruhe, Stress und Einschlafproblemen – sanft und natürlich.
Ideal als Tee für ruhige Momente im Alltag.
11/02/2026
Medizin wirkt nicht bei allen gleich. Frauen und Männer unterscheiden sich biologisch, hormonell und oft auch in ihren Krankheitsverläufen. Genau hier setzt die Gendermedizin an.
👩⚕️👨⚕️ Unterschiedliche Symptome – gleiche Krankheit
Herzinfarkte, Depressionen oder Schmerzen äußern sich bei Frauen oft anders als bei Männern. Das kann dazu führen, dass Beschwerden später erkannt werden.
💊 Auch Medikamente wirken unterschiedlich
Körperzusammensetzung, Hormonstatus und Stoffwechsel beeinflussen Wirkung und Nebenwirkungen. Frauen berichten z. B. häufiger von Nebenwirkungen.
🧠 Mehr als Biologie
Auch soziale Faktoren wie Rollenbilder, Stressbelastung oder Pflegearbeit beeinflussen Gesundheit und Therapieerfolg.
✅ Warum das wichtig ist
Gendermedizin trägt zu einer individuelleren, sichereren Versorgung bei.
🩺 Unser Apotheken-Tipp:
Sprechen Sie Nebenwirkungen und Besonderheiten an – wir beraten geschlechtersensibel.
09/02/2026
Manchmal braucht es genau diese stillen Zeiten, damit Neues entstehen kann – im eigenen Tempo, ohne Druck.
06/02/2026
Schon 10–20 Minuten Schlaf können Konzentration, Stimmung und Reaktionsfähigkeit verbessern. Power Naps wirken, weil sie nur leichte Schlafphasen nutzen – ohne Tiefschlaf.
⚠️ Wann sie schaden:
• länger als 30 Minuten
• zu spät am Tag
→ Müdigkeit und schlechter Nachtschlaf können die Folge sein.
⏰ Ideal: zwischen 12 und 15 Uhr.
Power Naps sind ein hilfreiches Tool – wenn man sie richtig einsetzt.
03/02/2026
Hormone steuern viele wichtige Prozesse im Körper – von Schlaf und Stimmung bis Energie, Gewicht und Zyklus. Rund um das Thema Hormonbalance kursieren jedoch zahlreiche Mythen.
❌ „Hormone betreffen nur Frauen“
Falsch. Auch Männer und Kinder sind auf ein fein abgestimmtes Hormonsystem angewiesen.
❌ „Hormonelle Beschwerden sind immer krankhaft“
Nicht unbedingt. Schwankungen gehören in bestimmten Lebensphasen zum natürlichen Ablauf. Erst anhaltende oder starke Beschwerden sollten abgeklärt werden.
❌ „Nahrungsergänzung reguliert Hormone automatisch“
Vitamine und pflanzliche Präparate können unterstützen – wirken aber nicht bei jedem gleich und ersetzen keine Abklärung.
❌ „Stress beeinflusst Hormone nicht“
Doch. Dauerstress kann das hormonelle Gleichgewicht deutlich stören.
✅ Unser Apotheken-Tipp:
Schlaf, Bewegung, ausgewogene Ernährung und Stressreduktion unterstützen die Hormonbalance. Bei anhaltenden Beschwerden beraten wir gern.
31/01/2026
Die neue ApoApp ist da – und wir sind dabei!
Mit der neuen ApoApp der Österreichischen Apothekerkammer haben Sie Ihre Apotheke immer in der Hosentasche.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
• Geöffnete Apotheken in Ihrer Nähe finden
• Medikamente schnell suchen
• Persönlichen Einnahmeplan erstellen
• Notdienst-Apotheken anzeigen
📍 Tipp: Legen Sie die Marien Apotheke 1140 als Ihre Stammapotheke fest – so sind wir immer nur einen Klick entfernt.
➡️ Laden Sie die App jetzt kostenlos herunter: https://www.apothekerkammer.at/apoapp
28/01/2026
Stille Entzündungen sind chronische, niedriggradige Entzündungsprozesse im Körper, die oft ohne klassische Warnsignale wie Schmerz oder Fieber ablaufen. Genau das macht sie so tückisch.
Sie stehen heute im Zusammenhang mit anhaltender Müdigkeit, Konzentrationsproblemen, Gewichtszunahme, Gelenkbeschwerden und gelten als möglicher Mitfaktor bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder chronischen Entzündungen.
Zu den häufigsten Auslösern zählen Dauerstress, Schlafmangel, Bewegungsmangel sowie eine stark zucker- und stark verarbeitete Ernährung. Auch ein dauerhaft gestörtes Darmmikrobiom kann stille Entzündungen begünstigen.
Die gute Nachricht: Der Körper reagiert sensibel auf positive Veränderungen.
Regelmäßige Bewegung, entzündungshemmende Lebensmittel (z. B. Gemüse, Omega-3-Fettsäuren), ausreichend Schlaf und Stressreduktion können helfen, diese Prozesse wieder zu beruhigen.
26/01/2026
Ein neues Jahr beginnt nicht mit großen Vorsätzen,
sondern mit kleinen, guten Entscheidungen –
für Körper, Geist und Wohlbefinden.
Gesundheit entsteht nicht über Nacht,
sondern im Alltag – Schritt für Schritt. 🌿
22/01/2026
Welche kleine Gewohnheit tut dir im Alltag besonders gut? ☕🌿
Ein Spaziergang, ein Tee am Abend, ein paar Minuten Stille oder Musik hören?
👉 Teile dein persönliches Wohlfühl-Ritual mit uns in den Kommentaren.
19/01/2026
Kopfschmerzen, Müdigkeit, Herzklopfen – ein kurzer Google-Check scheint harmlos.
Doch unser Gehirn liebt Worst-Case-Szenarien. Aus einem Symptom werden schnell zehn mögliche Krankheiten.
Das nennt man Cyberchondrie: Die Suche nach Informationen verstärkt Unsicherheit und Stress – und genau das kann Symptome sogar verschlimmern.
Wissen ist wichtig.
Aber Kontext, Einordnung und echte Gespräche sind oft gesünder als endloses Scrollen.
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Marien+Apotheke erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
Alles begann im Jahr 1908, als es noch vorwiegend die Männer waren, die eine Apotheke führten. Das hat sich ja zu meinem Glück etwas verändert! Mit Bescheid der „k.k.n.ö. Statthalterei vom 27. August 1908“ erhielt mein Urgroßvater, Herr Mag.pharm. Wilhelm Kreissl, die Konzession zum Betrieb einer neu zu errichtenden öffentlichen Apotheke mit dem Standort in Hadersdorf-Weidlingau im Gebiet der Linzer Reichsstraße (heutige Hauptstraße).
Herr Mag. Wilhelm Kreissl errichtete in dem damals von Herrn Baumeister Bohdal neu errichteten Haus, heute Hauptstraße 63, die „Marien-Apotheke“. Leider ist uns nicht mehr bekannt, ob der Name der Apotheke auf den Vornamen meiner Urgroßmutter oder auf den Ortsteil Mariabrunn zurückzuführen ist.
Nach kurzfristiger Verpachtung während des 2. Weltkrieges infolge einer Erkrankung Mag. Kreissls übernahm meine Großmutter, die Tochter des Gründers, Frau Mag.pharm. Gertrude (Gerta) Dohnalik im Jahre 1947 die Konzession und Apotheke und führte diese bis 31. Dezember 1974.
Mit 1. Jänner 1975 übertrug sie die Konzession und die Apotheke an ihre Tochter, meine Mutter, Frau Mag.pharm. Helga Sansenböker.
Unsere Räumlichkeiten waren jedoch infolge des sich stark ausweitenden Medikamentenangebots nicht mehr ausreichend, und es ergab sich die Möglichkeit, das gegenüberliegende ehemalige Verkaufslokal der Firma Konsum, danach Fa. Meinl und Fa. Spar zu erwerben. So übersiedelten wir, und nach Renovierung und Neugestaltung eröffneten wir am 9. Dezember 2003 die Apotheke auf dem neuen Standort Hauptstraße 84.
Nach 8 Jahren in der Apotheke, in denen ich meine Mutter immer mehr unterstützte und die Verantwortung für immer mehr Bereiche übernahm, war die 100 Jahres-Feier im September 2008 der Anlass für meine Mutter, mir mit 1.1.2009 die volle Verantwortung und damit die Konzession und Leitung der Marien+Apotheke zu übergeben.
Ich hoffe und wünsche mir, dass Sie als Patientinnen und Patienten mir auch in Zukunft das gleiche Vertrauen , wie Sie es meiner Mutter stets gegeben haben.
Ihre Mag. pharm. Uschi Sansenböker
Damit steht nun die
seit über 100 Jahren im Besitz der Gründerfamilie und in der vierten Generation im Dienst Ihrer Gesundheit!
