Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:00 Dienstag 08:00 - 21:00 Mittwoch 08:00 - 21:00 Donnerstag 08:00 - 21:00 Freitag 08:00 - 21:00

Phoenixlifestyle

Startseite
österreich
Wien
Phoenixlifestyle

PILATES-GYROTONIC®-YOGA Wir sind ein modernes Lifestyle Studio in 1-ten Bezirk.

In einer persönlichen Atmosphäre und Wohlfühl - Ambiente haben Sie die Gelegenheit im Einzeln – oder Gruppentraining von Profis aufmerksam begleitet zu werden

28/01/2026

💫 Если вы давно хотели попробовать Барре — это ваш шанс! 💫

Что такое Барре?
Барре — это танец, сила и растяжка в одном. Каждое движение сочетает плавность балета, точность пилатеса и мягкость йоги, позволяя развивать силу, гибкость и тонус мышц всего тела. Тело постепенно становится стройным, подтянутым и гармоничным, а движения — легкими, грациозными и красивыми.

Кому подходит?
Всем, кто хочет работать над силой, гибкостью и формой тела, без резких нагрузок.

Почему PhoenixLifestyle?
✨ Камерная, уютная обстановка
✨ Международно сертифицированные тренеры
✨ Мини-группы с вниманием к каждому
✨ Почти индивидуальные занятия по цене групповых

📅 Расписание: вторник и пятница — 10:15
Дальше группы формируем под уровень и цели участников.
📝 Для записи отправьте нам личное сообщение.

PERFECT BARRE BODY
Barre Fitness Instructor
Kamera by
Perfect Barre Leggings 🩰 outfit

26/01/2026

Чтобы быть лучшим, нужно заниматься у лучших! ❤️‍🔥

22/01/2026

Если вы ищете спокойствие, цените уединение, и не хотите заниматься в больших группах йоги, есть отличные альтернативы: индивидуальные занятия с преподавателем и занятия в малых группах, чтобы получить пользу без стеснения и спешки. Малые группы позволяют получить больше внимания инструктора, чем в большой группе, но сохраняют элемент сообщества. 🧘‍♀️💞🧘🏻‍♀️
Преподаватель исправляет ошибки, адаптирует практику под ваши нужды и цели, обеспечивая безопасность и правильное освоение асан.
Напишите нам в личные сообщения, мы на связи и готовы помочь подобрать подходящее время.

For those who seek peace and privacy, and
don’t want to participate in large yoga classes, there are excellent alternatives: private lessons with a teacher and small group classes, allowing you to benefit without feeling shy or rushed. Small groups allow for more personal attention from the instructor than a larger group, while maintaining a sense of community.
🧘‍♀️💞🧘🏻‍♀️ The teacher corrects mistakes and adapts the practice to your needs and goals, ensuring safety and proper mastery of asanas. DM us to make an appointment with your best friends.

03/12/2025

No, we’re not just stretching on fancy machines 🔥
It’s not pilates, it’s LAGREE ❤️‍🔥

26/11/2025

No body is created equal and each body needs different fitness and nutrition to function.
Each body works in a particular way and has its own idiosyncrasies.
Some exercises are better for different body types and not everyone benefit the same way from the same exercises.
We offer private training and small groups only, and take personally care of you – right in the heart of Vienna.

24/11/2025

Инструктор, используя технику „hands-on“ (руками), может физически направлять - аккуратно подтолкнуть или поддержать ваше тело в нужном направлении, помогая увеличить амплитуду движения и поддерживая правильное положение. Этот подход обеспечивает корректное выполнение упражнений и помогает эффективнее развивать гибкость и силу.
#пилатесвена #пилатесввене #индивидуальныетренировки #персональныетренировки #растяжка #стретчинг

19/11/2025

Consistent stretching doesn’t just make muscles more flexible—it prompts them to grow by adding extra building blocks along their length. These units, called sarcomeres, allow the muscle to physically adapt and become longer over time.

12/11/2025

Strength and grace, one move at a time. ❤️‍🔥
Lagree Fitness is very effective for core strengthening due to its constant tension. The Method uses resistance and stability challenges to force the core to stay engaged, strengthening it for improved posture and overall stability 💪🏼🔥

11/11/2025

Classic Pilates is Mindful Movement. Balance. Control. Precision.
It is NOT contemporary choreography on reformer, taught by your „Matcha Barista“ 🤭

30/10/2025

Sunshine state of mind 🌞 & Pure bliss ✨✨✨

25/10/2025

Don’t be afraid to ask your personal trainer about their education and certifications 🙌🏻
Only luxury exercise equipment and intelligent movement systems like Lagree Fitness and GYROTONIC® are registered as motion trademarks.
Unfortunately, many individuals, even in “reputable studios” may be offering Barre Fitness, Yoga and Pilates WITHOUT formal training, just learning a new “skills” by watching YouTube videos, or attending classes their certified colleges. Don’t commit your body to fake instructor 🫨
Would you wear feak high-end designer bags? 🤭🙈
Don’t blindly trust or follow someone who is not a certified teacher. Check a list of certified Barre Fitness Instructors in Austria at https://barre.directory/

Найдите лицензированного тренера.
Для правильного выполнения упражнений и достижения наилучших результатов крайне важно заниматься с квалифицированным специалистом.

22/10/2025

Unlock a healthier spine! 🏹
Gyrotonic elongation through contrast is a core principle of the method that creates space and stability by using opposing forces, such as simultaneously reaching outward and pulling inward. This principle allows for both the lengthening and strengthening of muscles around the spine and joints, which helps decompress the spine, increase joint mobility, and improve stability without static holding.

#пилатесвена #пилатесввене #индивидуальныетренировки #персональныетренировки #растяжка #стретчинг #здороваяспина #осанка

Adresse

Weihburggasse 22/2/10
Wien
1010

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:00
Dienstag	08:00 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 21:00
Donnerstag	08:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 21:00

Telefon

+436767272672

Webseite

http://www.phoenixlifestyle.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Phoenixlifestyle erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Wien machen?