Phoenixlifestyle

Phoenixlifestyle PILATES-GYROTONIC®-YOGA Wir sind ein modernes Lifestyle Studio in 1-ten Bezirk.

In einer persönlichen Atmosphäre und Wohlfühl - Ambiente haben Sie die Gelegenheit im Einzeln – oder Gruppentraining von Profis aufmerksam begleitet zu werden

16/03/2026

When was the last time someone paid this much attention to how you move? Everyone speaks about self-love and self-care, but not everyone want to spend money on self-care.

04/03/2026

DUO TRAINING GIVE AWAY —LAGREE FITNESS
We are giving away DUO TRAINING at our .vienna
Training together transforms exercise into a shared, enjoyable experience that boosts motivation.
GIVE AWAY RULES
1️⃣ ���Follow .vienna
2️⃣ Like this post ❤️
3️⃣ Tag your best friend in the comments
The giveaway is open until 🗓️ March 3rd

Мы разыгрываем тренировку в дуэте в нашей студии .vienna
Заниматься спортом вдвоем с подругой — это отличный источник мотивации, один из лучших способов превратить рутинные занятия спортом в увлекательное времяпрепровождение.
УСЛОВИЯ
���1️⃣ Подпишитесь на нас .vienna
2️⃣ Поставьте лайк этому посту ❤️
3️⃣ Отметьте в комментариях подругу
Giveaway открыт до 🗓️ 3 марта

Latin dances samba, rumba, cha-cha-cha …, improve posture and flexibility, help to embrace your feminine energy, reliev...
11/02/2026

Latin dances samba, rumba, cha-cha-cha …, improve posture and flexibility, help to embrace your feminine energy, relieve stress and switch your mind, give you confidence and body awareness.
This is an effective cardio workout to stay in shape without boring training sessions.
In women’s groups, without a partner and for yourself.
Austrian ballroom dancing champion – Michelle Pevzner Please DM to let us know if you are interested to attend 📩

Aerial hoop is a unique type of aerial gymnastics. Beautiful tricks and poses, splits, grace and lightness in dancing on...
11/02/2026

Aerial hoop is a unique type of aerial gymnastics. Beautiful tricks and poses, splits, grace and lightness in dancing on the aerial hoop – we will teach you all this professionally in our aerial hoop classes.
Experienced trainer, real circus artist and participant in “The Grand Pearl Vienna” show – Olega Demchuk Please DM to let us know if you are interested to attend 📩

Ballet and stretching for adults is an effective way to improve posture, develop flexibility, and strengthen muscles.Cla...
11/02/2026

Ballet and stretching for adults is an effective way to improve posture, develop flexibility, and strengthen muscles.
Classes include ballet exercises at the barre, which promote gracefulness, and deep stretching, which increases range of motion. The workouts are suitable for all fitness levels and help to tone the body.
Trainer: Graduate of the Kyiv Choreographic College “Kiyanochka” — Eva Levchynska . Please DM to let us know if you are interested to attend 📩

💫 Если вы давно хотели попробовать Барре — это ваш шанс! 💫Что такое Барре?Барре — это танец, сила и растяжка в одном. Ка...
28/01/2026

💫 Если вы давно хотели попробовать Барре — это ваш шанс! 💫

Что такое Барре?
Барре — это танец, сила и растяжка в одном. Каждое движение сочетает плавность балета, точность пилатеса и мягкость йоги, позволяя развивать силу, гибкость и тонус мышц всего тела. Тело постепенно становится стройным, подтянутым и гармоничным, а движения — легкими, грациозными и красивыми.

Кому подходит?
Всем, кто хочет работать над силой, гибкостью и формой тела, без резких нагрузок.

Почему PhoenixLifestyle?
✨ Камерная, уютная обстановка
✨ Международно сертифицированные тренеры
✨ Мини-группы с вниманием к каждому
✨ Почти индивидуальные занятия по цене групповых

📅 Расписание: вторник и пятница — 10:15
Дальше группы формируем под уровень и цели участников.
📝 Для записи отправьте нам личное сообщение.

PERFECT BARRE BODY
Barre Fitness Instructor
Kamera by
Perfect Barre Leggings 🩰 outfit

Чтобы быть лучшим, нужно заниматься у лучших! ❤️‍🔥
26/01/2026

Чтобы быть лучшим, нужно заниматься у лучших! ❤️‍🔥

Если вы ищете спокойствие, цените уединение, и не хотите заниматься в больших группах йоги, есть отличные альтернативы: ...
22/01/2026

Если вы ищете спокойствие, цените уединение, и не хотите заниматься в больших группах йоги, есть отличные альтернативы: индивидуальные занятия с преподавателем и занятия в малых группах, чтобы получить пользу без стеснения и спешки. Малые группы позволяют получить больше внимания инструктора, чем в большой группе, но сохраняют элемент сообщества. 🧘‍♀️💞🧘🏻‍♀️
Преподаватель исправляет ошибки, адаптирует практику под ваши нужды и цели, обеспечивая безопасность и правильное освоение асан.
Напишите нам в личные сообщения, мы на связи и готовы помочь подобрать подходящее время.

For those who seek peace and privacy, and
don’t want to participate in large yoga classes, there are excellent alternatives: private lessons with a teacher and small group classes, allowing you to benefit without feeling shy or rushed. Small groups allow for more personal attention from the instructor than a larger group, while maintaining a sense of community.
🧘‍♀️💞🧘🏻‍♀️ The teacher corrects mistakes and adapts the practice to your needs and goals, ensuring safety and proper mastery of asanas. DM us to make an appointment with your best friends.

03/12/2025

No, we’re not just stretching on fancy machines 🔥
It’s not pilates, it’s LAGREE ❤️‍🔥

26/11/2025

No body is created equal and each body needs different fitness and nutrition to function.
Each body works in a particular way and has its own idiosyncrasies.
Some exercises are better for different body types and not everyone benefit the same way from the same exercises.
We offer private training and small groups only, and take personally care of you – right in the heart of Vienna.

Инструктор, используя технику „hands-on“ (руками), может физически направлять - аккуратно подтолкнуть или поддержать ва...
24/11/2025

Инструктор, используя технику „hands-on“ (руками), может физически направлять - аккуратно подтолкнуть или поддержать ваше тело в нужном направлении, помогая увеличить амплитуду движения и поддерживая правильное положение. Этот подход обеспечивает корректное выполнение упражнений и помогает эффективнее развивать гибкость и силу.
#пилатесвена #пилатесввене #индивидуальныетренировки #персональныетренировки #растяжка #стретчинг

19/11/2025

Consistent stretching doesn’t just make muscles more flexible—it prompts them to grow by adding extra building blocks along their length. These units, called sarcomeres, allow the muscle to physically adapt and become longer over time.

Adresse

Weihburggasse 22/2/10
Wien
1010

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 21:00

Telefon

+436767272672

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Phoenixlifestyle erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram