Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 19:00 Dienstag 09:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 19:00 Donnerstag 09:00 - 19:00 Freitag 09:00 - 17:00

CranioVital - Craniosacraltherapie Coaching Brainspotting

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CranioVital - Craniosacraltherapie Coaching Brainspotting

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von CranioVital - Craniosacraltherapie Coaching Brainspotting, Therapeut/in, Budinskygasse 4, Wien.

13/11/2025

Ich freue mich sehr über diese Worte 🙏
Jede Sitzung ist anders und genau das macht die Arbeit so besonders.
Wenn du dich fragst, ob Craniosacral Therapie, Brainspotting oder Coaching auch dir helfen kann, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.craniovital.at oder buche ein kostenloses Erstgespräch und ich unterstütze dich dabei.

29/10/2025

🍁Heute beim Spazierengehen hat mich die Natur wieder daran erinnert, wie selbstverständlich Veränderung eigentlich ist.

🍂Die Blätter färben sich, lösen sich vom Baum und doch wirkt nichts davon wie Verlust.

In meiner Arbeit sehe ich oft, wie schwer es uns fällt, loszulassen:

🌸 alte Muster, Erwartungen, Anspannungen, Rollen.

Dabei ist Loslassen kein Aufgeben. Es ist ein Teil des natürlichen Rhythmus so wie der Baum Platz schafft für Neues, auch wenn er noch nicht weiß, was im Frühling wachsen wird.

Wenn wir aufhören, festzuhalten, beginnt der Körper und der Geist zu atmen.
Und manchmal reicht genau dieser kleine Moment des inneren Raumgebens, um wieder Verbindung zu spüren zu uns selbst, zu unserem Leben, zu dem, was gerade ist.

🍂 Was darf in Ihrem Leben gerade gehen, damit Neues entstehen kann?

Ich begleite dich gerne dabei 🌸

22/09/2025

Samstag war ich nach löngerer Pause wieder im Garten der Begegnung in Traiskirchen und durfte anlässlich Jubiläumsfeier an einer Podiumsdiskussion teilnehmen.

Zehn Jahre nach der sogenannten „Flüchtlingswelle“ haben wir uns gefragt:

👉 Was hat sich seitdem getan?
👉 Was haben wir gelernt?
👉 Was hat sich verbessert – und was ist leider gleich geblieben?

Unter den Diskutierenden waren u. a. die neue Bürgermeisterin von Traiskirchen Sabrina Divoky, der Asylkoordinator Galeithner- Gertz, Aimee Stuflesser von Amnesty International, sowie ein junger Mann, der 2015 als unbegleiteter minderjähriger Flüchtling nach Österreich kam und heute Sportlehrer und Schauspieler ist.

Ein Punkt, der mich besonders berührt hat:
Bis heute gibt es keine Obsorge für unbegleitete minderjährige Kinder, die aus Kriegsregionen nach Österreich fliehen.
Ein Missstand, der zeigt, wie dringend hier politisches Handeln notwendig ist.

Der Garten der Begegnung selbst ist für mich ein ganz persönliches Projekt:

2016 bis ca 2018 durfte ich im Kernteam mitwirken.

Nicolai Ritter hat mich damals kontaktiert und mich gefragt, ob ich bei seinem geplanten Projekt mitwirken möchte.
Ich hatte am Wiener Hauptbahnhof bei Train of Hope intensiv mit geflüchteten Menschen kontakt und dabei unmittelbar erfahren, was sie brauchen, wie man ihnen respektvoll begegnet und welche Angebote wirklich hilfreich sind.
Genau dieses Wissen war die Basis, warum Nicolai mich eingeladen hatte, beim Aufbau des Gartens der Begegnung mitzuwirken.

Was als braches Land begann, ein Hektar, bereitgestellt vom damaligen Bürgermeister Andi Babler, hat sich über die Jahre zu einem lebendigen Ort entwickelt:

🌱 gemeinsames Garteln
🌱 eine große Küche, die Begegnungen ermöglicht
🌱 gemeinsame Feste und syrisches Frühstück
🌱 eine Bühne für Kultur und Austausch

Gestern stand ich dort zwischen alten Bekannten, vertrauten Gesichtern und vielen neuen Menschen und habe gespürt, wie viel möglich ist, wenn Zivilgesellschaft dort handelt, wo Regierungen versagen.

Manchmal braucht es nur eine Handvoll Menschen, eine Idee und viel Ausdauer, um Räume entstehen zu lassen, die Leben verändern:
auf beiden Seiten.💕

13/09/2025

Tag 2 beim war für mich besonders, weil ich am Ende des Tages etwas erleben durfte, das mich sehr geehrt hat.😍

⭐️ Nach dem Vortrag „𝙑𝙤𝙣 𝙆𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩ä𝙧𝙢𝙚𝙙𝙞𝙯𝙞𝙣 𝙗𝙞𝙨 𝙨𝙚𝙡𝙩𝙚𝙣𝙚 𝙀𝙧𝙠𝙧𝙖𝙣𝙠𝙪𝙣𝙜𝙚𝙣“ wurde ich von Dr. Frank Grossmann persönlich eingeladen, im Oktober in Zürich an einem Workshop teilzunehmen.

Dort geht es um Themen wie : ✨Kommunikation,
✨Resilienz und
✨Entlastung für Familien, deren Kinder an seltenen Erkrankungen leiden.

Dr. Frank Grossmann stellte dabei sein Projekt Foundation Orphanhealthcare vor mit dem Ziel, Familien und Fachpersonen besser zu vernetzen und durch eine eigene KI, den „Cuba’s Academy Chatbot“, Diagnosen zu erleichtern und Wissen zugänglich zu machen.

💥 Denn Rund 30 % der schwersten seltenen Erkrankungen betreffen Kinder.

✨ Ich freue mich sehr, dass ich nun diesen Workshop miterleben darf, und werde hier weiters davon berichten

12/09/2025

Zwei Tage .bang.ki.festival in Berlin und ich bin noch immer voller Eindrücke! 🚀

👉 Tag 1:
8.000 Menschen, unzählige Bühnen, und Speaker, die es auf den Punkt gebracht haben:

💫 Richard David Precht über den Unterschied zwischen Mensch und Maschine

🪐 Carmen Köhler mit Einblicken in die Mars-Forschung

🌈 Claudia Gersdorf mit einem sehr emotional berührenden Einblick auf das was Wille bewirken kann

politiker wie Dr. Heinrich Steck und Dr. Georg Gysi über:

✨Daten, Demokratie und Drogen

✨ KI in der Gesundheit und Verteidigungspolitik und ein richtig humorvoller Talk über

✨die Zukunft Europas.

👉 Tag 2:

🌟 über die Wichtigkeit unabhängiger Medien

🔥Mein persönliches Highlight:

Dr. Frank Grossmann mit seinem Projekt Open Healthcare.

Eine Initiative, die Familien mit Kindern unterstützt, die an seltenen Erkrankungen leiden.

☄️ der Cuba’s Academy Chatbot, der bei Diagnosen hilft und Familien stärkt.

🔥🔥Und:

Ich wurde von ihm persönlich nach Zürich eingeladen, um im Oktober an einem Workshop teilzunehmen ✨

Warum das Ganze?

Weil mich KI nicht nur fachlich, sondern auch privat unglaublich fasziniert.

Wie wir Technik und Menschlichkeit verbinden, wird unsere Zukunft prägen.

28/08/2025

💥𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗦𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻𝘀𝗵𝗼𝘁𝘀 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗳ü𝗿 𝘀𝗶𝗰𝗵: 𝘃𝗼𝗻 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿 50 % 𝗮𝘂𝗳 90 % 𝗦𝗰𝗵𝗹𝗮𝗳𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁ä𝘁 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗲𝗶𝗻𝘇𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗖𝗿𝗮𝗻𝗶𝗼 𝗦𝗮𝗰𝗿𝗮𝗹 𝗦𝗶𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴 💥

Vor kurzem war eine Klientin bei mir, die unter schweren Erschöpfungszuständen und massiven Schlafstörungen leidet. Ihre Situation ist so belastend, dass sie im Moment nicht einmal ihre Selbstständigkeit ausüben kann.

Ihr Arzt hat ihr eine Schlaftracking-Uhr verordnet und genau diese Uhr hat uns beiden deutlich die Wirkung der Cranio Sacral Therapie gezeigt:

👉 Nach der ersten Cranio-Sitzung stieg ihre Schlafqualität auf 90 %.
👉 Nach der zweiten Sitzung lag sie noch immer bei über 70 %.

Zum Vergleich: Normalerweise liegt ihr Wert bei ca 50 % maximal

Als sie mir das in der zweiten Sitzung erzählt und mir die Screenshots gezeigt hat, war da so viel Erleichterung und Hoffnung in ihrem Gesicht.
Für sie ist das nicht nur eine Zahl auf dem Display, es ist ein Stück Lebensqualität, das sie zurückgewinnt.

Und genau darum geht es in der Cranio Sacral Therapie: Sie wirkt auf das vegetative Nervensystem, das unbewusst alles im Körper steuert:

💫Atmung, Herzschlag, Verdauung und auch den Schlaf.

Wenn dieses System durch Stress und Erschöpfung im Alarmzustand feststeckt, kommt der Körper nicht in die Tiefe.
Schlaf bleibt oberflächlich, die Regeneration fehlt.

Mit der Cranio Sacral Therapie findet das Nervensystem wieder in die Balance.
Der Körper darf loslassen, und genau dann entsteht diese Ruhe, die wir alle so dringend brauchen.

Die Zahlen ihrer Uhr sind für mich ein sichtbarer Beweis für das, was viele meiner Klient:innen spüren:

👉🏼Wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt, verändert sich Schlaf, Energie und Lebensqualität.

💬 Wenn Sie selbst das Gefühl haben, Ihr Körper kommt nie richtig runter, vielleicht ist das genau der Moment, um sich Unterstützung zu holen.

15/08/2025

🤞🏽 Du nimmst dir fest vor, es diesmal anders zu machen:
in Gesprächen gelassener zu reagieren, klare Grenzen zu setzen oder nicht wieder „Ja“ zu sagen, obwohl du „Nein“ meinst und trotzdem merkst du:

🫣 Irgendwie landest du immer wieder in den gleichen Situationen, als würdest du im Kreis laufen.

Genauso ging es Sabine, einer Klientin aus meinem Coaching. Im Job ist sie kompetent und zuverlässig, privat aber immer wieder in Beziehungen, in denen sie sich klein und übergangen fühlte.
Sie wusste, dass diese Muster nicht gesund waren, und verstand doch nicht, warum sie immer wieder hineingeriet.

💫 Der Wendepunkt kam, als Sabine im Coaching erkannt hat, dass diese Muster nicht aus dem Hier und Jetzt stammen, sondern aus Erfahrungen, die ihr Nervensystem seit Jahren abgespeichert hatte.

Statt sich dafür zu verurteilen, hat sie gelernt, diese inneren „Trigger“ zu erkennen und direkt über den Körper aufzulösen.

🪴 Alte Muster zu durchbrechen hat nichts mit „sich zusammenreißen“ zu tun.

💥Was funktioniert:

zu verstehen, wie dein Körper und dein Unterbewusstsein reagieren und dann genau dort anzusetzen, über verschiedene Methoden diese Emotionen zu lösen. Ohne diese Arbeit wirst du immer wieder an denselben Punkt zurückgeworfen. Auch wenn Du es ja schon als Erwachsener Mensch begriffen hast.

Wenn du bereit bist, diese unsichtbaren Wiederholungsschleifen zu durchbrechen und endlich spürbar etwas zu verändern, schreib mir einfach PN, ich melde mich bei dir und wir sehen gemeinsam, wie ich dich dabei unterstützen kann.

13/08/2025

Heute hat mich eine wunderschöne Bewertung tief berührt.

⭐️ Eine Mama erzählte mir heute im Vorgespräch zur Cranio Sitzung, dass ihr Baby jedes Mal, wenn sie zu Hause sagt:
„So, und jetzt gehen wir zur Osteopathin“, ein strahlendes Lächeln über das ganze Gesicht bekommt.

Ein Blick oder ein Lächeln sagt mehr als tausend Worte. 😍

Ich begleite viele Babys (und Eltern) nach schweren oder traumatischen Geburten.

Genau wie diese Mama es beschreibt, lassen sie in meiner Praxis alles raus, auf ihre ganz eigene Weise:
durch Weinen, Jammern, Raunzen oder manchmal auch lautes Schreien.
Sie erzählen ihre Geschichte, ohne Worte.

Und dann, irgendwann in der Sitzung, kommt dieser besondere Moment. ✨

Egal wie klein sie sind – es gibt immer diesen einen Blick oder dieses Lächeln zu mir, dieser Blick, der direkt in meine Seele geht.

Manchmal noch auf der Liege, manchmal schon im Arm der Mama.
Und in diesem Blick steckt so viel: Vertrauen, Erleichterung, Dankbarkeit.

🌟 Das sind die Momente, die meinen Beruf so unglaublich wertvoll machen.
Ich gehe dann nach Hause mit diesem warmen Gefühl im Herzen – und bin einfach nur glücklich, dass ich das tun darf, was ich liebe. ❤️

08/08/2025

🌿 Manche Frauen erzählen mir:

„Ich hab ständig diese Verspannungen im Nacken, Rücken oder Bauch, aber alle Befunde sind unauffällig. Ich fühl mich trotzdem nicht gesund“

🪴Vielleicht kennst du das auch?

Dein Körper meldet sich immer wieder. Mal leiser, mal so deutlich, dass du nachts nicht schlafen kannst oder morgens mit einem verspannem Gefühl aufwachst.

Und irgendwann stellt sich die Frage:

🌿 Was, wenn dein Körper etwas ausdrückt, was ich selbst gar nicht richtig fassen kann?

💎 Erfahrungen, die du „weggesteckt“ hast.

💎 Spannungen, die du nicht benennen konntest.

💎 Gedanken, die du nicht denken durftest.

💎Gefühle, die du lieber weggeschoben hast, weil „keine Zeit dafür ist“.

Unser Körper ist oft der ehrlichste Teil von uns.

In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, dass es eine enorme Erleichterung sein kann, wenn der Körper endlich gehört wird, ohne Druck, ohne Erklärungspflicht, einfach in einem sicheren Raum.

👉Wenn du das Gefühl hast, dein Körper spricht in einer Sprache, die du noch nicht ganz verstehst, und du dir Unterstützung wünschst, die nicht nur im Kopf, sondern auch im Spüren ansetzt, dann melde dich gern bei mir.

📩 Ich nehme mir Zeit, höre zu und vielleicht ist das genau der Anfang, den dein Körper gerade braucht.

🙌🏻Ich verbinde Körperarbeit mit Craniosacraltherapie und tiefgehendes körperorientiertes Coaching, so wird spürbar was sich bewegt und gelöst werden will.

Adresse

Budinskygasse 4
Wien
1190

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 19:00
Dienstag	09:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 19:00
Donnerstag	09:00 - 19:00
Freitag	09:00 - 17:00

Telefon

+436767832723

Webseite

https://craniovital.at/

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CRANIOSACRAL OMNIPATHIE® ist eine sehr sanfte und schonende energetische Methode, die durch feine Berührungen, seelische und körperliche Blockaden erspürt und löst.

Vor allem (Schrei)Babys und Kleinkinder profitieren davon, wenn durch leichte Berührungen die Geburtstraumen und schwierige Schwangerschaften gelöst und harmonisiert werden. Es werden die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem aktiviert und das innere Gleichgewicht wiederhergestellt.

Auch bei Erwachsenen unterstützt diese Methode in vielen Bereichen:

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