Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 16:00 Dienstag 09:00 - 16:00 Mittwoch 09:00 - 16:00 Donnerstag 09:00 - 16:00 Freitag 09:00 - 14:00

easy eating by ursula vybiral

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easy eating by ursula vybiral

Der Schwerpunkt meiner easy eating-Methode ist zügiges Abnehmen - mit der Königsdisziplin der individuellen Ernährungsumstellung. Ich bin bereit.

Ursula Vybiral ist Ernährungsberaterin und Abnehm-Expertin, Motivationscoach und Entwicklerin der easy eating-Methode, einer nachhaltigen, genussvollen und individuellen Ernährungsumstellung mit dem Ziel der Gewichtsreduktion. Eine effektive, nachhaltige und ebenso individuelle Ernährungsumstellung ist alleine kaum zu schaffen. Da braucht es eine Abnehm-Expertin wie mich. Bist du es auch?

11/02/2026

Abnehmen ohne Diät? So klappt´s ⬇️⬇️⬇️

Keine Verbote. Kein Neustart jeden Montag.❌
Es geht nicht darum, weniger zu essen. Sondern darum, das Richtige zu essen.
Es geht darum, die Ernährung nicht wie bei einer Diät kurzfristig einzuschränken, sondern langfristig umzustellen. ✨

1.Versorge dich täglich mit 3 nährenden Mahlzeiten.🥗
2.Lasse Zwischenmahlzeiten weg. 🚫
3.Trinke ausreichend Wasser - Schluss mit Limonaden & Co. 💦
4.Bewege dich täglich. Du musst nicht jeden Tag 2 Stunden aufs Laufband - richtiges Training für richtige Ergebnisse. 🧘🏻‍♀️
5.Protein bei jeder Mahlzeit. 💪🏼

Hör auf mit Diäten - wir wissen alle wie sie enden. 👎🏼
Folge .abnehmen für mehr Tipps, um deinen FeelGood Body zu erreichen! 💖✨

Du schaffst es nicht alleine, sondern brauchst Unterstützung? Wir helfen dir! Buch dir dein Premium Coaching bei uns und erhalte 1 zu 1 Betreuung. Gemeinsam schaffen wir es, endlich dein Wunschgewicht zu erreichen. 🫶🏻

04/02/2026

Hier das Rezept für unser pflanzliches Weißwurstgröstl 🌱✨

🤍 Vegane Weißwürstel (richtig gut! 3 WW pro Person)
🥔Kartoffeln gekocht (200 g pro Person)
🧅Jungzwiebel 1 Bund
🍴Weißkraut frisch (so viel ihr wollt bzw. in die Pfanne passt)
🌶️Chili optional
🌿Petersilie
🍅Tomatenmark
🧂Olivenöl, Suppenwürfel, S, P

Natürlich kannst du genauso „normale“ Weißwürste nehmen, aber probiere mal die veganen aus Erbsenprotein aus dem Supermarkt. 💪🏼

Ein herrlicher Lunch. 🍽️💖 Das nächste Mal nehme ich noch einen roten Rüben-Salat aus dem Glas mit ein bisschen frischen Kren als Beilage. 🫶🏻

02/02/2026

FeelGood Kitchen 🍌🥞 Easy Vegan Protein Pancakes
High Protein, richtig sättigend und perfekt fürs Abnehmen – genau so lieben wir Frühstück. Diese Pancakes sind schnell gemacht, vegan, delicious und halten dich lange satt. Kein Verzicht, kein Drama, einfach gutes Essen, das für dich arbeitet.

Zutaten für 2 Portionen: 2 reife Bananen 80 g Haferflocken oder Buchweizenmehl 30 g geschälte Haselnusskerne (Optional, sonst mehr Haferflocken oder Mehl) 30 g veganes Proteinpulver 150 ml pflanzliche Milch 1 TL Backpulver 1 TL Zimt 1 EL Dattelsirup Kokosöl zum Braten Optional: 1 Banane zum Garnieren

Zubereitung: Haferflocken im Mixer zu Mehl mahlen. Bananen mit der Gabel zerdrücken und mit Hafermehl, Proteinpulver, Backpulver und Zimt vermischen. Nach und nach die pflanzliche Milch einrühren, bis ein cremiger Teig entsteht. Haselnüsse grob hacken und unterheben. Pfanne mit etwas Kokosöl erhitzen, 2–3 EL Teig pro Pancake hineingeben und bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten pro Seite goldbraun backen. Stapeln, mit Dattelsirup beträufeln und mit Banane & Haselnüssen toppen.
FeelGood body. FeelGood mind. FeelGood soul. ✨

Nährwerte pro Portion (1/2 Menge)
* Kalorien: 390 kcal
* Eiweiß: 23 g
* Kohlenhydrate: 47 g
* Fett: 15 g
* Ballaststoffe: 17 g

22/01/2026

HAPPYYYYY BIRTHDAYYYYYY, meine allerallerliebste Tante Uschi🩷🩷
Ich hab dich so lieb. Ich wünsche dir das allerbeste Jahr, weil nichts weniger hast du dir verdient. 8 Jahre kennen wir uns schon (oder sind es 9?) und ZUM GLÜCK! Denn ohne dich wäre ich a) ein nichts, b) ein Losa und c) wie du immer so nett sagst: In der Gosse - und das wäre ja ein armseliges Schicksal ;) du bist eine Bereicherung für SO viele Menschen und das auch zurecht. Denn du bist voller Liebe, Empathie, Kraft, Leidenschaft und ganz viel schlechtem Humor. Du bist für mich einer meiner aller wichtigsten Menschen und ich bin so dankbar, dass ich dich zu meiner Familie zählen darf. Ich hab dich lieber als den André (sag ihm das nicht) hehe. Danke für DICH. Danke, dass es dich gibt. Ich hab dich sehr lieb ✨🧚🏻‍♀️ dein lieblingsstinka 😘🫶❤️🩷

21/01/2026

So kann ein Full Day of Eating bei dir aussehen – und noch dazu ✨High Protein✨ mit 90 g Proteinen über den Tag verteilt.

Von einem healthy, savoury Breakfast über ein nährstoffreiches, sättigendes Mittagessen bis hin zu einem leichten, proteinreichen Abendessen. 🍽️

Alle Rezepte liefern dir viele Nährstoffe & viel Energie - ganz ohne auf Genuss zu verzichten. ✨🍴 Damit du dich mit 3 Mahlzeiten versorgen kannst, die dir alles liefern, was dein Körper auf seiner Abnehmreise braucht. 🥗

Lass dich inspirieren und entdecke, wie köstlich High-Protein-Ernährung mit easy eating aussehen kann! 🩷
Ps falls du mehr inspo (veggie bis flexitarisch) haben magst, dann besorge dir doch unser HIGH PROTEIN HIGH FIBER E-BOOK! Dm us und wir schicken dir den Link zu ✨

healthyrecipes

14/01/2026

✨ Meet the easy eating Team ✨

Wir sind Ursula, Nicole, Bibi & Leah 👩🏻‍🤝‍👩🏼
4 Frauen mit einem gemeinsamen Ziel: Wir wollen so vielen Menschen wie möglich zu ihrem FeelGood Body & ihrem besten und schönsten Ich verhelfen. 💛

Gemeinsam decken wir alles ab
✨ von Premium 1:1 Coachings
💻über Workshops für Unternehmen
❤️unserem neuen FeelGood Club (Gruppencoaching)
🧬 bis hin zu Stoffwechsel- und Genanalysen

Wir kombinieren Erfahrung, Wissenschaft & Empathie 🫶🏻 um Ernährung & Lifestyle so einfach und nachhaltig wie möglich zu machen und dir zu deinem FeelGood Body zu verhelfen 💃🏻

Melde dich noch heute bei uns und werde Teil unserer easy eating FeelGood Community 🩷

📸
📸 .berger.fotografiert

14/01/2026

✨ Meet the easy eating Team ✨

Wir sind Ursula, Nicole, Bibi & Leah 👩🏻‍🤝‍👩🏼
4 Frauen mit einem gemeinsamen Ziel: Wir wollen so vielen Menschen wie möglich zu ihrem FeelGood Body & ihrem besten und schönsten Ich verhelfen. 💛

Gemeinsam decken wir alles ab
✨von Premium 1:1 Coachings
💻über Workshops für Unternehmen
❤️unserem neuen FeelGood Club (Gruppencoaching)
🧬bis hin zu Stoffwechsel- und Genanalysen

Wir kombinieren Erfahrung, Wissenschaft & Empathie 🫶🏻 um Ernährung & Lifestyle so einfach und nachhaltig wie möglich zu machen und dir zu deinem FeelGood Body zu verhelfen 💃🏻

Melde dich noch heute bei uns und werde Teil unserer easy eating FeelGood Community 🩷

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13/01/2026

Unsere Gewinnerin hat abgeliefert.
Fast 10 Kilo weg.
2 Kleidergrößen kleiner.

Mehr Energie. Mehr Selbstvertrauen.

Sie ist noch nicht am Ziel – aber endlich am weg dorthin!
Genau so funktioniert nachhaltiges Abnehmen.
Schritt für Schritt. Woche für Woche.
Ohne Drama. Ohne Diät. Ohne „alles oder nichts“.
Und jetzt?
Weiter geht’s im FeelGood Club!

Neue Routinen, neue Ziele – und wir gehen den Weg gemeinsam 🩷

12/01/2026

Meine Neujahrsvorsätze?
NMS – No. More. Stress.

Mehr:
✨ Leichtigkeit
✨ Energie
✨ Schlaf
✨ Grenzen
✨ Bewegung
✨ Gutes Essen

Weniger:
Overthinking
Perfektionismus

Wer macht mit?

08/01/2026

New Year, Better You✨
Wenn du deinen Körper verändern willst, musst du dich selbst zur Priorität machen.

Der FeelGood Club hilft dir genau da:
✨ Ernährung, die satt macht & dich beim Abnehmen unterstützt
✨ Bewegung, die Spaß macht
✨ Routinen, die bleiben
✨ easy eating-Coaches und eine Community, die dich verstehen
Kein Druck, kein „Alles oder nichts“, keine Diät

Wenn du 2025 leichter, stärker & selbstbewusster erleben willst –
dann fang heute an.
Wir sind da. Online & im Studio.
Join the FeelGood Club. Link in Bio 💛

Jahr, gleiche Wahrheit:
Wenn du deinen Körper verändern willst, musst du dich selbst zur Priorität machen.

Der FeelGood Club hilft dir genau dort, wo es zählt:
✨ Ernährung, die satt macht & wirkt
✨ Bewegung, die Spaß macht
✨ Routinen, die bleiben
✨ Coaches und Community, die dich wirklich halten
Kein Druck, kein „Alles oder nichts“, kein Diät-Bullsh*t.

Wenn du 2025 leichter, stärker & selbstbewusster erleben willst –
dann fang heute an.
Wir sind da. Online & im Studio.
Join the FeelGood Club. Link in Bio 💛

07/01/2026

Was bei uns möglich ist? Mehr als du denkst – aber auf die nachhaltige, entspannte Art. ✨ In 3 Monaten: bis 10–15 kg weniger ✨ In 6 Monaten: bis 20–25 kg weniger
Und das Beste? Ohne Diät. Ohne „nur Blatt-Salat“. Einfach mit einem Plan, der in dein echtes Leben passt.
Mit Genuss. Zu deinem Wohlfühlkörper!

Join the FeelGood Club 💖
Hier bekommst du in der Kleingruppe wöchentliche live Check-Ins mit deinen easy eating Coaches - vor Ort oder online 💻
Außerdem bekommst du Zugang zu unseren Rezepten, Workout Classes & vieles mehr ✨ join us now

Neu: Du kannst unsere Programme jetzt auch ganz easy in Raten bezahlen. 🫶

📩 Schreib uns eine DM oder ein Mail office@easyeating.at für mehr Infos – wir helfen dir, deinen Weg zu finden.
 Dein Ziel ist möglich. Und wir gehen’s gemeinsam an.

📸
📸 .berger.fotografiert

Adresse

Liechtensteinstraße 45a Top 8
Wien
1090

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 16:00
Dienstag	09:00 - 16:00
Mittwoch	09:00 - 16:00
Donnerstag	09:00 - 16:00
Freitag	09:00 - 14:00

Webseite

https://easyeating.at/

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