DAO-Zentrum

DAO-Zentrum Zur Ruhe kommen, vom Alltag abschalten,
entspannen, zur Mitte finden,
Körper, Geist und Seele in Ei Unser hochqualifiziertes Team begleitet dich gerne!

Ganzheitliche Gesundheitsförderung, Entspannung, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Meditation stehen bei uns im DAO-Zentrum im Mittelpunkt – und das seit mehr als 15 Jahren!

- Du suchst Möglichkeiten, um besser mit Stress umzugehen, achtsamer und gelassener zu werden?
- Du suchst einen Kurs in Qigong, Yoga oder MBSR, ein ganzjähriges Achtsamkeitstraining, eine MBCT-Therapiegruppe, ein mehrtägiges Retreat im Kloster oder eine Wander-Woche mit Meditation?
- Du möchtest ganz individuelle Unterstützung in einem Entspannungstraining oder Coaching, psychologische oder therapeutische Beratung?
- Du magst total abschalten bei wohltuender Körper- und Energiearbeit – einer Shiatsu-Behandlung oder Kinesiologie? Wähle für dich die passende Behandlung, Beratung, Kurs, Workshop, Jahresgruppe oder ein Wochen-Retreat aus! In Seminaren, Workshops und Einzelberatungen kombinieren wir wirkungsvolle östliche und westliche Methoden der Entspannung, Kontemplation und Lebenspflege, mit deren Hilfe du lernst

- Stress in Energie umzuwandeln
- innere Kraftquellen zu entdecken und diese in Alltag und Beruf zu nutzen
- mehr Kompetenzen im Umgang mit belastenden Situationen zu entwickeln
- deine Regenerationsfähigkeit und Selbstheilungskräfte zu stärken
- deine Kräfte zu konzentrieren
- eine neue Sensibilisierung für deine Körper-Geist-Seele-Einheit zu erlangen
- zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu finden

Energie ist die Quelle unseres Lebens. Das bemerken wir aber oft erst, wenn sie blockiert ist und sich dies in Schmerzen äußert, oder wenn wir unter Energiemangel leiden, uns müde und kraftlos fühlen. Fernöstliche Heilweisen verfügen - basierend auf der Vorstellung von der Existenz einer allen Lebewesen innewohnenden dynamischen Lebensenergie (chin. "Qi", japan. "Ki", ind. "Prana") - über eine Vielfalt von Methoden, die auf die Harmonisierung des Energieflusses in unserem Körper abzielen.

Highly recommended: Licht & Schatten - eine Reise in die Tiefe der Seele mit Berit Gunkel - findet am 8.-9. November 202...
16/10/2025

Highly recommended: Licht & Schatten - eine Reise in die Tiefe der Seele mit Berit Gunkel - findet am 8.-9. November 2025 im DAO statt! 9.30-17.30 Uhr. Melde dich jetzt an unter bgunkel@gmx.ch !

Spirituelles Coaching, Erdverbundene Zeremonien und Heilendes Trommeln

Das macht besonders große Freude, wenn sich eine liebe Teilnehmerin zwei Jahre später meldet, um sich nochmal für unsere...
18/09/2025

Das macht besonders große Freude, wenn sich eine liebe Teilnehmerin zwei Jahre später meldet, um sich nochmal für unseren gemeinsamen Achtsamkeits-Kurs zu bedanken – und wenn das Gelernte so tief verankert wurde, dass man auch noch ganz lange Zeit danach davon profitieren kann! Wie schön! Herzlichen Dank an Ann-Marie! 🙏😃💖💖
In unserem nächsten MBSR-Kurs gibt es übrigens noch freie Plätze! Start: 27. Oktober.

Achtsamkeit in Beratung & Therapie – Workshop für GesundheitsberufeSamstag, 25. Oktober 2025Achtsamkeit in Beratung und ...
15/09/2025

Achtsamkeit in Beratung & Therapie – Workshop für Gesundheitsberufe

Samstag, 25. Oktober 2025
Achtsamkeit in Beratung und Therapie - Selbsterfahrung für die psychologische Arbeit

Am Samstag, 25. Oktober 2025 findet abermals mein Workshop Achtsamkeit in Beratung & Therapie an der ÖAP Akademie für Psychologie statt – ein Selbsterfahrungsseminar für professionelle Gesundheitsberufe.
Es gibt noch Platz für Anmeldungen!
Anrechenbar mit 10 Fortbildungs-Einheiten für PsychologInnen u. PsychotherapeutInnen.
Achtsamkeitstraining ist zu einem wichtigen Bestandteil in vielen psychologischen Behandlungsmanuals und Therapiemethoden geworden. Doch auch für uns selbst als PsychologIn, TherapeutIn oder SupervisorIn ist eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis bereichernd und wirkt sich unmittelbar auf die Arbeit aus - durch mehr Klarheit, Fokus, Tiefe und mehr Sicherheit in der Begleitung der KlientInnen.
Neben theoretischen Inputs zum Thema formelle und informelle Achtsamkeit werde ich das PARTS-Modell von Daniel Siegel vorstellen: PARTS – die Abkürzung für presence, attunement, resonance, trust – steht für die therapeutischen Möglichkeiten mittels selbst praktizierter Achtsamkeit, um andere Menschen besser bei Wachstum und Entwicklung zu unterstützen.
Plus: Zusätzlich wird es viel Raum für die persönlichen Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Übungen geben! (Meditationsübungen im Sitzen und Gehen, Wahrnehmungsübungen, Selbstreflexion, Partnerübungen zum "achtsamen Gespräch")
Kontaktiere mich gerne für mehr Information zum Workshop...
Sabine Barta, DAO-Zentrum
https://www.stresslassnach.at/2025/09/02/fortbildungen-fuer-psychologinnen-therapeutinnen-sozialberufe/

JAHRESGRUPPE ACHTSAMKEIT – Preiszuckerl – EINmalige Chance!Kurzfristig 2 Plätze frei geworden!Aufgrund des sehr kurzfris...
05/09/2025

JAHRESGRUPPE ACHTSAMKEIT – Preiszuckerl – EINmalige Chance!
Kurzfristig 2 Plätze frei geworden!
Aufgrund des sehr kurzfristigen Rücktritts zweier Teilnehmer vergebe ich 2 Plätze zum einmaligen Super-Preis für meine StammkundInnen:
für WiederholerInnen des Jahrestrainings -40% Ermäßigung = € 330,-
für Teilnehmende aus meinen ehemaligen MBSR-, MBCT- oder Qigong-Kursen -30% Ermäßigung = € 380,-
Start ist am 12. September!

Sei dabei! Melde dich JETZT bei mir per Mail oder Telefon!
Sabine Barta, DAO-Zentrum
Das JAHRESTRAINING ACHTSAMKEIT https://dao-zentrum.at/aktuell/kurse/jahrestraining-achtsamkeit/
(12.9.25-8.5.26) Meditieren in der Jahresgruppe mit kontinuierlicher, professioneller Begleitung!

Da ich nächstes Jahr kein Jahrestraining anbieten werde, ist dies heuer noch einmal die Chance, an meiner JAHRES-MEDITAT...
07/08/2025

Da ich nächstes Jahr kein Jahrestraining anbieten werde, ist dies heuer noch einmal die Chance, an meiner JAHRES-MEDITATIONSGRUPPE (12.9.25-8.5.26) teilzunehmen – Ich freue mich über deine Anmeldung zum kurzen Info-Vorgespräch per Mail oder Telefon! Sabine, DAO-Zentrum 😊☀️💚 office(@)dao-zentrum.at

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Wien
1090

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+43676416 99 32

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Zur Ruhe kommen und Kraft tanken im DAO-Zentrum

In Seminaren, Workshops und Einzelberatungen kombinieren wir wirkungsvolle östliche und westliche Methoden der Entspannung, Kontemplation und Lebenspflege, mit deren Hilfe du lernst - Stress in Energie umzuwandeln - innere Kraftquellen zu entdecken und diese in Alltag und Beruf zu nutzen - mehr Kompetenzen im Umgang mit belastenden Situationen zu entwickeln - deine Regenerationsfähigkeit und Selbstheilungskräfte zu stärken - deine Kräfte zu konzentrieren - eine neue Sensibilisierung für deine Körper-Geist-Seele-Einheit zu erlangen - zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu finden Energie ist die Quelle unseres Lebens. Das bemerken wir aber oft erst, wenn sie blockiert ist und sich dies in Schmerzen äußert, oder wenn wir unter Energiemangel leiden, uns müde und kraftlos fühlen. Fernöstliche Heilweisen verfügen - basierend auf der Vorstellung von der Existenz einer allen Lebewesen innewohnenden dynamischen Lebensenergie (chin. "Qi", japan. "Ki", ind. "Prana") - über eine Vielfalt von Methoden, die auf die Harmonisierung des Energieflusses in unserem Körper abzielen.