Die ggf Gesundheitsförderinnen

08/11/2025

08/11/2025

*Volles Haus am ggf health summit 2025*

Ein ❤️liches Dankeschön an:

❤️ , die der ggf einen Fastenraum in ihrem Vitaltag angeboten hat
❤️ an unsere ggf Fastentrainerinnen und , die uns am ggf Tisch unterstützten
❤️ an die Vortragenden im ggf Raum: Dr.Lulit und Mabon , und unsere ggf Co-Vorsitzenden und
❤️ an unseren wunderbaren Fastenarzt , der sowohl einen Vortrag auf der Hauptbühne hielt als auch gekonnt die Moderation im ggf Fastenraum übernahm.
❤️ an unseren Vorstandskollegen , der uns in allen Belangen perfekt unterstützte und in den Pausen Wasserverkostungen von anbot.
❤️ an viele ggf Fastentrainerinnen, die uns besuchten, u.a. , .
❤️ an unseren Kooperationspartner , der unseren InteressentInnen eine gratis Darmkur zur Verfügung stellte.
❤️ an unseren neuen Kooperationspartner , mit dem es 2026 eine neue ggf Zusatzqualifikation geben wird.

So geht Netzwerken: Wunderschöne Location im , spannende Vorträge und Workshops - ein wertvoller Tag für Gesundheit und Fasten! 🙏❤️🙏

01/10/2025

*Strategieklausur ggf 2030 im Curhaus Bad Mühllacken*

Ein herzliches Dankeschön an Elisabeth Rabeder für ihre Gastfreundschaft! Wir haben uns zur 2 tägigen ggf Klausur wieder sehr wohl gefühlt im Curhaus Bad Mühllacken!
Und fleißig waren wir auch noch. Kompetent moderiert von unserem Vorstandsmitglied Dr Johannes Pfaffenhuemer erarbeiteten wir die nächsten Schritte für die ggf.
Und wir dachten dabei groß! Interessante Projekte und neue Ideen entstanden, die in den nächsten Wochen, Monaten und Jahren umgesetzt werden sollen.
Wer sich hier als ggf Mitglied einbringen möchte, ist herzlich eingeladen. Es gibt viel zu tun!
Denn wir sind alle überzeugt davon, dass die Themen Gesundheit, Prävention und Fasten in den nächsten Jahren noch an Wichtigkeit gewinnen werden. Die ggf wird ihren Teil dazu beitragen! Wir freuen uns schon auf die nächsten Schritte!
Astrid Rericha & Christina Thomar
Co-Vorsitzende der ggf

19/09/2025

*Tag 7 des ggf netwalks 2025*

Gemeinsames Frühstück schon um 7.30 Uhr, für 10 Personen gibt es ein köstliches Müsli, 4 Personen fasten noch weiter!
Herrlicher Sonnenschein und blauer Himmel erwarten uns! ☀️
Los gehts um 8.30 Uhr mit dem Abstieg zu den Rothschild FischTeichen, die wir schon nach 2 Stunden erreichen.
Mit den Autos fahren wir nach Lunz am See und stürzen uns in den herrlich erfrischenden See.
Um 12.30 Uhr genießen wir ein basisches Mittagessen und dann geht es per Auto oder Zug zurück nach Wien, in die Steiermark, ins Burgenland, in die Schweiz (St Gallen), nach Deutschland (Potsdam), nach Frankreich und nach Istanbul!
Danke ans Wetter, an unsere Wanderführerinnen Birgit und Lotte, an die ggf und an die harmonische Fastengruppe. 🙏
Für 2026 haben wir bereits Pläne geschmiedet:
- Anfang Juli 3 Tage Genusswandern auf die (vegane) Franz Fischer Hütte
- Anfang Oktober Basenfastenwandern in Südfrankreich bei Susanne Gottschalk, Präsidentin der BVFE.
Wir freuen uns schon auf diese gemeinsamen Wandererlebnisse! 😎☀️🥾

18/09/2025

*Tag 6 des ggf netwalk 2025*

Nach einem guten Müslifrühstück für die Basenfaster und dem üblichen Tee für die Buchinger Fastenden lud Helga zu ihrem legendären aktiven Erwachen draußen vor der Hütte.
Beschwingt geht die Fastengruppe Richtung Dürrenstein. 500 Höhenmeter erwarten uns bis rauf auf 1878m.
Um 12 Uhr suchen wir uns ein nettes sonniges Plätzchen zum Fastenbrechen. Gestärkt stürmten wir den Gipfel.
Gegen 16 Uhr trafen wir wieder auf der Ybbstaler Hütte ein und genießen die herrliche Sonne auf der Terrasse und freuen uns schon auf die erste Brühe MIT Gemüse! 😃👍

17/09/2025

*Tag 5 des ggf netwalk 2025*

Auch heute wieder ein TraumFastenWanderTag! 👌
Die Gruppe teilte sich wieder.
Neun Fastende wanderten vier Stunden von den Rothschildteichen über das Steinbachtal zur Ybbstaler Hütte.
Parallel gingen fünf Eifrige über den Lechnergraben fünf Stunden steil nach oben.
Um 15 Uhr trafen sich beide Gruppen auf der Hütte und da war chillen in der wohlig warmen Hütte angesagt. Abends gab es eine gute Fastensuppe und ein feines basisches Abendessen. Danach stand Fastenaustausch auf dem Programm. Wieder ein herrlicher Tag - unser sechster Fastentag! 😃💪🥾☀️

16/09/2025

Herzliche Einladung zu Nana’s Vitaltag am 07.11.25 im BioArtCampus in Seeham - ein spannendes Programm erwartet euch auch von der ggf! 👍😃

16/09/2025

*Tag 4 des ggf netwalk 2025*
Heute Früh genossen wir eine sehr kompetente und interessante 2 h Führung durchs „Haus der Wildnis“ in Lunz am See.
Wir erfuhren vieles zum UnescoNaturErbe, dem letzten echten Urwald Österreichs. Ein wirklich tolles Museum, das es seit 5 Jahren gibt! 👍
Danach gab es im Zellerhof Saft für die Vollfaster und Gemüse für die Basenfaster.
Neun Fastende und unsere Fastenhündin Lola machten sich anschließend auf den Weg zum Leckermoor und umrundeten dieses, ein sehr schöner Spaziergang. Dann traf man sich wieder im SPA, in der Sauna, im Dampfbad, im Ruheraum.
Abends motivierte uns Birgit noch zu einer Smovey Runde. Danke!
Auch heute hatten wir Glück mit dem Wetter, ein herrlicher Tag! Und eine sehr harmonische Gruppe! So macht Fasten Spaß!👌

15/09/2025

Die SPEZIELLEN ATTRAKTIONEN an Nanas VitalTag
am Freitag, 7. November 2025

Wir freuen uns auf dein Kommen und darauf, gemeinsam einen unvergesslichen Tag zu erleben!

🎫 Für Info und Tickets klicke auf den Link in Nanas Bio oder gehe auf nana.at/vitaltag

Bei Fragen zur Buchung schreibe ein mail an 📧 seminare@nana.at

15/09/2025

Tag 3 des ggf netwalk 2025

Auch dieser Tag war wieder herrlich! Nach einem „üppigen“ Fastenfrühstück 😃 wanderten wir, zuerst noch in leichtem Nieselregen, um den schönen Lunzersee, dann zum Mittersee.
Dort gab es eine kurze Pause und die Gruppe teilte sich wieder. Die einen gingen zurück zum Lunzersee und genossen Sonne und Wasser, danach noch die Sauna.
Die anderen wanderten zum Obersee und Lotte und Heiko schwammen im herrlich kühlen Bergsee.
Lotte leitete dann noch in der wunderschönen Natur „18 Übungen der Harmonie“ Qi Gong an.
Energetisiert ging’s zurück zum Lunzersee. Heute damit gesamt eine Etappe von 22 km! Und das fastend! Bravo! 👏