23/02/2026
— mein .
Mein stilles „Zuhause-Sein“.
Letztes Wochenende habe ich eine wiederentdeckt, die mich, wie sich herausgestellt hat, seit meiner Kindheit begleitet: .
Und es war besonders wertvoll, sie nicht nur in Erinnerungen zu erleben, sondern im . In der Praxis. Im Berührtwerden.
Breema — die Kunst der heilenden Präsenz, entstanden vor vielen Generationen in dem kleinen kurdischen Dorf Breemava.
Breema ist mehr als Körperarbeit.
Es ist eine Praxis des Gleichgewichts:
Zwischen Tun und Sein.
Zwischen Geist und Körper.
Zwischen Spannung und dem natürlichen Fluss des Lebens.
Dieser Ansatz führt zurück zur eigenen Lebensenergie — nicht als Idee, sondern als erfahrbares Erleben.
Wenn Körper und Geist zusammenarbeiten, entsteht Klarheit, Ruhe, Ganzheit.
In diesen Tagen habe ich eine einfache Wahrheit gespürt:
Ich bin ich. Damals. Jetzt. Und immer wieder.
Manchmal ist das Wichtigste nicht, jemand Neues zu werden,
sondern sich daran zu erinnern, wer man immer war.
P.S. Danke, lieber , für den Raum, den Du schaffst, und für die stille, tiefe Energie, die von Dir ausgeht!
Danke, lieber .schneider, für Deine Erfahrung, Deine Echtheit und den Mut, einfach Du selbst zu sein.
🌀
Линц — это мой уют.
Моё тихое «я дома».
В прошедшие выходные я встретилась здесь с философией, которая, как оказалось, сопровождает меня с детства — с Бреемой.
И особенно ценно было прожить это не в воспоминаниях, а в теле. На практике. В прикосновении.
Бреема - искусство исцеляющего присутствия, родившееся много поколений назад в маленькой курдской деревне Бреемава.
Бреема — это больше, чем работа с телом.
Это практика баланса.
Между действием и присутствием.
Между умом и телом.
Между напряжением и естественным течением жизни.
Этот подход возвращает к собственной жизненной энергии — не как к идее, а как к опыту.
Когда тело и ум начинают сотрудничать, появляется ясность, спокойствие, целостность.
В эти дня я почувствовала простую истину: я — это я. Тогда. Сейчас. И потом.
Иногда самое важное — не стать кем-то новым, а вспомнить, кем ты всегда был.
