02/04/2020
✨ warum bezahlen für online Yoga Klassen?
viele meiner Yoga Lehrer Kollegen fragen sich, ob es legitim ist, online Yoga für Geld anzubieten.
🙏🏼 gerade in Krisenzeiten ist Yoga ein Weg, mit Herausforderungen umzugehen.
Jeder von uns ist in diesem Ausnahmezustand auf irgendeine Art gefordert, warum also nicht ausgerechnet jetzt deinen Weg mit dem Yoga-Gedanken gehen!
🕊 bleibe in Kontakt mit deinem Yoga-Lehrer!!
unterstütze die Initiative, dass dein Studio/ deine Lehrerin auch in Zeiten des Wandels und der Restriktionen weiterhin für dich da ist!
viele Yogalehrer unterrichten hauptberuflich - auch für sie fällt eine existenzielle Stütze weg.
🌈 Yoga ist online nicht dasselbe? natürlich nicht! Yoga hat viele Aspekte! erweitere deinen Horizont -
jetzt hast du die Möglichkeit, den Yoga Kurs in deine eigenen 4 Wände zu bringen, deine Yoga Praxis zuhause zu etablieren, einen Raum zu finden, ein Zeitfenster zu schaffen.
🤸🏽♀️ die Kinder turnen rundherum? Sollen sie! Stelle dein Mikro auf stumm und lebe deine Yogapraxis unbeeinflusst mit - ganz einfach, so wie’s ist. Bringe Yoga in dein Leben hinein, und sieh es nicht nur als Ausweg.
Kinder lernen durch Imitation - auch wenn sie noch nicht wissen, was es ist, versuchen sie oft, einfach mitzumachen und nachzumachen, was sie vor sich sehen! Lass dich nicht stören, du bist ihr Vorbild! ❤️ wie schön dass die Kleinen auch schon mit dabei sind 🤸🏽♀️
☘️ wer schützt mich vor Verletzungen?
du bist es gewohnt, von deinem Yoga Lehrer aktiv unterstützt zu werden mit Variationen und Adjustments, Props und Tipps? das Tolle ist - zuhause hast du viele Möglichkeiten, dir aus deiner Einrichtung Hilfsmittel zusammen zu suchen - ein einfacher Gürtel, das große und das kleine Sofakissen, Bücher, die nicht nur zum Lesen gut sind, ein Sessel ...
🧚🏼♀️ Wer schützt dich also vor Verletzungen? ja nur du selbst!
denn vergiss nicht - der größte Lehrer steckt in dir!! es ist dein Körper, der dir die Rückmeldung gibt, die dir kein Lehrer auf der Welt geben kann - wenn du nicht auf ihn hörst, nützen die besten prospektiven Ratschläge nichts!!
💪🏼 wir sind nur so gut, wie du es zulässt!
ich bin für Rückfragen immer verfügbar - vor, während und nach der Yogastunde. Ich biete Variationen an - ein fragender Blick, ein Fingerzeig auf die Körperstelle die dir Unannehmlichkeiten bereitet genügt, um Alternativen aufzuzeigen, und glaub mir - die anderen Yogis profitieren in vielen Fällen von genau den selben Fragen, die du dir stellst ;)
💫 Karma Yoga? Energieausgleich!
es fällt dir schwer, 12€ aufzubringen, und du möchtest trotzdem dabei sein - schreib mir eine Email und wir finden eine Lösung ;)
es soll niemandem auf der Welt aus finanziellen oder existenziellen Sorgen oder sonst irgendwelchen Gründen vorbehalten sein, diese schöne Erfahrung zu teilen 🙏🏼☘️🧘🏻
