08/11/2025
✨Reconstructionphase ✨
Change wasn’t a choice anymore — it was inevitable.
Years of Ashtanga made me strong… but also exhausted.
So here I am — starting from scratch.
Relearning the essence & science of a healing yoga practice.
Coming back to what yoga was always meant to be.
Separating strength & flexibility training from yoga.
Diving deep into pranayama and meditation — exactly what body & soul have been craving.
Starting over feels so right.
I wasn’t on the wrong path — I just needed a new direction.
And I can’t wait to integrate all this into my work with others. 🌬️🕊️
–––
Veränderung war keine Entscheidung mehr – sie war unausweichlich.
Jahre des Ashtanga haben mich stark gemacht… und gleichzeitig müde.
Also fange ich neu an.
Ich lerne die Essenz und Wissenschaft einer heilenden Yogapraxis – von Grund auf.
Zurück zu dem, was Yoga immer sein sollte.
Ich trenne Kraft- und Flexibilitätstraining bewusst vom Yoga.
Und tauche tief in Pranayama & Meditation ein – genau das, wonach Körper & Seele sich gesehnt haben.
Ein Neuanfang fühlt sich so gut an.
Ich war nicht auf dem falschen Weg – ich brauchte einfach eine neue Richtung.
Und ich freue mich, all das bald in meine Arbeit mit Menschen einfließen zu lassen. 🌿✨
