Ursula Neubauer

Ursula Neubauer Coaching, Training & Supervision mit Hypnowriting, meiner Methode, bei der wir meditative Vorstellungsreisen mit Schreibprozessen verbinden.

Wirksam für die mentale Gesundheit und Stärke und ide Persönlichkeitsentwicklung.

15/02/2026

Gibt es den einen richtigen Zeitpunkt, um am meisten vom Tagebuchschreiben zu profitieren? Hier meine Antwort.

Welche Erfahrungen hast du mit unterschiedlichen Tageszeiten und dem Schreiben?

09/02/2026

Zu einfach. Zu banal. Zu schnell. Zu kreativ. Nur was "für Mädchen mit dem rosaroten Tagebuch". ... und so weiter.

Ihr glaubt gar nicht, wieviele Vorurteile dem Schreiben gegenüber ich schon gehört habe.

Umso schöner ist es, dass sie manchmal auch revidiert werden.

Und ja, auch mit einem Topmanagement habe ich schon mit Schreibprozessen gearbeitet und tue es laufend - weil es sich lohnt.

Lust, es auszuprobieren? Mach es!

Lust, es gemeinsam zu machen? Dann gibts bei mir 1:1 Coaching, Supervision und ab 23.2. eine Online-Traumaschreibwoche.

Lust, es anleiten zu lernen? Dann gibt's am 21.2. ein Webinar zu Schreibprozessen im Konfliktmanagement und ab Herbst einen Hypnowriting®Lehrgang

04/02/2026

Manchmal passiert das Wirkungsvolle im Verborgenen. Und beim Schreiben ist das jede Menge ... nutzt du diese tollen Effekte für dich schon?

Falls du Begleitung haben möchtest, bei mir gibt's:
1:1 Coaching, Seminare & Fortbildungen, eine Tagebuchbox mit Anleitungen und Anleitungs-Audios

Heute schon geschrieben?

26/01/2026

Immer wieder gibt es Studien, die die Wirksamkeit von Schreibprozessen untersuchen und belegen.

In einer aktuellen gibg es um die Frage, inwieweit literarisches Schreiben Suchterkrankten helfen kann.

Die Effekte, die gezeigt werden konnten, sind für uns alle wertvoll.

21/01/2026

FRAGE ZUM BUCH

Trancetiefen können unterschiedlich sein, und du kannst mit verschiedenen bei Hypnowriting®-Prozessen arbeiten. Wichtig ist nur, dass dir klar ist, dass sich deine Anleitungen je nachdem, wofür du dich entscheidest, ein bisschen unterscheiden.

12/01/2026

FRAGE ZUM BUCH

Lieben Dank für die Frage, ob man Hypnowriting® auch mit Kindern und Jugendlichen praktizieren kann!

Wenn man kleine Adaptionen vornimmt, geht das gut.

Du hast auch eine Frage zu meinem Buch "Hypnowriting - 60 Anleitungen für Coaching, Therapie und Beratung"? Stell sie mir gerne, per Message, Kommentar oder Mail.

31/12/2025

Einen schönen letzten Tag im Jahr und einen feinen Jahreswechsel!

Ich hab die letzte Zeit noch einmal genutzt, um mich auch beruflich gut für die nächsten Monate auszurichten.

Und dazu ein Hypnowriting®-Mitarbeiterinnen-Gespräch mit mir selbst geführt.

Es hat nur 18 Minuten gedauert und war sehr aufschlussreich.

Da hab ich mir gedacht, vielleicht ist das auch für dich interessant und ein Audio mit dieser Anleitung in meinen Online-Shop hinzugefügt.

22/12/2025

Gemeinsam im geschützten Rahmen eine Woche lang jeden Abend schreibend eine Belastung bearbeiten. Das machen wir von 23.-27.2.2026 täglich von 19:30- ca. 21:00 in der Wiener Couch in Wien.

Wir arbeiten mit einer wissenschaftlich gut untersuchten Schreibtechnik und runden die Abende sanft ab.

Für weitere Infos gerne fragen oder über meine Website buchen.

(Diese Schreibwoche ist kein Ersatz für Psychotherapie oder behandelt Erkrankungen, bei Vorliegen einer Diagnose bitte mit de*r Behandler*in abklären, ob eine Teilnahme sinnvoll ist, danke)

15/12/2025

"Ah, ein neuer Name für Tagebuchschreiben?" Ist das Hypnowriting®? Beide Vorgehensweisen haben etwas mit dem Schreiben zu tun, richtig. Aber sie unterscheiden sich doch klar. Während das Tagebuchschreiben auf absichtsloses Reflektieren abzielt, bietet Hypnowriting® eine Vielzahl an konkreten Interventionen, um bestimmte Anliegen zu bearbeiten und Veränderung zu bewirken.

So kannst du Hypnowriting® nutzen oder ausprobieren:

✍️ indem du dir auf Youtube meine Anleitung zu einem Entlastungsprozess rausschmeißen
✍️ in einer 1:1-Coaching-, Supervisions- oder Selbsterfahrungseinheit mit mir
✍️ über Audios und Audio-Pakete zu bestimmten Themen in meinem Online-Shop
✍️ durch schriftliche Anleitungen in der Anti-Stress-Tagebuchbox
✍️ bei Fortbildungen und dem Hypnowriting®-Kompakt-Curriculum ab Herbst 2026, wenn du im Coaching, der Therapie oder der Beratung arbeitest

12/11/2025

Im Herbst nach Rottweil? Unbedingt!

13/10/2025

Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, wie genau sich so ein Hypnowriting®-Prozess anfühlt. Das möchte ich dir jetzt gerne zeigen, bzw. es dich erleben lassen. Deshalb hab ich ein Video gemacht, in dem ich dich zu einem anleite.

Das Thema: Entlastung, Runterkommen

Du brauchst 20 Minuten Zeit, einen halbwegs ruhigen Platz und Schreibsachen (bitte Stift und Papier oder digitaler Stift und Gerät)

Aufgrund der Länge der Anleitung, muss ich dich bitten, auf Youtube zu gehen. Link in der Story

Viel Freude beim Hypnowriten®!

Whoop whoop, heute ist Tag X! Also, der 23.9.25 und damit Erscheinungstag meines Fachbücher über Hypnowriting®. Die Post...
23/09/2025

Whoop whoop, heute ist Tag X! Also, der 23.9.25 und damit Erscheinungstag meines Fachbücher über Hypnowriting®.

Die Post sagt, sie bringt mir die Bücher morgen ... haha, das heißt, ich kann mich noch einen Tag mehr vorfreuen, es angreifen zu können. Na gut ... 😅

Alle Infos zum Buch gibt's auf meiner Seite, beim und im Buchhandel.

Adresse

Esslinggasse 18, 1b
Wien
1010

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