02/11/2025
„Seit Ende April 2025 habe ich
• mit der Hormontherapie begonnen,
• bei dir mit Training und Ernährungsberatung gestartet - so wichtig!,
• meine Ernährung umgestellt und
• die Leberfastenkur gemacht.
Ergebnis: –9 kg, bessere Blutwerte, ich kann wieder schlafen und spüre Leichtigkeit – sogar gestern im Training!
Ich bin dir und Frau Dr. Kaufmann extrem dankbar. Es ist fast – oder überhaupt – ein Wunder!
Die Reise geht weiter: Jetzt baue ich das Training langsam wieder auf – erst 1–2× pro Woche, dann Schritt für Schritt steigern. Nächstes Ziel: Knochen stärken.
Schönes Wochenende & DANKE für alles!“
Was mich daran begeistert: Konsistenz & die Kombination aus medizinischer Begleitung (HRT), klarem Trainingsplan, alltagstauglicher Ernährung und einer strukturierten Leberfasten-Intervention hat hier den Unterschied gemacht.
Wenn du dir in dieser Lebensphase Unterstützung wünschst:
Schreib mir eine Nachricht. In meiner Beratung schauen wir uns deine Situation ganzheitlich an und planen deinen Weg.
Hinweis: Medizinische Entscheidungen (z. B. HRT) gehören in ärztliche Hände.
