12/02/2026
🎯 Herzratenvariabilität – was sagt dein Herz wirklich über dich aus?
In der neuen Folge von „Hals über Kopf – der Physiopodcast“ spreche ich mit Matthias Kalmring, MSc über die spannende Welt der Herzratenvariabilität (HRV) – und warum sie im Sport, in der Regeneration und bei CMD eine entscheidende Rolle spielen kann. ❤️📊
Was genau misst die HRV?
Wie kann sie Training und Erholung optimal steuern?
Matthias teilt fundiertes Wissen und praxisnahe Einblicke – für alle, die Training smarter gestalten und Zusammenhänge im Körper besser verstehen möchten.
👉 Jetzt reinhören auf Spotify & Co! 🎧✨
🔎 Mehr zu Matthias Kalmring:
📸 Instagram:
🎧 Besucht unseren Podcast auf:
🌐 https://www.koerper-netzwerk.com/podcast/
📀 Spotify, iTunes & YouTube: Hals über Kopf – der Physiopodcast