Here & now - yoga

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Here & now - yoga

here & now ist meine Lebenseinstellung nach der ich – Andrea Eder – Hatha Yoga mit Anusara Techn We tend to reminisce about the past and live in the future.

Yoga - als Weg ins Hier und Jetzt
Wir lassen uns viel zu oft von den wesentlichen Dingen ablenken. Wir tendieren dazu, in der Vergangenheit zu schwelgen und in der Zukunft zu leben. Leider können wir aber weder Geschehenes ändern, noch wissen wir was morgen oder in einer Stunde passieren wird. Wir können nur im Hier und Jetzt Einfluss nehmen und unser Leben bewusst erleben. Yoga hilft mir, mich auf die Gegenwart zu fokussieren und meine Gedanken im Hier und Jetzt zu verankern. Genau dieses Bewusstsein möchte ich in meinem Unterricht weitergeben. In intensiven Ausbildungen in Asien (mehr als 600 Stunden) habe ich unter anderem die Anusara Immersions bei Tara Judelle absolviert. Zur Weiterbildung nehme ich laufend an Workshops und Yogastunden mit Fokus auf Anusara Yoga teil. Mein Unterricht ist herzlich, spielerisch und gleichzeitig herausfordernd, mit Fokus auf körperliche Ausrichtung und persönliche Weiterentwicklung. Ich biete offene Einheiten, Anfängerkurse, Privatstunden und Business Yoga an. Weitere Informationen auf meiner Website www.hereandnow.at

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Yoga - a way to the here & now
Most of the time we get side-tracked from the important things. Unfortunately we can’t change what already happened, or know what will happen tomorrow or even in one hour. We can only affect the here and now and live our life consciously. Yoga helps me to stay focused on the present and ground my thoughts in the here and now. I want to share this awareness in my classes. In intensive teacher trainings in Asia (more than 600 hours) I also attended Anusara Immersions with Tara Judelle and countless workshops and classes with Anusara teachers. My classes are heartfelt, playful while also challenging, with a focus on alignment and personal development. I offer open classes, beginner courses, private classes and business yoga. For more information check my website www.hereandnow.at

16/08/2021

ein lesenswerter Artikel mit vielen hilfreichen Denkanstößen :)

von Bewusstseinstrainerin und Mediatorin Isabella Eder Erleben Sie manchmal Verletzungen durch andere Menschen oder Situationen? Vielleicht ist es aber auch

05/07/2019

Buchempfehlung: für alle die nicht mehr nur Symptome behandeln, sondern der Ursache auf den Grund gehen wollen, warum man immer wieder in die selben Situationen gerät. Dieses Buch gibt euch einen guten Leitfaden dazu und wie ihr die Haltungen durchbrechen könnt. Da ich selbst schon Jahre mit meiner Mutter arbeite, erfahre ich immer wieder selbst wie effektiv die Methode ist und wie sie mir mein Leben erleichtert! Bin unglaublich stolz auf Isabella Eder

Konfliktlösung geht anders

Mit neuer innerer Stärke zu befreienden Lösungen

monatlicher kostenloser Montagstalk via zoom Info:
https://isabellaeder.at/montagstalk/

03/05/2019

16/10/2018

Diese und nächste Woche fallen die Yogastunden aus. Ab Montag, 29.10. geht’s wieder regulär weiter.

08/07/2018

SOMMERPAUSE
Im Sommer werde ich etwas Energie tanken und die ☀️ genießen. Am 3. September geht‘s dann wieder los!

26/04/2018

An Montag, 30.4. fällt die Stunde um 18:15 aus. Ich wünsche euch ein schönes, sonniges langes Wochenende!

Adresse

Wien

Telefon

+436642313473

Webseite

http://hereandnow.at/pages/de/ueber-andrea-eder.php

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