Nemanja Vukoje

Nemanja Vukoje Coach, Healer & Yogi
Kundalini Yoga & Theta Healing🌱

Više meditacija na linku dole

18/02/2026

7. Budi strpljiv/a sa sobom

Ne moraš sve da rešiš odmah.
Ne isceljuješ za jedan dan ono što se gradilo godinama.

Svaki mali korak se računa. Svaki trenutak svesnosti gradi poverenje u sebe.

Povezanost sa sobom raste polako - kao sigurnost i samopouzdanje.

Ako želiš da nastavimo zajedno ovaj put, u martu kreće novi ciklus rada na samopouzdanju 🌱

Piši mi „MART“ u DM za više informacija 🤍

16/02/2026

6. Stvori sigurnost u sebi

Pre nego što možeš da gradiš sigurne odnose sa drugima, tvoje telo mora da se oseća sigurno sa tobom.

Uspori disanje. Omekšaj telo. Stavi ruke na srce.

Sigurnost nije nešto što pronalaziš spolja.
To je nešto što gradiš iznutra.

Kada se tvoj nervni sistem oseća sigurno, prestaješ da reaguješ iz straha i počinješ da živiš iz sadašnjeg trenutka.

I to menja sve 🤍

15/02/2026

5. Uradi svakog dana nešto što ti vraća energiju

Ne skrolovanje. Ne bežanje od sebe.

Nešto što greje tvoje telo i čini da tvoje srce zaigra.

Poštovanje naše kreativne energije dovodi do više samopoštovanja.

Čak i pet minuta je dovoljno 🤍

14/02/2026

4. Dozvoli sebi da osećaš

Ne potiskuj svoja osećanja.

Tuga, ljutnja, strah - sve to želi da bude osećano, ne popravljeno.

Kada potiskuješ ono što osećaš, telo to zadržava, a kada dozvoliš sebi da osećaš, to samo prolazi kroz tebe.

Ne moraš da sudiš svojim emocijama. Samo im daj prostor.

Davanje dozvole je isceljenje 💫

Vidimo se sutra u sledećem koraku 🙏

Adresse

Wien

Öffnungszeiten

Montag 00:00 - 23:59
Dienstag 00:00 - 23:59
Mittwoch 00:00 - 23:59
Donnerstag 00:00 - 23:59
Freitag 00:00 - 23:59
Samstag 00:00 - 23:59
Sonntag 00:00 - 23:59

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Nemanja Vukoje erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram