Yogamed Ayurveda

15/08/2025

🕉️ Yoga ist kein Ziel, das man eines Tages erreicht. 🕉️

Es ist der Weg selbst – ein tägliches Zurückkehren zu sich.

Jede Haltung, jeder Atemzug webt neue Flexibilität in Körper und Geist.

Und mit jedem Tag wächst die Lebenskraft, die uns trägt –
in allen Jahreszeiten des Lebens. 🪷🕉️

12/02/2024

Willkommen bei 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒋𝒖𝒈𝒆𝒏𝒅𝒇𝒓𝒆𝒊 - dem Yoga-Kurs für Senior:innen, der ganzjährig bei 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗺𝗲𝗱 in Wien stattfindet! 🧘‍♀️🌞 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒋𝒖𝒈𝒆𝒏𝒅𝒇𝒓𝒆𝒊 bedeutet: 𝗞𝗲𝗶𝗻 𝗭𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝘁 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿 𝟱𝟬! 😉

Unser erfahrener Yogalehrer Lutz Mossbauer leitet einfühlsam und mit viel Erfahrung Teilnehmer:innen aller Levels - von Anfängeri:nnen bis Fortgeschrittenen in Kleingruppen an. Und es steht individuelle Betreuung im Fokus, damit jede:r sich wohl und unterstützt fühlt. 🫶🏻

Es ist jederzeit möglich einzusteigen und es gibt auch die Möglichkeit, zu einer Schnupperstunde 🤗 zu kommen.

Entdecken Sie die wohltuenden Effekte von Yoga 🧘🏼‍♀️für Körper und Geist. Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie die entspannende Kraft des Yoga!

Die Telefonnummer für persönliche Anmeldung und Informationen finden Sie in unserem Profil oder unter www.yogamed.at✨

yogamed.ayurveda - Ayurveda & Yoga unter ärztlicher Leitung von Dr. Claudia Mainau

27/08/2023

🕉️ 𝗬𝗼𝗴𝗮 tut dir gut 🧘🏼‍♀️

🙏🏻 Nimm dir die Zeit ⏰

👉🏻 Zum Beispiel Dienstag Abends um 18:30 Uhr bei 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗺𝗲𝗱 🪷

Sehr persönlich, sehr tiefgehend, Yoga nach innen gerichtet. Könnte für dich passen?

Wir freuen uns, wenn du schnuppern möchtest ☺️

Ruf gerne an und frag, was du wissen möchtest 🤗

02/07/2023

Rasayana Yoga 🧘🏼‍♀️ kombiniert verschiedene Aspekte des Yoga, wie Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannungstechniken, um den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und die Lebensenergie zu erhöhen.

Rasayana Yoga basiert auf den Prinzipien des Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst und beinhaltet spezifische Asanas, die die Verdauung und den Stoffwechsel anregen, die Durchblutung verbessern und die Flexibilität und Kraft des Körpers fördern. So wird das Gleichgewicht der Doshas (bioenergetische Kräfte) im Körper wiederhergestellt und die Gesundheit gefördert.

Durch regelmäßige Praxis von Rasayana Yoga kann Stress reduziert, das Immunsystem gestärkt und die allgemeine Vitalität verbessert werden.

Rasayana Yoga mit Lutz Mossbauer immer Dienstags um 18:30 Uhr bei 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗺𝗲𝗱

Der Weg zur ganzheitlichen Gesundheit für Körper und Seele führt über Ayurveda und Yoga. Dr. Mainau ist Ärztin für Ganzheitsmedizin und Ayurveda in Wien.

10/06/2023

𝘼𝙗𝙝𝙮𝙖𝙣𝙜𝙖 🪷 ist eine 𝗮𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲, die aus Indien 🇮🇳 stammt. Es ist eine Ganzkörpermassage, bei der warmes Öl 🪔auf den Körper aufgetragen und sanft einmassiert wird 💆🏻

𝘼𝙗𝙝𝙮𝙖𝙣𝙜𝙖 🪷 wird bei 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗺𝗲𝗱 als Teil einer ayurvedischen Therapie verwendet, um den Körper zu entspannen, Stress abzubauen 🧘🏼‍♂️ und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Die Massage entgiftet 🌿 den Körper, die Durchblutung wird verbessert, die Muskulatur entspannt sich und das Nervensystem wird beruhigt.

Die Art des verwendeten Öls hängt von der 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘒𝘰𝘯𝘴𝘵𝘪𝘵𝘶𝘵𝘪𝘰𝘯 des Patienten ab und kann je nach Bedarf angepasst werden 💫

𝘆𝗼𝗴𝗮𝗺𝗲𝗱 ist der Name der gemeinsamen Praxis von Ayurvedatherapeut Lutz Mossbauer und Dr. Claudia Mainau - Ärztin für Ganzheitliche Medizin & Ayurveda wo 𝒀𝒐𝒈𝒂 und 𝑨𝒚𝒖𝒓𝒗𝒆𝒅𝒂 mit ganzem 🧡 gelebt werden.

16/01/2022

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

Zunächst für Frauen verboten, dann ein Muss für die gesunde Hausfrau und schließlich Allroundmittel gegen den Alltagsstress der westlichen Frau: Yoga. Geeta Iyengar und Indra Devi gehörten zu jenen Pionierinnen, die Yoga im Laufe des 20. Jahrhunderts für Frauen zugänglich machten. Doch die Ge...

05/09/2021

Ein guter Start 🏃🏼‍♀️in den Morgen 🌞 ist die beste Voraussetzung für den perfekten Wohlfühltag. Deswegen starte ich jeden Tag mit meinem Ayurvedischen Morgentrunk 😊 Dazu schneide ich eine Dattel und eine halbe Feige klein und weiche sie gemeinsam mit ein paar Korinthen über Nacht in etwas Wasser 💦 ein. Morgens kommt dann ein guter Schuss kochendes Wasser darüber und das Ganze wird mit dem Pürierstab fein gemixt. Schmeckt toll, unterstützt die Verdauung und ist eine echte Energiebombe 💪🏻🧨
Womit beginnt dein perfekter Tag? 🥰

16/08/2021

Der Körper braucht Erholung. 🏖
Der Geist braucht Frieden. 🧘‍♀️
Das Herz braucht Freude. 💚

Wir machen Urlaub und sind ab 30. August wieder da 🌞

17/07/2021

DOGA - Trainerin Cookie im beinharten Einsatz beim Seniorinnenyoga 😍

09/07/2021

Naja, es können ja auch nicht alle ÖsterreicherInnen schifahren 😉

Yoga, eine Körper und Geist umfassende traditionelle hinduistische Lehre, boomt seit Jahren in vielen westlichen Ländern. Doch im Entstehungsland Indien wird diese Lehre, die körperliches und geistiges Wohlbefinden und Gesundheit stärkt, von überraschend wenigen Menschen verfolgt.

02/05/2021

Zeit, richtig auszuspannen und auf Tuchfühlung zu gehen! Endlich dürfen wir euch wieder von Kopf bis Fuß verwöhnen mit unseren unvergleichlich entspannenden 𝑨𝒚𝒖𝒓𝒗𝒆𝒅𝒂 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆𝒏 wie Abhyanga oder Shirodhara 🌸
Infos unter +43-699-19662157 und https://www.yogamed.at/ayurveda/