Seele im grünen Bereich

Seele im grünen Bereich I am a Therapist, not God Alles rund um seelische Gesundheit, Verhaltenstherapie und verhaltenstherapeutische Methodik

For real☺️
25/02/2026

For real☺️

16/02/2026

Für Kurzentschlossene, ich halte heute einen Vortrag über das Modusmodell in der Schematherapie
wann/wo: 19:00 Uhr, Mariannegasse 10 1090 Wien
Teilnahme ist kostenlos.

03/02/2026

Wenn wir Dinge anders machen als sonst, passiert das in unserem Gehirn, neue neuronale Verbindungen❣️

14/01/2026

Kleine Tipps mit großer Wirkung, auch auf die Seele.👇🏼

05/01/2026

Wir sind nicht unsere Gefühle! Wir sind nur diejenigen, die sie spüren. Und wir können sie aushalten.

Emotionen bauen sich auf und fallen wie Wellen auf dem Ozean. Manchmal brüllen sie, manchmal flüstern sie, aber sie ziehen immer weiter. Du bist nicht die Welle – du bist der Ozean darunter.

24/12/2025

Ich wünsche allen frohe Weihnachten!

25/11/2025

🌤️ Warum eine Tageslichtlampe gut für die Stimmung sein kann (Evidenz basiert!):

Gerade in den dunkleren Monaten fehlt vielen Menschen das natürliche Licht – und damit ein wichtiger Stimmungsregulator. Eine Tageslichtlampe kann helfen, den inneren Rhythmus zu stabilisieren, Energie zu steigern und depressive Verstimmungen abzufedern.

In der Psychotherapie setzen wir Licht gezielt ein, um Schlaf, Antrieb und Wohlbefinden zu unterstützen. Bereits 20–30 Minuten täglich können einen Unterschied machen.

Licht ersetzt keine Therapie – aber es kann ein wirkungsvolles zusätzliches Werkzeug sein, das den Alltag leichter machen kann. 🌞

Lichttherapie mit einer therapeutischen Tageslichtlample 16€/20Min.

Schönen Tag! ✨
11/11/2025

Schönen Tag! ✨

Die Arbeit an den eigenen Gedanken spielen in der Verhaltenstherapie oft eine große Rolle. Dabei geht es weniger darum p...
09/11/2025

Die Arbeit an den eigenen Gedanken spielen in der Verhaltenstherapie oft eine große Rolle. Dabei geht es weniger darum positive Gedanken zu haben, als mehr darum, realistische und faire Gedanken zu entwickeln.

Ein gutes soziales Netzwerk ist eine wichtige Säule des eigenen Wohlbefindens und des eigenen Selbstwertes.
09/11/2025

Ein gutes soziales Netzwerk ist eine wichtige Säule des eigenen Wohlbefindens und des eigenen Selbstwertes.

Schau nicht immer drauf, was du nicht kannst💫
09/11/2025

Schau nicht immer drauf, was du nicht kannst💫

Autoschlüssel gefunden! Wer vermisst seinen Autoschlüssel?
20/10/2025

Autoschlüssel gefunden! Wer vermisst seinen Autoschlüssel?

Adresse

Rabengasse 5
Wien
1030

Telefon

00436605703093

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Seele im grünen Bereich erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Seele im grünen Bereich senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Maria-Elena Antensteiner

Auf dieser Seite finden Sie alles rund um seelische Gesundheit, Verhaltenstherapie und verhaltenstherapeutische Methodik.

Sollten Sie Fragen zum Thema Verhaltenstherapie haben oder sich für eine psychotherapeutische Behandlung bei Maria-Elena Antensteiner interessieren, können Sie meine Homepage (www.antensteiner-psychotherapie.at) besuchen, eine Mail an m.antensteiner@outlook.com senden oder mich unter 0660/57 03 093 anrufen.