Barbara Schindler Ernährungsschule

31/12/2025

Was für ein Jahr, das nun zu Ende geht: 🌟 Emotional, herausfordernd.
Viel Veränderung, viel Neues, viel Gutes. Und unzählige schöne Augenblicke.❤️
Dafür bin ich sehr dankbar. 🙏

Ich wünsche uns allen für 2026:
✨ Mut für Neues
💪 Kraft für Schwieriges
❤️ Liebe für uns selbst und andere
⏳ Zeit für schöne Dinge und liebe Menschen
🎉 Viel Freude und Spaß

Auf in ein neues Jahr voller Möglichkeiten,
alles Liebe! 🎆🥳

06/12/2025

✨️Die Vorweihnachtszeit weckt in mir immer schöne Erinnerungen. Die kindliche Freude auf das Christkind, das heimliche Vorbereiten von Geschenken und das Warten auf die Feiertage. Ob als Kind, als Mama oder Omi.
Ich spüre eine besondere Dankbarkeit für das, was ich habe. Es ist eine Zeit, in der das Geben im Vordergrund steht.
Die Vorweihnachtszeit ist auch eine Zeit des Nachdenkens und der Traditionen. Sie geben ein Gefühl von Stabilität und Geborgenheit. Weihnachtliche Rituale lassen uns so manchen Wahnsinn rundherum mal kurz vergessen. Und darum lassen wir den Nikolo heute hochleben!☃️

Happy Nikolo!❤️

04/12/2025

🎄Jede Menge Power zu Weihnachten. Diese Kokos- oder Schokokugeln kommen ohne Zucker aus, geben Energie und sind ganz schnell und einfach zu machen. Gesünder Naschen zu Weihnachten.✨️

Weihnachtskugeln Schokolade und Kokos☃️

Rezept in den Kommentaren⬇️

24/09/2025

🗓Mittwoch: Der Tag, an dem ich realisiere, dass ich meine To-Do-Liste noch nicht mal zur Hälfte abgearbeitet habe. ☕️

Aber hey, wir haben die Wochenmitte erreicht – das zählt doch auch!“👍😊

22/09/2025

☕️ Der Montagsblues ist ein Phänomen, das viele von uns gut kennen. Obwohl wir wissen, dass der Montag der Start in eine neue Woche ist, fällt es manchmal schwer, sich von der Entspannung des Wochenendes zu verabschieden.Viele erinnern sich vielleicht an die Schulzeit, in der der Übergang von einem freien Wochenende zu einem strengen Montag oft als abrupt und rücksichtslos empfunden wurde. Diese negativen Assoziationen können bis ins hohe Erwachsenenalter nachwirken! 😅

🎶Beginne deinen Montag mit einer kleinen Freude, sei es ein gutes Frühstück, ein Spaziergang oder dein Lieblingslied. So schaffst du einen positiven Einstieg in die Woche.

Und bleib stark – der Freitag kommt schneller, als du denkst! 😉 🌟

13/09/2025

⬇️Ein wichtiges Thema: Die Gefahren von Mäuse- und Rattengift

Obwohl das Foto, das ich euch hier unten präsentiere, nicht besonders ansprechend ist, behandelt es ein äußerst wichtiges Thema. Dieser Artikel aus 2020 macht auf die Gefahren aufmerksam, die mit dem leichtfertigen Einsatz von Mäuse- und Rattengift verbunden sind.

Es ist längst an der Zeit, alternative Methoden zu erkunden, die weniger schädlich für Mensch, Tier und Umwelt sind. Wir können das.🌎

Rodentizide sind chemische Substanzen zur Bekämpfung von Ratten und Mäusen. Wir nennen diese Produkte meistens einfach „Rattengift“. Sie wirken nicht nur bei den sogenannten „Zielorganismen“ todsicher, sondern gefährden alle Tiere, uns Menschen und unsere Umwelt.

09/09/2025

🍫✨ Schokoladencremedessert,
vegan und glutenfrei. 

Warum du es lieben wirst:

•Der gesunde Schokotraum
•Schnell und einfach zubereitet. Perfekt für spontane Süßigkeiten-Lust.
•Vielseitig, ohne herkömmlichen Zucker. Mit Früchten, Nüssen, Minze oder Zitronenmelisse verfeinern.💖





Rezept in den den Kommentaren⬇️

05/09/2025

🐾🌼 Heute beim Hundespaziergang habe ich mir gleich meinen Lieblingshonig gekauft! 🍯🐝 Es ist so schön zu wissen, wo die Bienen leben und die beiden Imkerinnen, die diesen köstlichen Honig herstellen, schon eine ganze Weile zu kennen. 🤗

Den Honig bekommt ihr nicht nur hier, sondern auch auf verschiedenen Märkten in und um Wien. Wenn ihr mehr darüber erfahren möchtet, schaut unbedingt auf der Seite von vorbei! 🌍✨