Balance Boost

"Wie hättest du es gerne?"

Wie wäre es in die (Selbst)Wahrnehmung zu kommen, deine Blockaden loszulassen, deine Impulse wahrzunehmen und umzusetzen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, um so in dein emotionales und mentales Gleichgewicht zu kommen.

16/01/2026

✨ Spürst du, dass dein Körper mehr Balance sucht? ✨

Balance Boost ist ein Raum für Bewegung, Bewusstsein und Präsenz.
Ein Ort, an dem du langsamer wirst, in dich hineinspürst und neue Klarheit findest.

Mit dem kostenlosen SchnupperMove bekommst du einen sanften Einstieg in BalanceMove
und einen ehrlichen Einblick in unsere Arbeit und Haltung.

Ohne Druck. Ohne Verpflichtung.
Nur du und dein Körpergefühl.

👉 Alle Infos & Anmeldung kostenlos über den Link in der Bio.

07/01/2026

Was kannst du tun, wenn du traurig bist? 🤍
Bewegung kann dort helfen, wo Worte nicht mehr reichen. Wenn du Musik aufdrehst und dich intuitiv bewegst, gibst du dem Gefühl Raum, sich durch deinen Körper auszudrücken. Das geht im Stehen, Sitzen oder Liegen. Ohne richtig oder falsch. Irgendwann wirst du merken, dass sich das Gefühl verändert, leiser wird oder sich neu anfühlt.

Genau so wirkt Balance Move. Es ist kein Tanz, sondern eine Methode, mit der ich Frauen bei der Trauerbewältigung begleite. Eine Technik, die mir selbst und unzähligen anderen geholfen hat, Emotionen zu lösen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen.

👉 Melde dich jetzt zum kostenlosen Schnuppermoven an und erlebe selbst, was intuitive Bewegung bewirken kann.

06/01/2026

Was kann ich jetzt tun, um meine Energie voll aufzudrehen?

03/01/2026

Wie denkt es in dir?

02/01/2026

Was wäre, wenn dein Jahr 2026 nicht schneller oder anstrengender wird, sondern leichter, bewusster und echter? ✨ ⬇️

2025 hat uns eines sehr klar gezeigt: Echte Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Raum. Raum zum Spüren, zum Innehalten und um wieder bei sich selbst anzukommen.

Unsere wichtigsten Learnings aus 2025 waren eindeutig. Balance beginnt im Körper und nicht im Kopf. Veränderung darf leicht sein und muss kein Kampf sein. Bewusstsein entsteht durch Entschleunigung. Nachhaltige Transformation passiert in kleinen, bewussten Schritten.

Genau hier knüpfen wir im Horse Year 2026 an 🐎
Das Jahr des Pferdes steht für Bewegung, innere Kraft, Freiheit und klare Richtung. Nicht getrieben, sondern geführt. Nicht höher, schneller, weiter, sondern verbundener, präsenter und ehrlicher.

2026 gehen wir diesen Weg bewusst weiter. Mit mehr BalanceMove statt Selbstoptimierung, mit mehr Körperarbeit statt Dauerdenken, mit mehr Verbindung zu dir selbst statt Anpassung an Erwartungen und mit echter Präsenz im Alltag.

Ein neues Jahr beginnt dort, wo du dir Raum gibst. Für Leichtigkeit, für Bewusstsein und für dich.

Mehr Balance. Mehr Körper. Mehr du 🤍

Wenn du spürst, dass 2026 dein Jahr für echte, nachhaltige Veränderung sein darf, dann geh diesen Weg gemeinsam mit uns.

01/01/2026

Was wäre, wenn du einen Gang
zurückschaltest?

31/12/2025

Stress, Angst, Lethargie,…
Wie reguliert ist dein Nervensystem?

30/12/2025

Wie sprichst du mit dir selbst?

30/12/2025

Wusstest du, dass dein Gehirn Kreise beruhigend findet?⚪️

Schon das Zeichnen oder Vorstellen runder Formen senkt nachweislich deinen inneren Stress, weil dein Gehirn sanfte Linien mit Sicherheit und Orientierung verbindet.

🌀 Mach den Test
Zieh mit deinem Finger einen Kreis in die Luft oder stell ihn dir nur vor.
Atme ein und aus.
Spürst du wie dein Körper weicher wird

Speichere dir das für den nächsten Stressmoment ab.

28/12/2025

Ohn(e)macht
oder
Macht?
Wer darf das entscheiden?

27/12/2025

Wie wäre es, wenn du mal deine Scheuklappen ablegst und so ganz neue Möglichkeiten erkennen kannst?

26/12/2025

Du wünschst dir Veränderung, weißt aber nicht, wie du sie erreichen sollst? ✨

• Du steckst in Trauer oder emotionalem Schmerz fest, obwohl der Verlust schon lange zurückliegt? 🤍

• Du funktionierst Tag für Tag im Hamsterrad und findest keinen Ausweg? 🔁

• Du fühlst dich von deinen Emotionen überfordert und hast das Gefühl, dass alles gegen dich arbeitet?

Du bist damit nicht allein. Veränderung ist möglich!

Wir begleiten dich mit Mentaltraining, Hypnose, BalanceMove (Körperarbeit) und Energiearbeit und holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst. ✨

📩 Kostenfreies Erstgespräch
🌐 www.balance-boost.at

balanceboost

Adresse

Raxgasse 24
Wiener Neustadt
2700

Telefon

+4369915304215

Webseite

https://www.balance-boost.at/

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