YOGA - imschneidersitz

11/02/2026

🧘🏻‍♀️ Ja aber wie schaffe ich es, meine Gefühle zu halten?

Das war so in etwa die häufigste Frage, die mich im Into Being Mentoring Prozess bisher erreicht hat.

Ganz ehrlich?

Es gibt darauf nicht DIE eine Antwort. Gefühle zu halten & sie durch fließen zu lassen kann recht still und schnell gehen, das kann auch aber auch Monate hin ziehen.

Eines kann ich dir allerdings sagen und zwar, dass es Tools gibt, die dich dabei unterstützen.

Sie unterstützen dich, den Raum aufzumachen, Abstand zu gewinnen, bewusster zu werden und zu wählen statt automatisch zu reagieren.

✨ Diese Tools werden wir gemeinsam erleben und zwar in den Meditation Series - einer 6 teiligen Serie mit Meditation, Atemübungen und ganz vielen Impuksen zum Thema Gefühle halten.

Live via Zoom oder als Aufzeichnung, Begleitung via Telegram.

Start ist Dienstag 24.02. - looking forward to it ♥️✨📣

22/01/2026

💥 Du bist nicht hier, weil du nicht weißt was du willst …

Wenn du hier mit liest, dann bin ich ziemlich überzeugt davon, dass du weißt, was dir gut tut.
Du hast eine gute Intuition.
Du kannst Entscheidungen treffen, hast du auch schon oft gemacht.
Du bist klar und entspannt.

Was du aktuell nicht möchtest, ist die Konsequenzen deiner Entscheidungen zu tragen.

Du willst das Neue, aber ohne die negativen Gefühle, die auftauchen.
Du spürst den Ruf, hast aber Angst davor, was die anderen sagen könnten.
Du spürst, dass du heraus gewachsen bist, das Neue fühlt sich aber sehr unsicher an.

🚪Geneinsam machen wir die Türe weit auf und laden alles ein, was da ist. Du lernst, dem Prozess zu vertrauen und an deiner Seite zu bleiben.

Ab Montag 26.01. in meiner gratis Masteclass Delusion - warum du nicht alles wissen musst um dich kraftvoll zu entscheiden.

Anmeldelink: https://imschneidersitz.at/lp-delusion/

Vom Gedankenchaos zur klaren Entscheidung.

20/01/2026

💥 Du musst nicht alles bis ins kleinste Detail wissen, um eine gute, fundierte, klare Entscheidung treffen zu können!

Letztes Jahr um diese Zeit stand ich vor meinem Jobwechsel als Umwelttechnikerin. Ich hatte eine Woche, wo ich weder vor noch zurück wusste. Um 07.00h morgens dachte ich: Ich sag fix ab, das war eine Schnapsidee mich zu bewerben! Um 09:00h am selben Tag war es: Wow, die Vorfreude ist mega, ich bin so gespannt auf das Thema … 🤭

Ich war erledigt. Das war so anstrengend, dass ich damals die Woche drauf krank wurde und mit Fieber im Bett verbrachte.

Kommt dir dieses hin und her bekannt vor?
Geht’s dir ev sogar bei kleinen Entscheidungen im Alltag schon so?
Oder hast du eine gute Intuition und trotzdem zieht dich irgendwas immer zurück und dann zweifelst du?

💖 Dann komm nächste Woche mit in meine gratis Masterclass: Delusion.

4 Tage, viele Inputs zu Entscheidungen, Fragen bis Telegram Gruppe und ein Zoom Call in dem du dich von mir begleiten lassen kannst zu deinem Thema!

✨ 26.01. - 29.01.

Melde dich hier an: https://imschneidersitz.at/lp-delusion/

13/01/2026

🎿 Mein Skiunfall vor 10 Tagen und der daraus resultierende Kreuzbandriss im Knie könnten mich total am Leben und der Verbindung zum Universum zweifeln lassen … genau das Gegenteil ist der Fall!

Wut, Ärger, Scham, Trauer, Zweifel, Unsicherheit, Angst, Panik … das sind die Gefühle die mich begleitet haben, seit ich vor 10 Tagen nach meinem Skiunfall aufstehen wollte und mein linkes Bein einfach nachgegeben hat!

Ein grausliches Gefühl, wenn etwas, das im Alltag so selbstverständlich funktioniert plötzlich komplett fehlt.

Das machte was mit mir. Es machte was mit meinem Vertrauen in mich und meinen Körper. Und es spült zusätzlich noch einige andere (negative) Gefühle mit hoch!

Zum Glück habe ich im letzten Jahr gelernt, was es bedeutet, alle diese Gefühle zu halten und durch fließen zu lassen statt die Türe fest zuzudrücken 🙏🏻

Denn genau das braucht es, um trotz dieser Widrigkeit, die das Leben dir vor die Füße wirft, freudvoll weiter zu machen, um nicht zu sagen noch klarer zu werden, was genau du machen willst und was dich ausmacht ♥️

Wenn dich das anspricht, dann halte dir schon mal den Zeitraum 26.01.-29.01. frei, da teile ich ganz viel von diesem Prozess mit dir!

Ich freue mich schon mega drauf ✨💖🌟💫

07/01/2026

😶‍🌫️ Unser Verstand ist eine Gedankenproduktionsmaschine. So funktioniert der. Das ist seine Aufgabe!

So bald es haarig wird, du dich also mit einer Entscheidung auf potentiell unsicheres Terrain begann begibst, startet die Maschine auf Vollgas!

Du denkst alles mögliche, es wird unangenehm, du lenkst dich ab, dann kommen noch mehr Gedanken.

Kennst du das??

Und dann geht’s fröhlich weiter. Denn an den Gedanken kleben Gefühle. Angst, Nervosität, Aufregung, Zweifel. Die sind noch unangenehmer. Du lenkst dich noch mehr ab. Und was passiert? Genau. Es kommen noch mehr Gedanken und Gefühle 🌀

Der Nebel ist perfekt.

Wie soll man sich denn bitte noch klar für das Richtige entscheiden 😶‍🌫️🙃🤨

Ich verrate es dir! Halte dir dafür schon mal Ende Jänner ein bisschen Zeit frei 🥳 Stay tuned!

02/01/2026

✨ Schau mit mir in die Zukunft 🔮

2026 bringt dir …

… neue Inputs von und mit mir
… eine Erweiterung meines und deines Spektrums
… mehr Tiefe & Bewusstsein denn je zuvor
… eine Kombination aus Bewusstheit & ganz praktischen Anwedungen für Deinen Alltag
… Spaß, Spiel, Kreativität & Leichtigkeit
… meinen Raum, den ich dir zur Verfügung stelle und in dem du mit mir wachsen kannst
… Transformation die nachhaltig & auf dich zugeschnitten ist
… das Loslassen von unnötigem Ballast
… ein Folgen deiner Impulse
… das Selbstbewusstsein, an deiner Seite zu stehen, komme was da wolle
… mehr Lebendigkeit denn je 💖

Alles was ich tue, das meinen Raum noch größer macht, macht auch deinen Raum auf.

Spricht davon etwas an? Let me know if you are all in 🙏🏻♥️

23/10/2025

Wenn du eine Prozessbegleitung bei mir buchst, dann bist du eine Frau die …

💠 Ihre Power wieder zurückholen möchte
💠 Mehr von ihrem Leben will
💠 Die eigentlich weiß was sie will und doch liegt dieser Wunsch tief unter Zweifel vergraben
💠 Die den Raum wieder öffnen möchte, weil sie weiß, dass da noch viel mehr ist, als gerade da ist

Eine Prozessbegleitung sind 3 Einzelsitzungen, die wir gemeinsam gestalten. 3 Deep Dives zu einem Thema oder Themen, die dich immer wieder klein halten und dich wie ein Gummiband in alte Strukturen zurück ziehen!

🔜 Hast du Lust aus den Endlosschleifen an Zweifel und „Ich weiß nicht“ auszusteigen und für dich loszugehen?

📩 Dann lass mir eine Nachricht hier und ich sende dir alle Infos zu!