阿德莱德古法產後护理 "Adelaide Postnatal Therapy"

阿德莱德古法產後护理 "Adelaide Postnatal Therapy" 生产后，除了要坐月子外，产后恢复的工作也是必不可少的。
产后按摩对妈咪来说是非常重要的修复和瘦身的一个工作。

🤱 头几次按摩时会觉得有啲痛，但系慢慢按开之后 ➡️ 身体轻松好多，痛感都减少咗👏。🌿 再配合草药调理，肚纹都有淡咗✨。💡 最惊喜嘅系 👉 产后修复疗程仲可以 claim 保险！即系边修复身体，边帮你慳钱，真系一举两得，超级抵呀🥰！🌸 想知...
18/09/2025

🤱 头几次按摩时会觉得有啲痛，
但系慢慢按开之后 ➡️ 身体轻松好多，痛感都减少咗👏。
🌿 再配合草药调理，肚纹都有淡咗✨。

💡 最惊喜嘅系 👉 产后修复疗程仲可以 claim 保险！
即系边修复身体，边帮你慳钱，
真系一举两得，超级抵呀🥰！

🌸 想知道点样可以 claim 保险？
或者想了解点样帮你产后修复得更快？
欢迎留言 / 私信我，我会详细同你分享💌。

✨产后康复分享✨每一次疗程都是一种坚持，也是身体逐渐恢复的见证。客人反馈：💬「腹直肌从两指收回到一指，过程虽然很痛，但每次做完都有一身轻的感觉。尾骨痛的问题也改善了很多，疼痛减轻不少。感恩在阿德莱德遇见你，产后康复真的很难得！」🌸 看到宝妈...
18/09/2025

✨产后康复分享✨
每一次疗程都是一种坚持，也是身体逐渐恢复的见证。

客人反馈：
💬「腹直肌从两指收回到一指，过程虽然很痛，但每次做完都有一身轻的感觉。尾骨痛的问题也改善了很多，疼痛减轻不少。感恩在阿德莱德遇见你，产后康复真的很难得！」

🌸 看到宝妈腹直肌明显的改善、尾骨疼痛减轻，我真的很替宝妈妈开心！虽然过程辛苦，但只要坚持，效果一定会慢慢显现✨。

能够在阿德莱德陪伴宝妈们度过产后恢复的阶段，是我的荣幸💖。

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📍阿德莱德 | 产后康复 | 腹直肌修复 | 骶尾骨调理

产后康复的变化，从三指到一指的喜悦💖最近有一位宝妈完成了✅10次产后疗程。我问她感受如何，她回答：👉 “挺好的，第8次我觉得开始起效快。”从一开始的腹直肌三指，到现在只剩下一指，这个进步真的让我也特别开心🥰虽然按摩过程中会有点痛😣，但坚持下...
18/08/2025

产后康复的变化，从三指到一指的喜悦💖
最近有一位宝妈完成了✅10次产后疗程。
我问她感受如何，她回答：
👉 “挺好的，第8次我觉得开始起效快。”
从一开始的腹直肌三指，到现在只剩下一指，这个进步真的让我也特别开心🥰
虽然按摩过程中会有点痛😣，但坚持下来的结果是值得的——
从第八次开始，她就明显感觉身体通畅了很多，恢复得越来越轻松✨
💖 产后康复不是一蹴而就，而是循序渐进的改变。
每一次坚持，都是对自己最好的投资。

很多宝妈产后都会忽略自己的身体恢复，我这位可爱的客户一开始其实很抗拒按摩，说自己怕痛、怕瘀青，但坚持做完6次产后恢复按摩后，她发来这样的反馈👇“我刚开始真的很怕，很抗拒，但做完又觉得不够🤣 不仅没有想象中那么痛，肩膀还变得很放松！虽然按摩时...
14/08/2025

很多宝妈产后都会忽略自己的身体恢复，我这位可爱的客户一开始其实很抗拒按摩，说自己怕痛、怕瘀青，但坚持做完6次产后恢复按摩后，她发来这样的反馈👇

“我刚开始真的很怕，很抗拒，但做完又觉得不够🤣 不仅没有想象中那么痛，肩膀还变得很放松！虽然按摩时有点酸酸的，但背后的疼痛缓解了，整个人轻松很多。虽然有些地方出现了瘀青，但我能感觉到真的在好转中。”

瘀青是身体在修复过程中，淤堵被疏通的正常反应💆‍♀️
产后恢复真的需要时间和耐心，坚持下来，你会发现：
✅ 肩颈不再僵硬
✅ 腰背酸痛缓解
✅ 身体循序渐进恢复活力

宝妈们，别让自己硬撑着带娃，照顾好自己，才有更好的状态去照顾宝宝❤️

👩‍🍼双胞胎自然产妈妈真实反馈6次产后修复这位勇敢的妈妈，刚经历自然分娩双胞胎，选择了6次产后修复疗程💆‍♀️来看看她的真实分享👇💬「我腹直肌分离从4指减少到2指，肚子明显小了，身体也轻松很多。虽然过程有点痛，但最后一疗程汗腺都打开了，出汗...
25/07/2025

👩‍🍼双胞胎自然产妈妈真实反馈6次产后修复
这位勇敢的妈妈，刚经历自然分娩双胞胎，选择了6次产后修复疗程💆‍♀️
来看看她的真实分享👇
💬「我腹直肌分离从4指减少到2指，肚子明显小了，身体也轻松很多。虽然过程有点痛，但最后一疗程汗腺都打开了，出汗超舒服！」🥹👏
🌸原本建议10次，她只做了6次就有明显效果～连她自己都说值了！

✨为什么强调“双胞胎自然产”？
🌟腹部压力更大，恢复难度更高！
🌟但她依然通过护理改善了腹直肌分离
🌟过程虽辛苦，但她坚持完成，很有毅力！

这不只是产后恢复，更是给自己的勇敢一个肯定💪
你也可以做得到，给身体一点耐心与呵护❤️
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📍地点：阿德莱德
🪷服务项目：产后修复 / 腹直肌检查 / 体质调理
📩欢迎私信了解疗程详情
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