Harmony and Balance　Macrobiotic Therapist

10/03/2021

01/11/2020

本日11月1日は、世界ビーガンデー🌱

10年前、ビーガン暮らしを始めた頃、
よく変人扱いされたけど、

今となっては、かかりつけのドクターからですら、
どうやったらビーガンなれるのか教えて〜
と言われる時代。

こんなに世の中ビーガンブームが来るなんて、
考えてもいませんでした。😅

ただね、
残念ながら、注目を浴びる分、否定的で攻撃的な人達からの全く意味のない論争や事件も増えていることに、心が痛みます。

ビーガンなりたての人は、様々な考え方の飛び交う中で、ご自分の健康、生き物の命、そして地球という大きな生命体のこの先を、真剣に思い、愛と思いやりの気持ちから大きな一歩を踏み出されたに違いありません。

私も、実は、長年、世界中を飛び回る添乗員として、世界各地で温暖化や自然破壊、環境破壊の現場を、自分の目で見てきました。

私の体の不調にも向き合い、動物食の負担が、体にどれほどストレスになるかを学び、勉強しました。

何事も、自分の目で見て、勉強して、体験しないと人には意見もできませんし、お勧めもできませんよね。
私はそういう性格です。

そんな私が言えるのは、
ビーガンになって、10年。

同じようなチョイスをまさに今されている方、

素晴らしい選択です。

ご自分に、
命あるすべての生きものに、
そして母なる地球に、

愛というすばらしい思いがこもったギフトを届けようとなさってます。

ストリクトなビーガンになるかならないかは、何年もビーガン生活を体験してから、ご自分の体の声を聞いて決めれば良いことです。自分にも、他人にも強いる事ではありません。

現代社会で問題になっているのは、
動物食の過剰摂取が明らかに生死に関わる重大な健康リスクを引き起こしている事。

動物食の過剰な需要から、過剰な供給システムを生み出し、大自然と命に多大なストレス、負担、無駄な殺生を強いていること。など

数え上げればきりがありませんが、
まずは、動物食を減らすことがものすごく大切。

誰もが関わり、誰にでもできる、食生活という面から、
数え切れないエリアに貢献できるすばらしいチョイスの一つです。

ぜひこれからも、そんな素敵な皆様方とのつながりを大切にしていきたいと思ってます。

Have a happy Vegan's day.!😄

31/05/2020

いつまでも、

何を食べるか？

にこだわってると、

一日中食べ続けて、
しかも一日50品目ぐらい食べても、

まだ栄養足りないんじゃないの症候群に陥ります。

加工品は部分食。どれほどの栄養素が含まれようと、
全体食、つまりホールフードの完璧さにはかないません。

本当にバランスが取れている食べ物は、
実にシンプル。

どう食べるか？にも注目です。

加熱のし方一つとっても、
炒める、蒸す、煮る、焼く、ローストする、などなど

すべての方法で、食材の持つ栄養素も波動も変わります。

このエネルギー、本当にすごいんです。😁

17/05/2020

添加物だらけの現代社会。
ピュアでクリーンな食べ物だけを体に入れることは、本当に難しいですが、

何を食べる、どう食べるより、
とにかく考えないといけないのが、
こういったストレスフードを体に入れない事。

そして、排出力を高める事。
まずは、ここから改めないと、ダメです。

健康にいい〇〇を追いかける、足し算思考だけでなく、毒を食べない、そして溜め込んだ毒を出すための、大きな引き算を始めてください。

10/04/2020

新型コロナウイルスのパンデミックを受け、ロンドンの状況、動物搾取との関係や歴史、原因の追求には広い視野が必要なこと、外国人嫌悪による犯罪、収束後の課題などについてヴィーガンとして考えてみました。 Updates ...

10/04/2020

なぜかこの投稿消されます。急いで読んで〜

I couldn't share this through share button strangely enough. But I am sharing this:

(From here)

More info about the Gates of hell

From Robert F. Kennedy Jr.'s Instagram post today

"Vaccines, for Bill Gates, are a strategic philanthropy that feed his many vaccine-related businesses (including Microsoft’s ambition to control a global vac ID enterprise) and give him dictatorial control over global health policy—the spear tip of corporate neo-imperialism.

Gates’ obsession with vaccines seems fueled by a messianic conviction that he is ordained to save the world with technology and a god-like willingness to experiment with the lives of lesser humans.

Promising to eradicate Polio with $1.2 billion, Gates took control of India‘s National Advisory Board (NAB) and mandated 50 polio vaccines (up from 5) to every child before age 5. Indian doctors blame the Gates campaign for a devastating vaccine-strain polio epidemic that paralyzed 496,000 children between 2000 and 2017.

In 2017, the Indian Government dialed back Gates’ vaccine regimen and evicted Gates and his cronies from the NAB. Polio paralysis rates dropped precipitously.

In 2017, the World Health Organization reluctantly admitted that the global polio explosion is predominantly vaccine strain, meaning it is coming from Gates’ Vaccine Program.

The most frightening epidemics in Congo, the Philippines, and Afghanistan are all linked to Gates’ vaccines. By 2018, ¾ of global polio cases were from Gates’ vaccines.

In 2014, the Gates Foundation funded tests of experimental HPV vaccines, developed by GSK and Merck, on 23,000 young girls in remote Indian provinces. Approximately 1,200 suffered severe side effects, including autoimmune and fertility disorders. Seven died.

Indian government investigations charged that Gates funded researchers committed pervasive ethical violations: pressuring vulnerable village girls into the trial, bullying parents, forging consent forms, and refusing medical care to the injured girls. The case is now in the country’s Supreme Court.

In 2010, the Gates Foundation funded a trial of a GSK’s experimental malaria vaccine, killing 151 African infants and causing serious adverse effects including paralysis, seizure, and febrile convulsions to 1,048 of the 5,049 children.

During Gates 2002 MenAfriVac Campaign in Sub-Saharan Africa, Gates operatives forcibly vaccinated thousands of African children against meningitis. Between 50-500 children developed paralysis. South African newspapers complained, "We are guinea pigs for drug makers."

Nelson Mandela's formar Senior Economist, Professor Patrick Bond, describes Gates' philantropic practises as "ruthless" and immoral".

In 2010, Gates committed $10 billion to the WHO promising to reduce population, in part, through new vaccines. A month later Gates told a Ted Talk that new vaccines "could reduce population".

In 2014, Kenya's Catholic Doctors Association accused the WHO of chemically sterilizing millions of unwilling Kenyan women with a phony "tetanus" vaccine campaign.
Independent labs found the sterility formula in every vaccine tested.

After denying the charges, WHO finally admitted it had been developing the sterility vaccines for over a decade.
Similar accusations came from Tanzania, Nicaragua, Mexico and the Philippines.

A 2017 study (Morgensen et.Al.2017) showed that WHO's popular DTP is killing more African than the disease it pretends to prevent. Vaccinated girls suffered 10x the death rate of unvaccinated children.

Gates and the WHO refused to recall the lethal vaccine which WHO forces upon millions of African children annually. Global public health advocates around the world accuse Gates of - hijacking WHO's agenda away from the projects that are proven to curb infectious diseases; clean water, hygiene, nutrition and economic development.

They say he has diverted agency resources to serve his personal fe**sh - that good health only comes in a syringe.
In addition to using his philantropy to control WHO, UNICEF, GAVI and PATH, Gates funds private pharmaceutical companies that manifacture vaccines, and a massive network of pharmaceutical - industry front groups that broadcast deceptive propaganda, develop fraudulent studies, conduct surveillance and psychological operations against vaccine hesitancy and use Gates' power and money to silence dissent and coerce compliance.

In this recent nonstop Pharmedia appearances, Gates appears gleeful that the Covid-19 crisis will give him the opportunity to force his third-world vaccine programs on American children."

- Robert F. Kennedy Jr.

14/10/2019

発達障害と食べ物。

久しぶりの投稿で、いきなりビッグトピックです。
色々ネガティブなコメントも入ってくるかと思いますが、

勇気を出して、私の個人的な意見です…

ご存知の通り、
私の子供たちには、発達障害があります。
たぶん私も…😂

個性だと思っていますが、
色々とラベルをつけて分けたがる時代に逆らうつもりもありません。

私は、マクロビオティックセラピストとして、
常に自然界の陰と陽、またエネルギーの流れに敏感でいたいと思ってますが、

最近感じるのは、
この発達障害を持つ人、
特に子供たちがすごく増えている事。

知り合いの心理学者は、
75%のひとが発達障害を持っていると言います。

つまり、大多数が、何かしらなコンディションがあるわけで、
もはや特別なひとが大部分の世の中。

ここまでくると、私は遺伝的な要素だけでなく、
生活環境、生活習慣、食生活が、
かなり影響していると確信してます。

わたし的には、
発達障害は、障害ではなくて、
ある能力が、飛び抜けて発達しているのと、
その真逆、あまりにも発達が遅れている、
もしくは、発達しない。

このすべてが混在してるコンディション。

つまり、バランスと調和が取れてない状態。

と考えてます。

子供たちの成長や、様子を常に見ながら、
食べ物と生活環境と重ねて
試行錯誤してきたママとして、

見えてきた事があるので、

これから少しづつ、
投稿という形でシェアしていきたいと思ってます。

続きはまた次回🍀

25/08/2019

春のエネルギー、感じてますか？

もう、体の中は、衣替えの季節です。

この季節は特に、

寒い季節に溜め込んだ、重たいエネルギーを排出させる、大掃除みたいな大切な季節です。

めちゃくちゃ大切な季節。
この大きな大自然の流れにのって、
うまくデトックスしましょう。

ポイントは、春に美味しくなる食べ物。
酸味と苦味

そして肝臓、腎臓君たちのケアです。

18/08/2019

今日、すっごく寒くない～？

確かに～　（でも、そんなでもないかな？←私）

え～っ　私、寒くって、寒くって、
（彼女はダウンコートに手袋までしっかりつけて…）　

え～っ、
あなたは、そんな薄着で寒くないの？？？？
（私は半そでシャツにカーディガンを着て、ちょっとストールを羽織っているだけ）

これ、朝の５時ぐらい。
ご存知の通り、私、観光ガイドの仕事では、朝早くに出動することが多いのですが、

ある朝の、ほかのスタッフさんとの会話です。

一応、オーストラリアは真冬なのですが、ゴールドコーストは沖縄ぐらいの気候なので、そんな、雪が降ったり、氷が張るような寒さではなく、朝の気温が８度ぐらい。

この後、さらに会話は続きます…

ねぇ、なんで冷えないの？
あっ、あなたのことだから、きっと体がポカポカあったまるもの、食べてるんでしょう。

ねぇ、何食べてるの～？

さて、ここで、私の中では、ピンとくるものがあります。

それは、発想が全く逆転しているという事。

確かに、私は、寒い季節は、体を温める物は意識して食べてますが、それだけじゃないんですよ。

どうしても、何かしらの不快な症状があるかたは、それをなくすために、プラスの発想。

つまり、
何をもっと食べるのか？　どんな薬を体に入れるたら、治るのか？に集中しがちですが…

物事なんでも両面です、陰と陽があります。白と黒があります。

プラスの発想もいいですが、
マイナスの発想にも注目しましょう。

つまり、この場合、体の冷えを何とかしたいから、体を温めるものを積極的に摂る、が　プラス　なら。

私のやっていることは、もう一つ。
体を冷やすものを、極力食べないように気を付ける。

が　マイナス　の発想です。

そう、体を冷やす原因となるものを体から取り除けば、
結果もそれに伴ってきます。

とってもシンプルですよね。

だから、
基本、私は、体を冷やすものは、秋冬の時期は食べないか、食べ方に注意をします。

そして、体を温めるものを、積極的に取り入れます。

このスタイルで、もうずいぶんやってますが、
冷えで困ることは
ほとんどなくなりました。

他にもいろいろとやっていることはありますが、
結構簡単にシンプルに考えるだけでも、体って変わるものですよ。

夏の激しい冷房に冷えを感じる方も、同じように対処してみてくださいね。