13/11/2024
Se siente tanta angustia con las enfermedades de Salud Mental. Aún hay tanto prejuicio desde afuera y adentro.
Nos pasa que en alguna parte de nuestro ser aún creemos que “no ponemos de nuestra parte” o “no es para tanto” o “debemos esconderlo” o lo “normalizamos” y dejamos de verlo.
Al final soólo nos asfixiamos más. Porque si tenemos fiebre y no se nos pasa vamos al médico, quien no nos dirá “ponga de su parte”, nos dará un tratamiento. Esa es la terapia, es es la terapia medicamentosa en salud mental, eso es todo lo que se necesita para que estés mejor. Además de todo el apoyo posible de tus redes de apoyo.
Y si, de las enfermedades de salud mental uno también se mejora, o como otras enfermedades crónicas como la presión alta, aprende a reducir factores de riesgo, tomar en cuenta señales de alerta y vivir lo mejor posible y sobretodo disfrutar, a pesar de…
🎨
