Patricia Martins Psychologist

Patricia Martins Psychologist Patricia Martins is a registered psychologist who helps immigrants in dealing with anxiety and depre Call us today for a chat.

Our mission is to help people and businesses to overcome their boundaries in order to reach what is under the surface, releasing their full potential. Through a journey of self discovery to self awareness, we can assist you to find the answers you are looking for.

Vocês devem estar vendo em seus feeds várias postando o throwback desse ano com a frase dizendo que não podem ser infeli...
04/12/2024

Vocês devem estar vendo em seus feeds várias postando o throwback desse ano com a frase dizendo que não podem ser infelizes porque experienciaram várias coisas legais.

Falo aqui constantemente da importância de respeitar e sentir os seus sentimentos. Da mesma forma que você vivenciou coisas felizes esse ano, você também deve ter passado por situações de tristeza, raiva, insatisfação… e tá tudo bem.
Você só sentiu tudo isso porque você é um ser humano como qualquer outro. Se privar de sentir alguma emoção porque ela não é positiva só te priva dos potenciais aprendizados e faz com que os sentimentos recalcados precisem aparecer de outra forma - como ansiedade, depressão, stress…

Sentimento é para ser respeitado e sentido.

Dias atrás, rolava no Threads uma trend chamada “machismo reverso”. Ela consistia de mulheres postando frases ditas por ...
02/12/2024

Dias atrás, rolava no Threads uma trend chamada “machismo reverso”. Ela consistia de mulheres postando frases ditas por homens. Acima a reação de alguns deles.

Afirmo com frequência que a sociedade em que vivemos subjuga a mulher o tempo todo. É esperado que nosso papel seja somente de aceitar a conservadorismo excessivo, que tenta a todo custo nos moldar a um objeto que possa ser aceito e amado por um homem.

Para tanto, vendem a ideia de que o nosso “auge” é dos 18 aos 25 anos (ou seja, quando ainda estamos no fim da adolescência e mais influenciáveis), enquanto o “auge” masculino é aos 40. Vendem a ideia de que só seremos amadas se tivermos o corpo magro, a pele perfeita e formos “belas, recatadas e do lar”. Enquanto ao homem cabe o controle do mundo e do corpo das mulheres, a nós só cabe a insatisfação de não sermos o ideal exigido.

Mas será que não ser o ideal é tão ruim assim? Ao não sermos o ideal da sociedade, nós temos espaço para ser e desenvolver o nosso ideal. Aquilo que desejamos ser para a gente. Não é um processo fácil, já que tentam lembrar a gente o tempo todo do espaço que esperam que a gente ocupe e do valor querem atribuir a gente, mas se permitir sair dele é poder viver de verdade.

Você está sendo quem você deseja ser para si?

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