Awakened Self with Anne 覺醒人生

23/03/2026

最難的不是深陷泥沼或卡關本身，
而是你已經知道不對勁，
卻不知道該怎麼走出來。

一直在用「同一種方式」
試著突破同一個卡點。

尤其在金錢這件事上，
明明很用心、很認真，
卻總是卡在某個上限。

卡住你的絕對不是能力，
而是有些更深的信念、情緒、慣性
還沒有被看見。

3/29 青年節
雪梨 6:00–7:00pm
台北 3:00–4:00pm

我想開一場「公益療癒」🌿
帶著你的問題來，我們一起看見。
Ask me anything 😊

如果你最近在金錢、方向、人生選擇上
有點卡住，卻不知道該怎麼走出來，

這一場預計開放10個名額
有感覺的，再來留言「+1」，
晚點留言給你報名連結～

Love & Gratitude,
Anne ❤️🥰🙏🏼

23/03/2026

希望大家一起呼籲相關單位能儘快行動

在塔斯馬尼亞 Bicheno的Denison Beach 出現了一具鯨魚屍體，讓整個社區開始不安。

因為鯊魚可能被吸引過來，
原本喜歡游泳、衝浪的人減少了，
旅客也開始卻步。

這不只是環境問題，
也是安全問題，
更影響著我們整個小鎮的經濟與生活。

一個看似自然的事件，
其實正在改變一個地方的節奏。

希望相關單位能儘快行動，
將鯨魚屍體移除，讓海洋以及這城鎮恢復安心～

Remove the whale carcass from Denison Beach

16/03/2026

很多人其實不是沒有能力賺錢
而是太習慣節流匱乏模式。

習慣先想：
「先不要冒險」
「再等等看」
「現在不安全」

久而久之，
人生就只剩以下策略：

縮小生活的選擇
縮小自己的需要
縮小生命的眼界

但其實每個人的金錢模式都不一樣。
現階段的你 - 比較像以下哪一種？

A 節流型
怕不夠很會省錢，但不太敢投資自己。

B 補償型
因為以前匱乏過，現在「報復性消費」補回來。

C 情緒型
壓力大或心情不好時，容易花錢來舒壓。

D 安全型
重視穩定與理智定存，避免任何投資風險。

E 敞開型
願意了解錢的不同可能性，也願意嘗試新的收入方式。

留言告訴，你是偏向哪一型：A/B/C/D/E ？👇

❤️愛的提醒
其實錢問題通常不是如此單一：花錢 vs 省錢

重點是：
你是從匱乏不夠中 - 做選擇？
還是從感知覺察中 - 做選擇？

這也是為什麼
我一直在帶大家回到內在基本面
感知開發 / 情緒安穩 / 信念更新

因為當感知perception改變了，
你體驗到的世界也會跟著開始改變。

相信自己可以的！
You got this.

Love & Gratitude,
Anne ❤️🙏🏼🥰

14/03/2026

很多年沒運動的我，
最近臨時抱佛腳抱得一點辛苦😆

跑500米想停下來
跑一公里也想停下來
跑10分鐘會跟自己說差不多了
跑20分鐘就說「夠了吧！」
總之就是一直跟內在對話的拉鋸戰
還要偷偷看旁邊的人汗水淋灕的跑
再鼓勵自己繼續下去….

👉🏻你是不是也明明想改變，卻跟我一樣無法下定決心往前走（跑）？😆

可能是：

- 「現在還不是對的時機，等伴侶/孩子/家人」
- 「不確定課後可以學以致用，真的會帶來長久的改變？」
- 「等我賺夠/存夠，現在沒辦法做這樣的金錢投資。」
- 「我已經學過很多，已經有其他成長或療癒方式」
- 「其實害怕走太深 …這樣過去下也沒什麼不好」
- 「我真的太忙，事情太多，不知不覺一拖就過去了。」

如果你現在在人生、關係、伴侶、金錢、工作、甚上對於「完全不知道自己來地球意義為何」而感到卡住，這些感受其實都很正常。

並不是我們不想改變。而是一部分想往前，另一部分卻還在保護我們停在熟悉的位置，無法全力以赴地前進，所以就會卡🙈

如果你覺得目前生命某個領域有些卡，鼓勵你拿出紙筆寫下：

✔️我其實想要的是什麼？
✔️我真正害怕的是什麼？
✔️如果沒有卡住，我會怎麼選？

很多時候，人生真正的轉變不是突然發生的。
而是你突然願意聆聽內在的聲音
多相信自己一步步一點點一都是在向前走！

祝福每個人都能在自己的生活中，
找到最適合自己的成長空間！

Love & Gratitdue,
Anne ❤️🙏🏼🥰

06/03/2026

【三月免費團練｜一起練習與成長】

很多人問我，
為什麼我會花時間帶免費團練？

因為我一直相信，
真正的改變不是來自於
一次1對1療癒、一門課程，一次僻靜、一次重生呼吸
而是來自持續的練習以及友善的成長空間。

很多人學了很多知識，拿了很多證書，甚至教了很多課程，
但如果沒有回到基本面的練習，很容易又回到原本的模式。

所以團練其實是一個很好的空間，讓大家：

✨ 練習感知與直覺
✨ 看見自己的信念與情緒模式
✨ 彼此支持與交流

不管你是自以為的麻瓜，或是上過課的學員，
每次團練後，你會對自己有新的洞悉，
或突然看清一個卡住很久的地方。

如果你也想一起練習、一起成長，
很歡迎來參加這次的團練。

有時候，
一次小小的練習，
就能帶來很大的改變。

➤ 提醒：團練之後的討論意義支持，會移到以下SKOOL，
還沒加入的朋友們歡迎免費加入會員：

🌱 極簡靈性 - SKOOL社群：
https://www.skool.com/awakened-self-9302/about

📩 私訊我告知想參加的場次，我會提供免費團練連結。

Love & Gratitude,
Anne

04/03/2026

也許你會覺得眼前的事已經很多，想不了那麼遠～
但現在就去做跟你夢想相關的事！

如果你想寫書，今天就寫 200 個字，馬上分享。

如果你想創業，今天就花 30 分鐘研究一個想法。

已經在創業的，請花30分鐘跳脫日常忙碌 - 來優化再優化！

如果你想更健康，今天就多走 20 分鐘，開始鍛鍊迷你肌肉。

如果你想活得更有覺知，今天就給自己 10 分鐘安靜冥想，有意識地呼吸流動更新能量。

如果你相信能量療癒以及信念的重要，每天為自己療癒，清理2個信念，或是空出以上團練的時間。

這些看起來很小的行動，其實都在默默地把你的未來推向不同的方向。

我們都不會希望自己跑錯賽道，或是一直留在錯的地方。

「後悔」往往比冒險更沉重。

不會希望老的時候回頭看才來千金難買早知道：

「如果當時早一點相信自己，
事情會不會有所不同？」

靈性不是只是解套過去
而是把自己的靈感實踐到日常生活

讓你的夢想落地生根
也是靈魂使命的一部分

即使是不完美的行動，不完美的結果，
也會帶給你更多清晰以及勇氣！

Always cheering for you,
Anne 💖

04/03/2026

看到這句話忍不住笑出來：
"I'm so tired of knowing things." 😆

我雖然也沒有追趕日新月異的AI
但是被各式各樣的資訊轟炸

世界戰爭的局勢持續升溫。
房產理財市場不斷推出「無限潛力」的投資機會。
自媒體時代強調每個人都要打造個人 IP。
心理諮商、身心靈成長，各種方法與系統層出不窮。
學術專家、運動教練、成功人士也不斷分享新的觀點與理論。

你是不是也跟我一樣，
有時會感到一點厭倦、甚至疲乏？

每個專業人士都在教我們：

- 怎麼生活
- 怎麼更成功
- 怎麼更有效率地使用 AI
- 怎麼成為更好的人
- 怎麼更了解自己

資訊越來越多，
各式各樣的頭腦糖果，
但心卻不一定越來越清晰安定？

有時候我們需要的，
不是更多知識。
而是更多的安靜往內的空間。

因為當世界越來越吵的時候，
那個最重要的聲音反而會被蓋過。

那個聲音不是專家的建議
不是社群的演算法
也不是別人的成功方法。

而是：
➊ 我們內在的「直覺」
➋ 跟更高智慧的「連結」

- 可惜當世界太吵，
我們就聽不到它。

- 內心有恐懼懷疑
或充斥限制信念，
也會無法分辨。

- 太習慣討好他人，
也會被人際關係影響。

▌如果你也有這種 「知識疲憊」 的感覺

歡迎在該貼文下面留言： 感知

我會用直覺為你特別收訊 🌹

一句此時此刻最需要的提醒，

記得看私訊信箱唷～

限額前10位 🙏🏻

03/03/2026

人因夢想而偉大

請相信自己不但可以做夢

你也可以活出自己的夢想

你的靈魂渴望實踐什麼夢想呢？

❤️

02/03/2026

✨ 恭喜大家完成《希塔療癒造物主與我》 ✨

當你願意全然相信自己
能夠與造物主對話的那一刻，
你已記起自己與祂從未斷開的連結。

這一堂課，
對我而言也從來不只是教學。

它是我上過那麼多希塔課程裡，
唯一一門需要中斷，
一次次需要停下，
因為連自己都需要消化的課程。

當我第一次做在學生時，
與我配對的同學不得不暫停挖掘，
因為我停不下來啜泣將近半小時。

後來站在老師的位置分享時，每次都有彩蛋發生！
這一梯次的造物主自挖示範時，又再次直搗核心。
把我帶回父母離婚時，不管怎麼求，都無法挽回的被拒絕。

老實說，
一邊教課，
還要一邊讓如此脆弱的自己展現，
真的很不舒服 😭

這些都不是事先可以安排的，
我只是允許與神的連結帶領，
讓我有機會，不再用舊的傷來詮釋人生。

我曾經相信，
所有的分離/對立/戰爭，
都是來自於人與人的失連。

這幾年我更確信：
當我們與更大的合一的靈魂意識重新對齊，
這些分離自然會融化。

也是我為何如此重視「感知」的原因～
因為當我們不允許自己去感受，
其實就是在切斷與自己的連結。

當我們習慣用邏輯來否定自己的第六感，
也同時關上了那道更高意識回應我們的門。

在與造物主對話之前，
必須先學會穩定自己、辨識訊息、相信內在。

「感知」不只是培養直覺開發第六感，
而是讓你透過「感受」重新對焦自己的人生。

最後再次恭喜完成希塔四合一課程的每一位！
結業只是另一個開始，讓我們一起持續待在合一連結的智慧之中。

～共勉之～

Love & Gratitude,
Anne

25/02/2026

最近在準備4/6-4/20秘魯僻靜時
才驚覺印加古道全長42公里

南美一直都是我嚮往的目的地
才不要拍完照就下山
同時想要挑戰自己和學員的徒步旅程
（學員們願意跟，真的很勇敢啊～😆）

地球海底輪加州雪士達山有4317米
但上次我留在山腳觀景台
大概只有2500米而已

地球太陽神經叢輪澳洲烏魯魯863米
健行Kings Canyon 大概4小時
不簡單，但也是完成了

地球生殖輪秘魯的的喀喀湖3800米
彩虹山5000米，庫斯科3400米
還要徒步馬丘比丘2400米印加古道5-6小時

昨天赫然發現除了得高原反應之外
自己也該練一下體力
今天去健身房找到划船機 rowing machine

老公說：
「一個到位的，勝過十個亂做的。」

我突然在驚覺自己臨時抱佛腳
意味著平常對自己健康的疏忽

工作可以拼到 120%
照顧小孩可以面面俱到
但輪到自己的身體上的健康或成長

我卻會給自己理由：
「夠了」、「過得去就好」、「現在也沒什麼不好」

我給自己的標準很低

你可能在其他生活面向也對自己很保守

但今天想要鼓勵我們：

「別對自己妥協 Never Settle」

因為問題從不是：
海拔有多高、困境有多難、錢有多少

而是我們願不願意提高自己的標準？

想一想：
如果自己目前的顯化
都是潛意識的最低標準
我們每個人有多少潛力可以發揮延展?

Extend our quality of life.
Extend our manifestation.
Extend beyond our limitations.

所有的「改變」都是萬事起頭難

現在的迷你肌肉
過一個月翻山越嶺

請相信自己
堅持下去

秘魯僻靜倒數計時
有興趣歡迎私訊Peru
我們印加古道見

Love & Gratitude,
Anne ❤️🙏🏼🏔️

23/02/2026

恭喜這一群勇敢的靈魂，完成希塔挖掘兩天課程 🔥

一位同學在課後分享：
「挖掘底層的痛，真的又讓人痛苦一次。」

我很珍惜如此誠實的回饋。
因為確實「挖掘」不是輕鬆的過程。
當我們觸及深層記憶與壓抑已久的情緒，
身體與神經系統都彷彿在經歷二度創傷。

但藉著希塔療癒，
創痛以及壓力，可以不再需要無止境地回收再利用，
而是被全知全能的智慧 - 溫柔地接住轉化。

當你選擇覺察與轉化，底層信念開始鬆動，
不只是心理層面的改變，也在改寫細胞接收器如何應對壓力。

你所做的，
不只是為了解決自己現在面對的問題，
而是為自己，為家人，為祖先，為我們下一代深耕，
修復創傷以及DNA基因，歸零後 - 才有機會創造不同的生命可能。

完成挖掘課程，不是結束。
而是更清晰地看見你想成為誰，你想跟這個世界如何互動？

✅接下來的希塔課程如下：

【希塔：造物主與我】
平日班：2/27（週四）–2/28（週五）
適合：想深化與造物主／高我連結，更清晰分辨不同面向的自己。

【希塔：內圈與我】
週末班：3/07（週六）–3/08（週日）
平日班：3/18（週三）–3/19（週四）
適合：想停止互動造成能量流失、釐清關係界線，重建自己與外界互動的能量場。

【希塔：豐盛顯化】
平日班：3/11（週三）–3/12（週四）
週末班：3/14（週六）–3/15（週日）
適合：想突破金錢與成功限制信念，讓努力轉化為實質豐盛的人。

【伴侶與我】
週末班：3/21（週六）–3/22（週日）
平日班：3/24（週二）–3/25（週三）
適合：想改善親密關係模式、停止重複情感劇本，建立成熟而穩定親密關係的人。

不用急著證明什麼。也不用等到良辰吉日才允許自己在程式更新。
只要在問問自己：現在的我，想往哪個方向再走一步？
如果你準備好了，我也非常榮幸服務你的成長！

Love & Gratitude,
Anne ✨❤️🙏🏻