Yogacy.cz

12/03/2024

A je to tady! Poslední dvě lekce před odletem ✈️🌏

🏄🏻 ČTVRTEK 14.3 VINYASA FLOW YOGA | 9:00-10:15
🏄🏼 NEDĚLE 17. 3 VINYASA FLOW YOGA & BATCH BREW & BÁBOVKA| 10:30-12:00

Rezervuj na a ikdyž je lekce plná, většinou se vždycky pár yoginů odhlásí a místečko se tak uvolní. Těším se nejvíc!😊

07/03/2024

S pocitem, že moje srdce patří dvěma světům, se loučím!

Deset let na druhé straně světa vám udělá do srdce a vnímání toho co je domov, takový zářez, že ať už jsem zrovna v Čechách či v Austrálii, to druhé chybí!

Tak dlouho jsem se tam v mysli vracela, až si nás Austrálie zavolala, respektive , náš 12-letý business puberťák zpátky, tak jedem, dát mu pozornost a péči, kterou si zaslouží!

A tak si balíme těch pár švestek s letenkou tam a s přáním, ať do českého léta budeme zpátky tu!

A už teď vím jedno, že mi budou neskutečně chybět ta naše jógová rána s vámi!!

Proto vás všechny srdečně zvu na poslední rozlučkovou jógu před mým odletem. Bude to to, co máme rádi, YOGA & BATCH BREW & BÁBOVKA!

Neděle 17.3. | 10:30-12:00
Hot Yoga Olomouc

Až budu na druhé straně, přiblížím vám můj druhy domov, vše to, co na Austrálii miluju - yogu, kávu a oceán! A už teď se těším až trochu toho vibe přivezu zpátky k nám, k vám❤️

05/03/2024

22/02/2024

Myslíte si, že máte emoce „pod kontrolou“, nebo mají vaše emoce pod kontrolou vás?

Svět, který dělí emoce do dvou táborů: ty pozitivní, přijatelné – a ty negativní, nepřijatelné – s nálepkou nežádoucí!

Za těmi pozitivními se celý život honíme!

Těm negativním se naopak bravurně vyhýbáme, vytěsňujeme, ignorujeme a nezpracované odevzdáváme do našeho vnitřního světa v naději, že jednoduše zmizí.

Ale zmizí? Co se děje s potlačenými emocemi v našem těle a jak s nimi pracovat? Kde se ukládají a jak souvisí s našimi vnitřními orgány?

Široké a emotivní téma pro vás otevřeme v našem talku s Lenkou která je mimo podložku terapeutka a studentka čínské medicíny, a Tinkou - joginkou a studentkou 5. ročníku oboru psychologie.

Po našem talku se můžete těšit na 60min Warm Vinyasa Flow, kde si dovolíme cítit & BATCH BREW kávičku z lokální pražírny Traffic!

REZERVUJ TEĎ - HOTYOGAOLOMOUC.CZ

10/02/2024

🩷🧘🏼‍♂️☕️ SPECIÁLKA V ÚTERÝ - Přijď si dopřat ideální ráno! Yoga & batch brew kávička z mé milované Olomoucké pražírny Traffic

Na této Valentýnsky laděné lekci překračujeme hranice tradičních oslav, kde na lásku jsou dva. Protože ve finále? Jde o to milovat... ale nejdříve sebe samé. Potom můžeme bezpodmínečně lásku rozdávat dál.

Skrze flow a “láskyplný playlist” si budeme plynout pohybem a dechem a oslavovat naše tělo!

A zdaleka nejde o to, jak hluboko se do pozic dostaneme nebo zda umíme stát na hlavě. Jde o odstranění podmínek “až budu”, které jsme si v honbě za dokonalostí kolem našeho srdce vybudovali. O nalezení klidu s tím, kdo jsme, právě teď.

Těším se na Vás moc!

31/01/2024

Pomalý leden? To teda!!

Dříve bych se za tu nekreativitu, nechuť něco tvořit, pasivitu, bičovala. Dnes se v tom zpomalení učím být.

Dříve bych plavala proti proudu, snažila se s tím bojovat. Dnes se tím klidným proudem nechám unášet - GO WITH THE FLOW! A čekám, až to přijde – nová vlna - inspirace, můza, chuť tvořit!

🌊 A hurááá, vlna dorazila! Tvořím! S kolegyňkou z HOT YOGA Olomouc Leňou jsme pro vás vytvořily první zážitkovou akci tohoto roku ELEMENT VODY - GO WITH THE FLOW!

💧Voda představuje pružnost, adaptabilitu, ale také schopnost nechat věci plynout, nelpět na starém, jistotě a dovolit si být unášeni vlnou neznáma a změny. Někdy pomalu, jindy rychleji. Pojďme tento vodní element přenést do naší praxe, a možná pomalu i do našeho každodenního života.

🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️Vyvrcholením naší jógy bude závěrečná meditace s Leňou, která bude jiná, než ji znáte - bude totiž poeticky laděná právě do elementu vody…

WARM VINYASA FLOW SE ZÁVĚREČNOU MEDITACÍ
🗓️KDY: Sobota 10. Únor 10:30-12:00
🙌🏻KDE: Hot Yoga Studio

REZERVACE na https://www.supersaas.cz/schedule/Hot_Yoga_Olomouc_By_Niki/Studio_Hot_Yoga_Olomouc/59716626

Těšíme se moc!

03/01/2024

Vánoční benefiční jóga? Byla nejvíc! Vyprodaný sál - tma, svíčky, úžasná energie s 22 jógíny, noví i moji drazí pravidelní a moji milovaní kamarádi…Společně se nám podařilo vybrat krásných 7 100 Kč pro děti z DĚTSKÉHO DOMOVA ŠANCE OLOMOUC! Dnes předáno!

Takže velké díky, že jste toho byli součástí🫶🏼

22/12/2023

Díky velkému zájmu o naši Vánoční speciálku - Benefiční Warm Vinyasa Flow ve tmě - s radostí přidáváme další lekci ve 14:00! Tak pokud ještě nejsi in, teď máš šanci na předvánoční reset! 🕒 Cítím vděčnost, díky všem🫶🏼

Současně však pociťuji smutek a obavy, v souvislosti se včerejšími událostmi! Chci vyjádřit upřímnou soustrast všem, kteří jsou postiženi. Slova mi chybí, je mi to nesmírně líto a myslím na všechny zasažené. 💔