Forest Minds

29/03/2026

I had a lot of African vibe on weekends with my friend!

週末、キャンベラまでアフリカフェスティバルに行ってきたよ〜

27/03/2026

My favourite Grey Butcher bird finally showed off her amazing calls in front of the window 🪟💖 So happy 😊😊

私の好きな鳥、ブッチャーバード
窓の外にあるユーカリに止まって
いろんな鳴き声を披露してくれた💖
嬉しい😄

26/03/2026

I lowered my world 🌍 today 🌳

今日は小さくなって
森を歩いてみました　😆

23/03/2026

My cutie Yoga friend 🤩
Thank youuuu Tida 💖

16/03/2026

The last three spots could be yours ☺️🌳





#森林浴リトリート

15/03/2026

Thank you for joining the Forest Bathing Walk today 🌳☺️🙏

Together, we took time to appreciate the space we were in, moment by moment.

The forest gently guided us to remember the importance of slowing down and being present.

I am truly grateful for the beautiful connection shared with six wonderful souls today. 🙏💚

今日も 森林浴にご参加いただきありがとうございました。

気持ちいい 秋晴れの中
森の呼吸に合わせて
ゆっくりと歩きました。☺️🌳💚🙏

皆様の笑顔、本当に嬉しい。




#森林浴

12/03/2026

Thank you 🙏🙏
See you on Sunday 🌳🌿☺️

今週日曜日は森林浴🌳💚
満席頂きありがとうございました🙏



#森林浴

10/03/2026

Would you like to explore the journey with me next year 😀🌳🗾

Booking is now open !

来年の日本森林浴リトリートの予約を開始します😊

お陰様で今年の5月の日本森林浴リトリートは満席🈵となりました✨😊
ありがとうございます😊





#森林浴リトリート

06/03/2026

🌎🌳 NEWS 🌳🌎

I’m super excited to announce that I have launched a new website:

Forest Bathing World.

This project was born from my deep passion for Forest Bathing and my belief in its many benefits. My hope is to make it easier for people to find Forest Bathing / Shinrin-yoku walks around the world.

The heart of the website is a global map, and my dream is to fill it with as many Forest Bathing experiences as possible 🌿

If you are a Forest Bathing or Forest Therapy guide, I would love to connect with you. Please send me a message and join the map!!!! (No cost)

The website also features an E-book that I wrote, inspired by the Japanese concept of "Wabi Sabi", to help deepen the experience of a Forest Bathing walk.

I hope this platform will help more people discover the beauty and healing of spending mindful time in forests around the world. 🌲✨

Mayu ☺️

🌎🌳 NEWS 🌳🌎

新しいウェブサイト 「Forest Bathing World」 を立ち上げました！

私自身が感じている森林浴（Shinrin-yoku）の素晴らしさや癒しの力を、もっと多くの人に届けたい。
そして、世界中で行われている森林浴ウォークを見つけやすくする場所を作りたい。
そんな想いから、このサイトが生まれました。

サイトの中心は世界地図のマップです🌿
世界各地の森林浴ウォークの情報を、このマップに少しずつ集めていきたいと思っています。

もし森林浴やフォレストセラピーのガイドとして活動されている方がいらっしゃいましたら、ぜひご連絡ください。
このマップに参加していただけたらとても嬉しいです！(無料で掲載させていただきます)

またサイトでは、私が書いたE-bookもご紹介しています。
日本の美意識 「侘び寂び（Wabi Sabi）」 の考え方を通して、森林浴の体験をより深めるヒントをまとめています。

このサイトを通して、世界中の人たちが森とつながるきっかけを見つけてくれたら嬉しいです 🌲✨

まゆ





#森林浴マップ

05/03/2026

This Sunday 💚💚



#森林浴

04/03/2026

According to the Australian Bureau of Statistics, around 1 in 6 Australians aged 15 and over report often feeling lonely (2023).

Research from Ending Loneliness Together suggests that up to 1 in 3 Australians experience loneliness at some level....

How can Forest Bathing gently support Loneliness...?

Read the short blog from the 🔗 in Bio 😊 💚

孤独感と森林浴について

森林浴の効果がどのように
プラスの影響になるか
ブログに書いたよ
(英語になります)




#森林浴

04/03/2026

New blog has been published :)

Loneliness is becoming one of the quiet epidemics of our time.Here in Sydney - a vibrant, busy, outwardly connected city - many people still carry a private sense of disconnection.According to the Australian Bureau of Statistics, around 1 in 6 Australians aged 15 and over report often feeling lonely...