Spirit & Light

Spirit & Light Transpersonal (art)therapy & counselling, Usui Gendai Reiki, Crystals reading & healing. Sydney-based.

Offering sessions online and face-to-face.
ホリスティックセラピーをアート、レイキ、クリスタルリーディングにて提供。自己治癒力を上げながらその方の奥にある可能性、喜び、自信に繋がるサポートを。シドニー在住。オンラインと対面でセッション行っています。

ゴールデン・カルサイト。次のステップに進む準備ができた時に現れる。今度の日曜日、シドニーの本だらけ  さん主催のスピリチュアル・アンド・ウェルネス・フェアで、クリスタルのショート・リーディングとレイキのセッションを行います。ぜひ石たちに触れ...
11/03/2026

ゴールデン・カルサイト。

次のステップに進む準備ができた時に現れる。

今度の日曜日、シドニーの本だらけ さん主催のスピリチュアル・アンド・ウェルネス・フェアで、クリスタルのショート・リーディングとレイキのセッションを行います。

ぜひ石たちに触れに来てください❤️

Golden Calcite.

It appears when you are ready to move on to the next step.

This Sunday, at the Spiritual and Wellness Fair hosted by Hondarake in Sydney, I will be offering short crystal readings and Reiki sessions.

#ゴールデンカルサイト

The full moon of the with the eclipse happened on my home sign. So grateful for watching this astro show last night as I...
04/03/2026

The full moon of the with the eclipse happened on my home sign.
So grateful for watching this astro show last night as I missed the eclipse full moon six months ago.✨

#スナップ写真  #空が好き

Thursday face-to-face REIKI treatment sessions are on the run in the heart of Neutral Bay, Sydney. 📍 To be informed upon...
01/03/2026

Thursday face-to-face REIKI treatment sessions are on the run in the heart of Neutral Bay, Sydney.

📍 To be informed upon booking
☎️ 0403 422 432

45 minutes $75
60 minutes $100

Bookings are essential, so please feel free to get in touch to reserve your session or make an enquiry.

Session times are available between 11:00am and 6:00pm (last session begins at 5:00pm).

*Other days and time slots may also be arranged upon request.

I look forward to offering you a deeply relaxing and nurturing experience through a gentle session.😊

Makiko
Spirit & Light

#レイキ

Lepidolite レピドライト自分でも気づかない(フリもある)、どこかの層に埋まってる自分の一部にスポットライトを当ててくる✨The mineral that illuminates a layer of yourself you do...
20/02/2026

Lepidolite レピドライト

自分でも気づかない(フリもある)、どこかの層に埋まってる自分の一部にスポットライトを当ててくる✨
The mineral that illuminates a layer of yourself you don’t realize you were keeping tucked away.💚

#レピドライト

[New date 08/03 added]Hi everyone,I’ll be hosting our online Meditation & Art session again this month 🎵🗓 Date: February...
08/02/2026

[New date 08/03 added]

Hi everyone,
I’ll be hosting our online Meditation & Art session again this month 🎵

🗓 Date: February 25, March 8
🕐 Time: 11:00 AM (Sydney)
⏳ Duration: Approximately 90 minutes
💰 Fee: 11 AUD /1100 JPY



Session flow
Deep breathing → Guided meditation to visualise your inner world → Freely expressing it through drawing

If you feel that daily life keeps you using your left brain (thinking and logic) to the fullest,
this 90-minute session is a gentle chance to step away from your usual pace and instead focus on what the right brain supports:

✨ Sensation
✨ Intuition
✨ Creativity



If the timing works for you, or if you feel even slightly curious, please send me a DM to ask questions or to register ♪
I’ll get back to you with more details. 🙂

February 60-min Reiki healing session at the below.📍88 Pitt street, Sydney 📍178 Military Road, Neutral BayFor booking an...
05/02/2026

February 60-min Reiki healing session at the below.

📍88 Pitt street, Sydney
📍178 Military Road, Neutral Bay

For booking and enquiry, please message me.

今月のヒーリングレイキのカレンダーです。
事前のご予約をお願い致します。
ご予約・お問い合わせはメッセージにてご連絡下さい♪

I can't believe it's been two years since you crossed the rainbow!You are still my bestie, Bleu!🌈❤️今日はブルさんの命日。やーっぱり可愛いよ、...
02/02/2026

I can't believe it's been two years since you crossed the rainbow!
You are still my bestie, Bleu!🌈❤️
今日はブルさんの命日。やーっぱり可愛いよ、おまえさん💖☺️

今晩は!あっという間に2月に入りましたね!今月も瞑想とアートの会をやります🎵日時: 2月25日時間: 午後1時(日本時間) / 午後3時(シドニー) セッションは90分の予定です参加費: 1100円 または 11ドル です深い呼吸→誘導瞑想...
01/02/2026

今晩は!
あっという間に2月に入りましたね!
今月も瞑想とアートの会をやります🎵

日時: 2月25日
時間: 午後1時(日本時間) / 午後3時(シドニー)
セッションは90分の予定です
参加費: 1100円 または 11ドル です

深い呼吸→誘導瞑想による自分の内面を視覚化→自由に絵に描いてみる。

普段の生活では左脳(思考)をめいっぱい使ってる、という方は、少しだけ「いつものペース」から離れて、右脳が担当する「感覚」「直感」にフォーカスする90分です。

タイミングが合う方、ちょっとでも気になると感じられたら、DMでお問い合わせ、お申し込みください♪

折り返し詳細をお送りします。

#アートセラピー #ギャザリング

Drawing as expression is not something only for a select group of people.It is a way to liberate yourself, to express yo...
18/01/2026

Drawing as expression is not something only for a select group of people.
It is a way to liberate yourself, to express your present self, and to offer yourself recognition.

This kind of impromptu layering of lines, drawn freely and at random, helps ease anxiety and a cluttered mind.

As you pause and take a step back to look at what you’ve drawn, certain lines may begin to emerge from the layers.
These standout lines can invite further exploration — forming new shapes, symbols, or whatever naturally draws you forward.

It becomes a quiet and meaningful time to talk with your inner self through the act of drawing. 🙂

アートというと一部の人がするものという認識を持つ人もいるかもしれません。

そういうアートもありますが、でも誰でも自由に好きなように描いて楽しんだり、描いた絵のからまた新しい発見を楽しむのだってもちろんアリなのです🎵

どう描くかという構想よりも、自分自身の今に集中して何も考えずにただ描いてできた、
沢山の層になった色と線のアートは、あなたの一部がみえる可したもの。

それを一歩引いて全体を眺めると、
そのうち、何かまた別の形の輪郭がふと見えたりすることもあるかもしれません。

その輪郭を繋いでいくと重なった線の中から、さらに新しい何かが浮き上がって見えてくるかも。

そんな時間をご一緒したりお伝えしていきたいです☺️

#アートセラピー

27/01  – Online Guided Meditation & Self-Liberation Art GatheringThe year 2026 has begun.
Many of us may already be desi...
14/01/2026

27/01 – Online
Guided Meditation & Self-Liberation Art Gathering

The year 2026 has begun.

Many of us may already be designing our hopes and intentions for the year—thinking about what kind of year we want to create, or what we would like to try and move toward.

This month marks the final phase before fully shifting into the Year of the Horse, in coming February.

If you find yourself feeling:

☘️ unable to clear inner confusion and feeling anxious
☘️ unsure of your direction
☘️ lacking confidence in yourself
☘️ uncertain about what you truly want
☘️ emotionally unsettled for one reason or another

—times when it’s hard to feel grounded, reassured, or fully present with yourself—

I warmly invite you to join the online Guided Meditation & Self-Liberation Art Gathering on Monday the 26th, and gently meet your own inner truth.

This year, I plan to hold this online gathering once a month.

Through guided meditation, we reconnect with our inner world, and then express what we see or feel—not through words, but through simple, intuitive drawing—making the inner landscape of the heart visible.

By acknowledging our feelings and noticing parts of ourselves that may have been resting deeper within, these aspects naturally rise into our awareness, allowing a deeper understanding of how we have truly been feeling.

This will be a small, intimate group session.

At the very beginning of 2026, please feel free to come and join—simply as you are 🎵

【ご案内】1月26日(月)誘導瞑想&自己解放アートのオンライン・ワーク2026年もスタートしました。日本では大寒を過ぎて、来月の春節(節分)を迎えるといよいよ本格的に午年がスタートします。今年はこんな年にしたい、やってみたい、などそれぞれに...
14/01/2026

【ご案内】
1月26日(月)
誘導瞑想&自己解放アートのオンライン・ワーク

2026年もスタートしました。日本では大寒を過ぎて、来月の春節(節分)を迎えるといよいよ本格的に午年がスタートします。
今年はこんな年にしたい、やってみたい、などそれぞれに抱負や希望をデザインしたり目標として動き出されている方もいらっしゃると思います。

今月は2026年の午年に切り替わる前の最後の期間です。

もしも、ご自分の中で

☘️自分の中で迷いが解消できず不安
☘️方向性が定まらない
☘️自分に自信がない
☘️そもそもどうしたいのかわからない
☘️何らかの理由から心が不安定になる

など、自分への自信が安心感が得られない、自分のことに集中できない。

ことがありましたら、26日(月)に予定しているオンラインの瞑想と自己開放アートで自分の本音と出会ってみませんか?

今年毎月一回、オンラインでギャザリングを開催して行こうと思っています。
誘導瞑想で自分の内側に繋がり、そこで見たり感じたことを、言葉を介さずに簡単な絵で表現する方法で、自分の心模様を可視化していきます。

改めて自分の思いを認めてあげたり、心の深いところにあった自分の一部分に気づくと表層意識に上がってくることで、どんな気持ちでいたのかへの理解がより深まります。

少人数でのグループ・ワークとなります。
2026年のスタートを切ったタイミングで、ぜひ遊びにいらしてください🎵

#オンライン #ギャザリング #シドニー #アートセラピー

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Sydney, NSW
2000

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