Spirit & Light

20/12/2025

‘Hear Your Voice Through Art
~ Monthly Guided Meditation & Art Gathering ~🌈’

The monthly small community online gathering for self-exploration through the guided meditation & free drawing, comes back next month under the new gathering name.

I’m passionate about supporting people to notice their inner block and old belief they hold and limit their potentials because of it.

Noticing and acknowledging them is the first step to make a shift to your true self.

The guided meditation /visualisation with deep breathing would support you realign, to clear and uncluttered head, and gently connects to your heart more directly.

It’s 90 minutes with $11.

It’d be more than delightful if you make use this monthly gathering to restoring, realigning, clearing, and refreshing in a relaxed and safe space.

Please message me where you feel it’s time to join us. ❤️

09/12/2025

急ですが…12月17日にオンラインでのギャザリングをします。　　

「新しいサイクルを前に〜ガイド瞑想で自分とつながり、視覚を使って自分を解き放つ75分」　

時間は、
日本: 午後1時〜
シドニー：午後3時〜

先日、満月直後のタイミングでローカルの方々にやはりオンラインで毎月のギャザリングを開きました。
その際、あ、さらにもう少しお声を掛けたいなと思う自分がおりまして、
トライアルでやってみようと、思い立って設定した日にちが来週の水曜日なのですが(笑)、

もしもご参加いただける方がいらしたら、私宛にDMでお知らせください(泣いて喜びます)🎵

折り返しzoomのリンクをお送り致します。

言葉足らずなので、少しでも分からない🤔ことがありましたら、遠慮なくお尋ねください🙏😊

#オンライン #ギャザリング #マインドフルネス #自分解放アート

07/12/2025

もう先週の話になりますが、5日ほどメルボルンへ行きました。

最初にレイキを学んだのは今から10年前。
伝統レイキの流れを汲む、臼井現代レイキ法でした。
当時は、私自身の健康維持のためにレイキを使うのが主な目的でした。
そこからしばらく経ち、またレイキの学びを一つあげたいなーと思っていたところへ、偶然西洋レイキのマスターがご近所さんでした。
そこでその方から西洋レイキを学んで一旦はマスターを取得しました。
それはそれで貴重な時間と学びでありつつも、やっぱり最初に学んだ現代レイキでもいつかマスター取りたいと思っていました。
今回がそのタイミングだったようで、初めて習ってから10年という節目で晴れて現代レイキでもマスターになりました。

学びは決してこれで終わりではなく、むしろこれまで以上にしっかりしなくちゃと気持ちが引き締まる思いです。

改めてどうぞよろしくお願い致します。

It’s already last week’s story, but I want to recap my short trip to Melbourne for an intensive 1:1 training with my Reiki Master.

I first started learning Reiki ten years ago.�My beginning was with Usui Gendai Reiki-hō, a lineage rooted in traditional Reiki.�
At that time, my main purpose was simply to use Reiki for my own health and well-being. But as the years passed, I began offering Reiki to a few close people around me, and their positive feedback naturally led me to start offering sessions more openly around the pandemic period.

Later, when I wished to deepen my practice again, I happened to discover that a Western Reiki Master lived in my neighbourhood.�I learned Western Reiki from them and eventually completed the Master level.�That experience was precious in its own way, and it further encouraged me to pursue the Master level in the Gendai Reiki I had first studied.

And it seems the right timing finally arrived.�On the ten-year milestone since I first learned Reiki, I’m excited to have received my Gendai Reiki Master level as well.

The learning doesn’t end here — if anything, I feel even more grounded and committed to walking this path with sincerity.
Thank you once again for your continued support.

#レイキ

01/12/2025

Reiki session days for December.
I’d be grateful if the treatment is your choice for lavishing yourself as the reward for you.

We do offer the distance reiki session as well.
Please don’t hesitate to DM me for any questions.

12月のレイキのカレンダーです。
今年の締めくくりに、ご自分へのご褒美に✨
お役立てください。

遠隔ヒーリングも行っています。併せてメッセージでお問い合わせください♪


#レイキ #シドニー

20/11/2025

To the new moon of the month.
蠍座新月に寄せて💜

#蠍座新月 #パステルアート #アートセラピー #シドニー生活

18/11/2025

11月16日、今年最後のスピリチュアル・アンド・ウェルネス・フェアに参加しました。私からのメニューは、クリスタル・リーディングとその時の気分や感情開放の自由アートという内容。
いつも持っていく石は当日の朝選ぶのですが、今回も準備した中から共通して選ばれる石というものがあり、参加する各回ごとにテーマがあって、立ち合わせていただく私が学んでいます。

ミニ・セッションという限られた時間の中で、どれだけ簡潔かつわかり易くお伝えするかが、いつも最大のテーマです。

もう一つ。自分をそのまま自由に表現するアートは、もっと細やかな説明が必要だなーと痛感。

「アート」という表現でかえって苦手意識を発動させてしまったり、敷居が高いと思わせてしまっているので、このあたりを、どの様に分かりやすくお伝えしていくか工夫する宿題ができましたw

去年の11月の回から毎回参加させていただいた事で色々な方とお知り合いになれたことや、私のセッションを受けてくださることで見えてきたこれからのテーマなど、発見と学びの連続でした。

来年もどうぞよろしくお願いします✨☺️

I joined the last Spiritual & Wellness Fair of the year on the past Sunday the 16th.

This time I offered short crystal reading session and reflective art for embodiment.
I always choose which rocks to bring in the morning of the event day. Likewise the last time and every time, the rocks and crystals were meant to be drawn.

Every session had its own theme, and I honestly learn a lot from being there with each participant.

With only a short time for each mini-session, it’s always a challenge to share everything clearly and simply—but I do my best!

To everyone who came for a crystal reading, thank you so much.🙏

I’ll look forward to seeing you again next year!✨

#スピリチュアルイベント
#本だらけ
#シドニーイベント
#クリスタルリーディング
#ジェーンアンダウ
#藤波直子

15/11/2025

14/11/2025

A small outputs in the blogs..
https://spiritandlight4972.com/en/2025/11/
久しぶりにブログを更新しました
https://ameblo.jp/macquie/entry-12945743190.html

This is the archive page for November 2025.

11/11/2025

(English translation below)
16日のスピリチュアルアンドウェルネスフェア@本だらけさんではクリスタルのミニ・リーディングとフリーアートの場を準備します。

テーブルに並べられた石たちの中から気になる石を幾つか選びます。
選ばれた石たちにどんなメッセージが隠されているか。メッセージを読むヒントは選ばれた石たちや、手元に置いた位置などにも隠れていることがあります。

無意識のうちに今の自分に必要な石を選んでいます。

その選ばれた石たちからのメッセージを私からお伝えします🎵

石たちからのメッセージを受け取るところから、もうすでに変化ははじまっています。

その変化をすぐに言葉で言い表せなくても、その時の感覚を自由アートにのせて開放・表現していきます。

アートでそのときの自分を可視化することで、さらにその変化に向き合えます🎵

当日は石たちとおまちしていますので、ぜひ石と触れ合いながら、もっと自分を知る楽しみを体験しに来てください❤️

At the Spiritual & Wellness Fair on the 16th , I’ll have the space for offering Crystal Mini Readings and Free Art.
You’ll pick a few stones from the ones displayed on the table—whichever ones catch your attention.

Each stone you choose carries a hidden message.
Hints to that message can be found not only in the stones themselves but also in the way you place or hold them.　

Without realising it, you’re drawn to the stones that you most need right now.

I’ll help convey the messages that come through from the stones 🎵

The moment you receive their messages, a shift has already begun within you.

Even if you can’t yet put that change into words, you’ll express and release the feeling through free art.

By visualising your inner state through art, you can face and deepen that transformation 🎵

On the day, I’ll be there with the stones waiting for you—
come and enjoy the experience of connecting with the stones and discovering more about yourself ❤️