Raga Wellness

19/11/2025

Jenis urut ada yg pake minyak dan ada yg gak pake minyak. Sebenernya bedanya apa sih? Sini aku jelasin yaa.

Badan kalian rasanya udh bukan cuma pegel doank, tapi sampe ngeganggu aktifitas kalian?
Book terapi di .wellness 💪 biar bisa balik enak lagi!

Team olahraga malam Sini ngumpul,,Gimana pendapatnya??
17/11/2025

Team olahraga malam
Sini ngumpul,,
Gimana pendapatnya??

13/11/2025

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Kuatnya ibu bos!!!

Berjalan kaki bisa menjaga tubuh tetap bugar
12/11/2025

Berjalan kaki bisa menjaga tubuh tetap bugar

Tubuh bisa semakin sakit, jika kita mengalami stres berkepanjangan 😌
11/11/2025

Tubuh bisa semakin sakit, jika kita mengalami stres berkepanjangan 😌

Menurut kalian - kalau ke terapis urut, orangnya wajib bersertifikat ga?
10/11/2025

Menurut kalian - kalau ke terapis urut, orangnya wajib bersertifikat ga?

Benar sih kata aku,,,Lelaki banyakan gengsi di bilang lemah,,😌😏
10/11/2025

Benar sih kata aku,,,
Lelaki banyakan gengsi di bilang lemah,,
😌😏

09/11/2025

Beberapa waktu lalu, ada salah satu klienku datang dengan keluhan tubuhnya terasa berat, susah tidur dan gampang pegal.
Katanya, akhir-akhir ini banyak kerjaan, tidur pun nggak nyenyak karena badan seperti nyimpen stres.

Jadi aku saranin dia coba relaxing bath ritual di rumah sebelum tidur malam.

Aku rekomen bath ritual pakai Minyak Oles Bokashi.
Pake bbrp tetes aja udah cukup, karena minyak ini diformulasi khusus dengan rempah yang bs merilekskan tubuh yang tegang, sekaligus aromanya hangat dan membuat aliran darah jadi lancar.

Minyak oles ini dibuat dengan fermentasi rempah2 dengan Teknologi EM dari Jepang. Teknologi ini terbukti lebih efektif memaksimalkan manfaat dari rempah-rempah.

Coba deh rutin mandi rempah pakai sebelum tidur, pasti berasa tubuhnya jauh lebih ringan. Tidur pun lebih nyenyak, pegal berkurang, dan tubuh makin bugar.

08/11/2025

Myofascial Trigger Points merupakan titik2 tension di otot dan fascia kita yang mengeras karena masalah seperti:
❌ gerakan sehari2 kurang variasi (contohnya chef yang pakai wajan tiap hari, otot di tulang belikatnya pasti mulai pegal dan sakit)
❌ kebanyakan pakai otot2 tertentu
❌stres
❌postur buruk
❌trauma

Dan banyak alasan lainnya

Sebagai certified Myofascial Trigger Point Therapist, kalau kalian datang dengan keluhan sakit di trigger point, ini pasti yang sakit!

Kalau mau book silakan WA ato DM ke .wellness yo 🫶🏻❌

05/11/2025

PIJIT PERUTTT!!!

Selalu adaa aja yang nanya ‘aman ga?’

Jawabannya AMANNN asal ga kekencengan urutnya!

Justru bagus banget untuk yang lagi sakit perut, lagi diare ato mau relax ajaaa

Any questions nanya aja d bawah yaaa tar sy jawabin 🙏🙏



04/11/2025

Sebagai ‘foodblogger’ dan juga ahli pengobatan tradisional… bahas kuliner dan kesehatan memang susah.

Tiap uplod makanan ga sehat, pada tergiur dan mau coba… dan pada saat uplod yang sehat, pada mau saran makanan apa yang bisa bkin gula darah turun, tensi turun, joni lebih kuat.

Memang ada makanan yang bs membantu, tapi kenyataannya banyak orang gak mau kurangin makan yang ga sehat… ato makan balanced diet guys 🥰🥰🥰🥰

Dan banyak olahraga…..

02/11/2025

KEROKAN!!!

Kerokan/Guasha merupakan teknik yang terbukti secara ilmiah untuk melancarkan perederan darah, mengurangi toxins/racun d darah kita, bs mengurangi rasa sakit dan pegel jg. Secara ilmiah belum ada bukti kalau kerokan ngaruh bagi yang masuk angin…. Tapi kayaknya kita semua tau kalau ngaruh banget… ya ga sih????

Btw ada beberapa teknik kerokan ya…. Tergantung keluhan, tipe badan, ukuran badan, tipe kulit orgnya dan jg alat kerokan mana yang dipakai 🙏🏼 gak sesimple ‘harusnya gni’ ato ‘lebih baik begini’ 😀

Aku harus ada service kerokan gak di Raga Wellness??? Galauuu

Address

Potts Point
Sydney, NSW
2011

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Raga Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Raga Wellness:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram