Gilma Nails & Health Services

21/03/2026

Cuál es tu tipo de pie? 👣

18/03/2026

MASHA PABIEN ARUBA 🇦🇼
18 di Maart - Dia di Himno y Bandera

08/03/2026

11/02/2026

Healthy feet start with healthy nails! 👣
From fungal infections to ingrown toenails, many common issues can cause discomfort and affect your daily life. Don't let nail problems slow you down.
I’m here to help you restore your foot health!
​📍 Visit us and let’s get your feet feeling great again.
For more information, contact us:
https://wa.me/2976992676
📞 5824555

05/02/2026

Los pies sostienen todo lo que tú eres 👣

27/01/2026

Enfermedades de las Uñas 👣

05/01/2026

At GILMA NAILS & HEALTH SERVICES we have resumed our activities and are ready to take care of your foot health as we start the new year.
Remember, your feet are the foundation of your entire body.
Starting off on the right foot also means starting pain-free 👣❤️

​Hoy ya estamos retomado nuestras actividades y estamos listos para cuidar la salud de tus pies en este inicio de año. Recuerda que ellos son el soporte de todo tu cuerpo. Empezar con el pie derecho también significa empezar sin dolor 👣❤️








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31/12/2025

To our dear patients and friends: Thank you for a wonderful year 🙏✨❤️👣
​We are so grateful for your loyalty and friendship. We wish you a New Year filled with new beginnings, great health, and much happiness.
🎉Happy 2026🎊

25/12/2025

🎄💫​May your holidays be filled with love, peace, and joy 👣🎄🌟 ⭐

14/11/2025

👣 14 di November:
Bo Pianan Ta Bale Oro!

Prevencion di Pia Diabético
​Awe, den Dia Mundial di Diabetes, nos ta corda e importancia vital pa cuido di bo pianan. E diabetes por afecta bo nervionan y circulacion, hasiendo cu heridanan chikíto por bira problema grandi.

​Akinan tin 6 regla di oro di cuido propio (autocuido) pa proteha bo pianan:

Regla di Oro:
🔎 Inspecion Diario
Check bo pianan tur dia (cu un spiel) buskando cualkier parti cora, blaar of herida.
No ignora nada!
🧼 Higiena Sigur
Laba bo pianan cu awa lauw (purba e temperatura cu bo elleboog). Seca bo pianan bon tur ora, spesialmente meimei di bo dedenan.
💧 Hidratacion
Usa crema hidratante na bo hilchi i planta, pero NUNCA meimei di bo dedenan (pa evitá hongo).
✂️ Corte corecto
Corta bo huñanan den un liña stret y draai nan suavemente cu un lima. Nunca usa sker of cualkier tools cortante!
👟 Sapato Inteligente
Usa sapato comodo, hancho y sin costura paden. Usa mea cla y sin lastik cu ta strech. Prohibí di cana pia abou!
🧑‍⚕️ Consulta Regular
Bish*ta bo specialista na POH (Dr di cas) segun indicacion di verpleegkundige specializa.

👣 bish*ta bo podologo Gilma Nails & Health Services un biaha pa aña (minimo) pa un examen preventivo completo.
Bo podologo ta bo miho amigo!

Un chekeo preventivo awe ta e miho manera pa evita un amputacion mañan!

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​👣 14 de Noviembre: ¡Tus Pies Valen Oro! Prevención del Pie Diabético
​En el Día Mundial de la Diabetes, recordamos la importancia vital de cuidar tus pies. La diabetes puede afectar tus nervios y circulación, haciendo que pequeñas heridas se conviertan en grandes problemas.
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​Aquí tienes 6 reglas de oro del autocuidado para proteger tus pies:

Regla de Oro:
🔎
Inspección Diaria
Revisa tus pies todos los días (con un espejo) buscando rojeces, ampollas o cortes. ¡No ignores nada!
🧼
Higiene Segura
Lava tus pies con agua tibia (prueba la temperatura con el codo). Sécate siempre bien, especialmente entre los dedos.
💧
Hidratación
Usa crema hidratante en el talón y planta, pero NUNCA entre los dedos (evita hongos).
✂️
Corte Correcto
Corta las uñas en línea recta y límalas suavemente. ¡Jamás uses cuchillas ni callicidas!
👟
Calzado Inteligente
Usa zapatos cómodos, anchos y sin costuras internas. Usa calcetines claros sin elásticos apretados. ¡Prohibido caminar descalzo!
🧑‍⚕️
Consulta Regular
Visita a tu podólogo Gilma Nails & Health Services al menos una vez al año para un exámen preventivo completo.
Tu Podólogo es tu mejor aliado!

¡Un chequeo preventivo hoy es la mejor manera de evitar una amputación mañana!
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06/11/2025

In Process:
After our podiatric treatment: a remarkable difference in Health and well-being 👣

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