Psixiatr Zaur Qasimov

Psixiatr Zaur Qasimov Həkim Psixiatr Zaur Qasımov

Gecələr saatlarla yataqda çevrilmək sadəcə yorğunluq deyil — beynin və bədənin “kömək et” siqnalıdır. Uzunmüddətli yuxu ...
27/11/2025

Gecələr saatlarla yataqda çevrilmək sadəcə yorğunluq deyil — beynin və bədənin “kömək et” siqnalıdır. Uzunmüddətli yuxu pozuntuları yaddaşı zəiflədir, emosiyaları qeyri-sabit edir və gündəlik performansı ciddi şəkildə aşağı salır. Yuxunu qaydasına salmaq isə kiçik dəyişikliklərlə başlayır: rejim, sakitləşdirici axşam vərdişləri və düzgün yuxu gigiyenası. Özünüzə qulaq asın — bədəniniz istirahətə ehtiyac duyur.

Bəzən ən güclü görünən insanlar, əslində, ən çox çətinlik çəkənlər olur.Onlar hər kəsin yanında gülür, işlərini vaxtında...
26/11/2025

Bəzən ən güclü görünən insanlar, əslində, ən çox çətinlik çəkənlər olur.
Onlar hər kəsin yanında gülür, işlərini vaxtında görür, məsuliyyətlərini yerinə yetirir… amma içlərində dərin bir yorğunluq, izah olunmayan boşluq yaşayırlar.

Yüksək funksionallı depressiya səssiz gedir:
Heç kim fərq etmir, çünki insan çökmür — sadəcə içindən parçalanır.
Gecə öz-özünə “Mən niyə heç nəyə sevinmirəm?” deyə soruşur.
Səhər isə yenə də hər kəsin gözündə güclü insan rolunu oynayır.
Ən təhlükəli tərəfi də budur:
Heç kim fərq etmədiyi üçün, həmin insan uzun müddət özünü xilas etməyi gecikdirir.

ADHD — diqqətin tez yayınması, impulsiv davranışlar və hiperaktivliklə özünü göstərən neyroinkişaf pozuntusudur. Bu hal ...
25/11/2025

ADHD — diqqətin tez yayınması, impulsiv davranışlar və hiperaktivliklə özünü göstərən neyroinkişaf pozuntusudur. Bu hal insanın gündəlik fəaliyyətini çətinləşdirə bilər, amma vaxtında tanındıqda idarə olunması tam mümkündür. Əlamətlər uzun müddət davam edirsə, səbəbi ‘tənbəllik’ və ya ‘diqqətsizlik’ deyil, beynin işləmə mexanizmindəki fərqlilik ola bilər. Dəstək, düzgün yanaşma və strukturlaşdırılmış mühit isə həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə əhəmiyyətli rahatlıq yaradır.

24/11/2025

Dar bir otaqla bağlı deyil — beynin “təhlükədəyəm” siqnalını həddindən artıq güclü yandırmasıdır. Bu hiss gələndə nəfəs darala bilər, ürək sürətlənə bilər və düşüncələr bir anda qarışa bilər. Amma unutma: bu, idarə olunabilən bir vəziyyətdir. Doğru nəfəs, doğru fokus və doğru dəstək — çıxış yoluna aparan ən güclü üç addımdır. Özünü tək hiss etdiyin anda belə, qorxunun sənə deyil, sənin ona təsir göstərə biləcəyini yadında saxla.
Ünvan: Baku Medical Plaza (Babək pr, 92N )

Əlaqə:

📞 055-665 06 12
📱050-669 06 12

21/11/2025

Narsistlərlə ünsiyyət bəzən cazibədar görünə bilər, amma arxasında gizlənən manipulyasiya və eqoizm hər zaman zərər verə bilər. Özünü qorumaq, sərhədlər qoymaq və emosional sağlamlığı önə çıxarmaq vacibdir. Unutma, parıltı həmişə gerçəkliyi əks etdirmir.

📍Ünvan: Baku Medical Plaza (Babək pr, 92N )

Əlaqə:
📞 055-665 06 12
📱050-669 06 12

Anna Karenina sindromu — münasibətdə özünü itirmə halıdır.İnsan bütün enerjisini partnyora yönəldir, onun hər davranışın...
20/11/2025

Anna Karenina sindromu — münasibətdə özünü itirmə halıdır.
İnsan bütün enerjisini partnyora yönəldir, onun hər davranışını həyatının mərkəzinə çevirir və nəticədə emosional tükənmə yaşayır. Bu vəziyyət adətən özünəinamın zəifliyi, tərk edilmə qorxusu və münasibəti idealizə etməkdən qaynaqlanır.

Əlamətləri:
• Partnyora həddindən artıq bağlanma və ondan asılı davranışlar
• Öz şəxsi sərhədlərini itirmək
• Güclü qısqanclıq və tərk edilmə qorxusu
• Duyğularda kəskin dəyişiklik – sevgi ilə narahatlığın tez-tez yer dəyişməsi
• Sosial həyatın, hobbilərin və iş motivasiyasının zəifləməsi
• Tək qalanda boşluq və dəyərsizlik hissi

Niyə yaranır?
Öz dəyərini yalnız münasibət üzərindən ölçmək, uşaqlıqda sevgi çatışmazlığı, emosional asılılıq meyli və münasibətləri həddindən artıq idealizə etmək.

📍Ünvan: Baku Medical Plaza (Babək pr, 92N )

Əlaqə:
📞 055-665 06 12
📱050-669 06 12

📍Ünvan: Baku Medical Plaza (Babək pr, 92N )Əlaqə:📞 055-665 06 12📱050-669 06 12
19/11/2025

📍Ünvan: Baku Medical Plaza (Babək pr, 92N )

Əlaqə:
📞 055-665 06 12
📱050-669 06 12

Bu sindrom insanların gündəlik həyatında və münasibətlərində bəzən ciddi təsirlərə səbəb ola bilər:Əslində, bu sindrom J...
18/11/2025

Bu sindrom insanların gündəlik həyatında və münasibətlərində bəzən ciddi təsirlərə səbəb ola bilər:
Əslində, bu sindrom James Barrienin eyniadlı romanındakı qəhrəman Peter Panın adından götürülüb və cəmiyyət arasında bu adla tanınıb. Əsasən, yetkinlik yaşına çatmış şəxslərin uşaqsayağı davranışları və məsuliyyətlərinə qarşı laqeyd olmaları bu sindromun əsas göstəricilərindəndir.

Peter Pan sindromu olan şəxslərdə infantilizm – yəni uşaq təfəkkürlülük, yaşlarına və cinslərinə uyğun məsuliyyətləri dərk etməmək və onlardan imtina etmək müşahidə olunur. Belə insanlar tək yaşamaqdan qorxur, valideyn himayəsində qalmağa üstünlük verirlər.

Hansı yaş qruplarında daha çox rast gəlinir?

Adətən, ixtiyari diqqətin formalaşdığı, cinsi yetişkənliyin daha çox inkişaf etdiyi dövrdən – yəni 12-17 yaşdan etibarən bu hal sindrom kimi nəzərdən keçirilir. Bu, baş beynin diensefal pozuntuları nəticəsində yaranan infantilizm əlamətləridir.

Yetkinlik yaşına baxmayaraq, məsuliyyət hissini dərk etməmək bu sindromun əsas xüsusiyyətlərindən biridir. 12-17 yaş aralığında məsuliyyət hissinin zəifləməsi ilə yanaşı, cinsi rolların dərkində də qarışıqlıqlar baş verə bilər. 18-20 yaşlarında isə bu insanlar narsist və şovinist davranışlarla seçilməyə başlayırlar. 45 yaşdan sonra isə onlarda depressiv əhval-ruhiyyə müşahidə olunur və keçmiş gəncliklərini geri qaytarmaq arzusu güclənir.

Bu cür hallar müşahidə olunduqda, mütləq şəkildə nevroloji və psixoloji dəstək göstərilməlidir. Beləliklə, bu şəxslərdə genetik və irsi meyillər olsa belə, onlar öz yaşlarına və cinslərinə uyğun sosial rolları dərk edib uyğunlaşmağı öyrənə bilərlər. Peter Pan sindromuna əsasən oğlanlar arasında daha çox rast gəlinir, lakin qızlar arasında da müşahidə edilir.

📍Ünvan: Baku Medical Plaza (Babək pr, 92N )

Əlaqə:

📞 055-665 06 12
📱050-669 06 12

🔸️1. Siz xəyalpərəst insan deyilsiniz. Möcüzələrə inanmadığınız üçün mücrünü xüsusi maraq göstərmədən açardınız. Həyatda...
17/11/2025

🔸️1. Siz xəyalpərəst insan deyilsiniz. Möcüzələrə inanmadığınız üçün mücrünü xüsusi maraq göstərmədən açardınız. Həyatda çox güman ki, siz xəyallarda uçmaqdan daha çox rasional davranmağa üstünlük verirsiniz.
🔸️2. Əgər ikinci açarı seçmisinizsə, həyatda hər şeyə ehtiyyat və ya qorxu ilə yanaşırsınız. İnsanlara çox etibar etmirsiniz, ona görə sizinlə ünsiyyət bəzən çətindir. Amma yaxınlarınız yaxşı bilir ki, sizinlə yaxın ünsiyyətdə olmaq üçün sadəcə inamınızı qazanmaq gərəkdir.
🔸️3. Üçüncü açarı seçənlər konservativ insan kimi adət-ənənələrə önəm verirlər. Siz yenilikləri və dəyişiklikləri qəbul etmirsiniz. Bununla yanaşı yetərincə intellektual və maraqlı şəxsiyyətsiniz.
🔸️4. Siz əsl xəyalpərəstsiniz! Daha çox xeyirxahlıq və dürüstlüyə dəyər verirsiniz, çünki məhz bunun bütün dünyada gözəl gələcəyin zəmanəti olduğunu düşünürsünüz. Yaradıcı insansınız. Ona görə də bütün asudə vaxtınızı öz hobbinizə sərf etməyə çalışırsınız.
🔸️5. Güclü təxəyyülə sahibsiniz. Sizdən gözəl yazar çıxar. Axı istənilən həyat hekayəsini şedevrə çevirmək qabiliyyətiniz var. Macəraları sevirsiniz. Buna görə də yenilikləri sınamaqdan imtina etmirsiniz.
🔸️6. Sirr saxlamağı bacarırsınız. Sizi sözün əsl mənasında sirrli, müəmmalı nə varsa, dəlicəsinə cəlb edir. Çünki siz onları tapıb, ortaya çıxarmağa can atırsınız.

📍Ünvan: Baku Medical Plaza (Babək pr, 92N )

Əlaqə:
📞 055-665 06 12
📱050-669 06 12

Obsesiv Kompulsiv Pozuntu — beyində təkrarlanan narahat düşüncələrin və onları azaltmaq üçün edilən davranışların yaratd...
14/11/2025

Obsesiv Kompulsiv Pozuntu — beyində təkrarlanan narahat düşüncələrin və onları azaltmaq üçün edilən davranışların yaratdığı bir psixoloji haldır. İnsan bunu idarə edə bilmir, çünki beyin təhlükəni həddindən artıq qiymətləndirir.

Düzgün terapiya ilə OKP idarə olunur və insanın gündəlik həyat keyfiyyəti əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Bu mövzu heç kimin gizlətməli olduğu bir şey deyil — psixoloji sağlamlıq həyatın bir parçasıdır.

📍Ünvan: Baku Medical Plaza (Babək pr, 92N )

Əlaqə:

📞 055-665 06 12
📱050-669 06 12

13/11/2025

Nevroz, insanın iç dünyasında uzun müddət toplanan stress, qorxu və gərginliyin psixoloji əksidir. Bu vəziyyətdə insan özünü daim narahat, əsəbi və yorğun hiss edə bilər. Yuxusuzluq, diqqət dağınıqlığı, həyəcan atakları və emosional dalğalanmalar nevrozun əsas əlamətlərindəndir.

Sağalma isə mümkündür. 🕊️
Düzgün psixoterapiya, özünü tanıma və həyat tərzindəki kiçik dəyişikliklər insanı yenidən daxili sakitliyə qovuşdura bilər.

📍Ünvan: Baku Medical Plaza (Babək pr, 92N )

Əlaqə:

📞 055-665 06 12
📱050-669 06 12

Cain qardaş sindromu — uşaqlıqdan formalaşan və insanın qardaş-bacı münasibətlərində, həm də sonrakı sosial əlaqələrində...
12/11/2025

Cain qardaş sindromu — uşaqlıqdan formalaşan və insanın qardaş-bacı münasibətlərində, həm də sonrakı sosial əlaqələrində özünü göstərən psixoloji vəziyyətdir. Adını Bibliyadakı Qayin və Habil hekayəsindən alır: diqqətdən kənarda qalmaq, valideynlərin sevgisini paylaşmaqda çətinlik çəkmək və özünü “ikinci planda” hiss etmək bu sindromun əsas xüsusiyyətlərindəndir. Belə insanlar adətən içlərində rəqabət, qısqanclıq, narazılıq və ya özünü sübut etmə ehtiyacı daşıyır.

Uzun müddət davam etdikdə Cain sindromu özünü həm emosional tükənmə, həm də özünə qarşı aqressiya ilə göstərə bilər. Bu hal münasibətlərdə gərginlik, ailə içində uzaqlaşma və bəzən özünə inamın azalması ilə nəticələnir.

Müalicə və yanaşma metodları:

Psixoterapiya: Fərdi terapiya zamanı psixoloq insanın uşaqlıq dövründə formalaşmış qısqanclıq və rəqabət duyğularını analiz edir. Məqsəd — “mən dəyərliyəm” hissini daxildən bərpa etməkdir.

Ailə terapiyası: Qardaş-bacı və valideyn münasibətlərinin açıq müzakirəsi emosional bağları gücləndirir, köhnə incikliklərin azaldılmasına kömək edir.

Qəbul və özünü tanıma üsulları: İnsan başa düşür ki, sevgini “mübarizə ilə qazanmaq” lazım deyil; hər kəsin fərdi dəyəri var.

Emosional idarəetmə və relaksasiya texnikaları: Meditasiya, nəfəs məşqləri və “özünə mərhəmət” təlimləri daxili gərginliyi azaldır.

📍Ünvan: Baku Medical Plaza (Babək pr, 92N )

Əlaqə:
📞 055-665 06 12
📱050-669 06 12

Address

Bakı Medical Plaza Babək Filialı
Baku
1000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psixiatr Zaur Qasimov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psixiatr Zaur Qasimov:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category