02/03/2022
Probiotiklər insan orqanizmi üçün yararlı, canlı mikroorqanizmlərdir.Normal bağırsaq florasını təşkil edən və patogen olmayan qram pozitiv və qram neqativ bakteriyalar, habelə göbələklər probiotiklərə aid edilir. Lazimi qədər lifli qidalar yeməmək,antibiotiklərdən istifadə, stress, p*s və keyfiyyətsiz qidalanma immunitetin zəifləməsinə və xəstəlik əmələ gətirən bakteriyalara qarşı dayanıqlığını azalmasına səbəb olur. Probiotiklər xəstəlik əmələ gətirən bakteriyaların bağırsaq divarına yapışmasına mane olur, qalın bağırsaqda ph səviyyəsini aşağı salıb turş mühit yaradir və nəticədə faydalı bakteriyaların sayı artır. Probiotiklərlə zəngin qidalar:qatıq,kefir,ayran,pendir,turşular və s. Prebiotikler isə probiotiklərin fəaliyyətini və çoxalmasını seçici olaraq xəbərdar edən, sağlamlığımıza müsbət təsir göstərən həzm olunmayan qida komponentləridir. Soğan, sarımsaq, üzüm, banan, zeytun prebiotiklə zəngindir. ____________________________
📞 (+994) 55 752 11 99
📞 (+994) 70 752 11 99
☎️ (012) 425 11 99
📍Bakı ş., Bakıxanov q., Səmədbəy Mehmandarov 8
tibb