Yoga Academy Baku

Yoga Academy Baku Founded in 2015 , Yoga Academy Baku is one of the first professional Yoga studios in Baku. Our practice relies upon International experience.

Əzizlərim,bu gün çox incə, amma önəmli bir məqama toxunmaq istəyirəm.Unutmayaq ki, Yoga Academy Baku bir məktəbdir. 🌿Kim...
19/10/2025

Əzizlərim,
bu gün çox incə, amma önəmli bir məqama toxunmaq istəyirəm.

Unutmayaq ki, Yoga Academy Baku bir məktəbdir. 🌿

Kimlərsə bu məktəbə öz töhfəsini verəcək,
kimlərsə burada ilk yoga dərsini alacaq,
kimlərsə özünü sınayacaq.

Kimlər üçünsə Yoga Academy Baku yoluna işıq olacaq.
Kimlərsə buranı sadəcə bir pilləkən kimi görəcək.
Kimlərlə isə eyni yolu, eyni düşüncələri paylaşacağıq.
Kimlərsə başqa yollarda davam edəcək.

Amma ən önəmlisi —
biz yoganın Yama və Niyamalarını qoruyaraq, bütövlükdə yoga cəmiyyətinin düzgün formalaşmasında rolumuzu heç vaxt unutmamalıyıq🕉️

– Bilmədiklərimizi öyrətməkdən çəkinək
– Müəllim və həkim funksiyalarını qarışdırmayaq.
– Tələbələrin müəllim tərəfindən bir studiyadan digər studioya yönləndirilməsi əmək sərf edən studiyanın əməyinin dəyərlindirilməməsi deməkdir və ümumilikdə yoga cəmiyyətində etimadın zədələnməsinə səbəb olur.
– Başqasının ideyasının, proqramının və ya strategiyasının özünküləşdirilməsi, müəllif hüquqlarının pozulması yolverilməzdir.

✨ Əsl müəllimlik – tələbəyə sahib çıxmaq yox, onun yolunu işıqlandırmaqdır.
Bu işıq o zaman saflığını qoruyur ki, onu paylaşan insan niyyətində dürüst, bilikdə məsuliyyətli və ürəyində səmimi olur. 💛

Oxumamız və şəfalanmamız diləyi ilə 🙏
Namaste 🧘

🎀 Oktyabr ayı — süd vəzi xərçəngi ilə bağlı fərqindəlik ayıdır.Bu ay ərzində dünyada milyonlarla insan bir araya gələrək...
13/10/2025

🎀 Oktyabr ayı — süd vəzi xərçəngi ilə bağlı fərqindəlik ayıdır.
Bu ay ərzində dünyada milyonlarla insan bir araya gələrək fərqindəlik, erkən diaqnoz və dəstək mesajı verir.

🩺 Erkən diaqnoz həyat qurtarır.
Özünü müayinə, müntəzəm tibbi yoxlamalar və sağlam həyat tərzi bu yolda atılan ən vacib addımlardandır.

🧘 Yoqa bu prosesdə bir çox insan üçün emosional və fiziki dəstək rolunu oynaya bilər:
✨ Stress və gərginliyi azaldır
✨ Bədənlə əlaqəni gücləndirir
✨ Sağalma prosesində bədəni və zehni gücləndirir
✨ Ümumi həyat keyfiyyətini artırır

💗 Gəlin bu ay daha çox qadına ümid, dəstək və məlumat olaq.

🪷 Jala Neti 🪷Jala Neti qədim yoga ənənəsində Shatkarma (bədənin 6 əsas təmizlənmə üsulu) arasında mühüm yer tutur.Bu pra...
12/10/2025

🪷 Jala Neti 🪷

Jala Neti qədim yoga ənənəsində Shatkarma (bədənin 6 əsas təmizlənmə üsulu) arasında mühüm yer tutur.
Bu praktika bədəni, nəfəsi və zehni yoga üçün hazırlamağın ən təbii yollarından biridir. 🌿

💧 Necə edilir:
Duzlu su neti pot vasitəsilə bir burun deşiyindən daxil edilir və digərindən axaraq burun yollarını selik, toz və digər çirklərdən təmizləyir.

✨ Faydaları:
• Nəfəsi açır və tənəffüsü yüngülləşdirir🌬️
• Zehni aydınlıq və diqqət yaradır 🧘‍♀️
• Gündəlik yoga və nəfəs texnikalarına hazırlığı artırır 🌱

🕉️ Ənənəvi olaraq səhərlər, nəfəs texnikalarından öncə tətbiq olunur.

🌕 Dolunay günüBu gün Dolunayın güclü enerjisi ilə qarşı-qarşıyayıq. Dolunay dövrü adətən hisslərin artdığı, köhnə enerji...
07/10/2025

🌕 Dolunay günü

Bu gün Dolunayın güclü enerjisi ilə qarşı-qarşıyayıq. Dolunay dövrü adətən hisslərin artdığı, köhnə enerjilərin buraxıldığı və iç balansın sınandığı bir zamandır.
Buna görə də bəzən bu günlərdə içimizdə qarışıqlıq, yuxusuzluq və ya emosional dalğalanmalar hiss edə bilərik.

🧘‍♀️ Bugünkü praktikada biz bu enerjini buraxmaq və balans tapmaq üzərində çalışacağıq — daha çox sakitləşdirici axınlar, uzun nəfəs çalışmaları və meditasiya ilə.

💫 Tövsiyə: Bu gün niyyətini yaz, içində artıq sənə xidmət etməyən hissləri burax.

🤰Hamiləlik üzrə Yoqa Təlimi – Hər bir gələcək anaya güvənlə dəstək olmağı öyrənin 💫Bu proqram baza yoqa təhsili olan müə...
06/10/2025

🤰Hamiləlik üzrə Yoqa Təlimi – Hər bir gələcək anaya güvənlə dəstək olmağı öyrənin 💫

Bu proqram baza yoqa təhsili olan müəllimlər, həmçinin ginekoloqlar, mamaçalar (akusherlər) üçün nəzərdə tutulub.
Kurs zamanı hamiləlik dövründə qadınlara fiziki, emosional və psixoloji baxımdan elmi əsaslı dəstək göstərməyi öyrənəcəksiniz.

🪷 Kursun məzmunu:
✨ Nəfəs texnikaları (Pranayama) – doğuma hazırlıq və sakitlik üçün
✨ Hypnodoğuş təcrübəsi – rahat və şüurlu doğum üçün
✨ Bədən və əzələ tonusu – güclü və balanslı bədən üçün
✨ Prenatal & Postnatal metodika – ananın və körpənin ehtiyaclarına uyğun
✨ Postpartum mərhələ – doğuş sonrası bərpa və ana-uşaq bağının gücləndirilməsi

👩‍🏫 Tədris E-RYT200 və YACEP sertifikatlı müəllim tərəfindən aparılır.
İştirakçılar kurs sonunda hamilələrlə işləməkdə tam güvən və praktik bacarıqlar qazanacaqlar.

📍 Yer: Yoga Academy Baku
📅 Tarix: 11–21 Oktyabr (həftəsonları və qeyri-iş saatlarında cədvəl)
💰 Qiymət: 450 AZN
📞 Əlaqə: 055-446-48-02

🌿 Yoga Terapiya – Bədən, Zehin və Ruhun Sağalmaq Gücü 🌿Yoga Terapiya ənənəvi yoqa texnikalarını müasir tibb və psixologi...
05/10/2025

🌿 Yoga Terapiya – Bədən, Zehin və Ruhun Sağalmaq Gücü 🌿

Yoga Terapiya ənənəvi yoqa texnikalarını müasir tibb və psixologiya bilikləri ilə birləşdirən, bədənin və zehnin balansını bərpa edən tamamlayıcı bir metoddur.
Bu yanaşma xroniki ağrılardan tutmuş stress, yuxusuzluq, emosional gərginlik və əməliyyatdan sonrakı bərpa proseslərinə qədər bir çox sahədə sağalmanı dəstəkləyir.

🩺 Elmi tədqiqatlar yoga terapiyanın kortizol (stres hormonu) səviyyəsini azaltdığını, serotonin istehsalını artırdığını və ağrı hissini zəiflətdiyini göstərir.

🧘‍♀️ Studiyamızda Yoga Terapiya Seansları
Studiyamızda yoga terapiya seansları Aslı Çokça tərəfindən aparılır.
Aslı 300 saatlıq Yoga Alliance beynəlxalq təhsil proqramı və İstanbulda 80 saatlıq ixtisaslaşmış Yoga Terapiya təlimini tamamlamış, bədən və zehin əlaqəsi üzərində dərin biliklərə malik mütəxəssisdir.

📅 Seanslar:
🔹 Fərdi seanslar – həftə içi və həftəsonları olmaqla
🔹 Qrup terapiyası – kiçik qruplarla xüsusi proqramlar çərçivəsində

✨ Hər seans fərdi şəkildə planlanır, iştirakçının bədən, nəfəs və emosional vəziyyətinə uyğunlaşdırılır.

📩 Ətraflı məlumat və qeydiyyat üçün bizimlə əlaqə saxlayın.

01/10/2025

Bədən, ruh və körpənlə bağ qurmağa açılan qapı –✨ Artıq ana namizədləri ilə işləməyə hazırsan? Onlara təhlükəsiz və qayğıkeş bir yol yoldaşı olmaq istəyirsən?O zaman bu kurs sənin üçün hazırlanıb.⸻NƏYİ ÖYRƏNƏCƏKSƏN?✅ Hamiləlikdə nəfəs texnikaları və doğuşa hazırlıq üçün Pranayama✅ Körpə və ana namizədinin ehtiyaclarına uyğun asanalar və modifikasiyalar✅ Fərqindəlik, empatiya və şəfqətlə dərs keçmə bacarığı✅ Dərsin planlaşdırılması, çanaqdaxili əzələlərin funksiyası və doğuşa dəstək✅ Fizioloji, emosional və hormonal dəyişikliklərə uyğun dərs tərtibi✅ Sağlam, təhlükəsiz və sevgi dolu dərs mühiti yaratmaq⸻BU KURS KİMLƏR ÜÇÜNDÜR?📍 Mövcud yoqa müəllimləri📍 Sağlamlıq sahəsində çalışan mütəxəssislər 📍 Hamiləlik dövrü ilə maraqlanan və bu sahədə ixtisaslaşmaq istəyən hər kəs ⸻NİYƏ BU KURSU SEÇMƏLİSƏN?🌟 Beynəlxalq səviyyədə tərtib olunmuş proqram🌟 Hər mərhələdə dərin elmi və praktiki biliklər🌟 Təcrübəli təlimçilərlə real dərs simulyasiyaları🌟 Analıq və müəllimlik arasında könül körpüsü qurmaq⸻📅 Tarix: Qrupda müzakirə ediləcək📍 Məkan: Yoga Academy Baku📩 Qeydiyyat və məlumat üçün: 055 446 48 02⸻Bu yolda sən də sevgi, bilik və güvənlə irəlilə!

✨ Flow Yoga seansları ilə həftənizi balansda başlayın və tamamlayın! ✨📅 Həftədə 2 dəfə Aslı Çokca ilə xüsusi Flow Yoga d...
21/09/2025

✨ Flow Yoga seansları ilə həftənizi balansda başlayın və tamamlayın! ✨

📅 Həftədə 2 dəfə Aslı Çokca ilə xüsusi Flow Yoga dərsləri:

🌞 Səhər – 10:00
🌙 Axşam – 19:45

🧘‍♀️ Hərəkət və nəfəsin harmoniyası ilə həm güc, həm də daxili sakitlik qazanmaq istəyirsinizsə, bu dərslər tam sizin üçündür.

⚠️ Qeydiyyat artıq açıqdır – yerlər məhduddur!

📩 Ətraflı məlumat və qeydiyyat üçün bizə yazın 🥰

🌿 Yoganın Əsasları Təlimi📅 05 Oktyabr🕛 12:00 – 17:00📍 Yoga Academy Baku💳 Qiymət: 60 AZN📜 İştirakçı Sertifikatı təqdim ol...
18/09/2025

🌿 Yoganın Əsasları Təlimi

📅 05 Oktyabr
🕛 12:00 – 17:00
📍 Yoga Academy Baku
💳 Qiymət: 60 AZN
📜 İştirakçı Sertifikatı təqdim olunacaq


🔹 Təlim haqqında

Bu 5 saatlıq intensiv tədbir yoqanın mahiyyətini anlamaq və klassik əsasları ilə tanış olmaq üçün nəzərdə tutulub. İştirakçılar yoqanın nə olduğunu ümumi şəkildə dərk edəcək, səkkizpilləli yoqa yolunu bütöv şəkildə anlayacaq və gündəlik həyata tətbiq edilə biləcək üç güclü əsas asananı öyrənəcəklər.



📘 Proqram
• Səkkizpilləli yoqa
• Pillələrin təhlili
• Asanalar (3 universal hərəkət)
• Meditasiya
• Mantra
• Çakralar haqqında təməl məlumat



👤 Təlimçi haqqında

Fərid Aslanov – Beynəlxalq sertifikatlı coach və Yoga təlimçisi.
• 4 ildən artıqdır ki, coaching və fərdi inkişaf sahəsində fəaliyyət göstərir
• Almaniya, Rusiya, Hindistan, Azərbaycan və Gürcüstanda yoqa rahiblərin yanında təhsil alıb
• Travma-terapevtik metodun müəllifidir, insanlara daxili bütövlüklə təmas qurmağı öyrədir



✨ Bu təlim gündəlik həyatınızda sakitlik, balans və güc yaratmaq üçün Yogaya ilk qapını açacaq.

📲 Qeydiyyat üçün: 055 446 48 02

🎓 Bilik Günü – Xüsusi Endirim! 🎉Yoga Academy Baku-da yeni mövsümə balans və enerji ilə başla! 🧘‍♀️✨📚 Tələbələr, şagirdlə...
15/09/2025

🎓 Bilik Günü – Xüsusi Endirim! 🎉

Yoga Academy Baku-da yeni mövsümə balans və enerji ilə başla! 🧘‍♀️✨

📚 Tələbələr, şagirdlər və müəllimlər üçün – bütün qruplarda 20% ENDİRİM! 💫

Stressdən uzaqlaş, diqqətini toparla və güclü bir başlanğıc et!

📌 Təklif yalnız tələbə, şagird və müəllim vəsiqəsi təqdim edənlər üçün keçərlidir.
📅 Təklif 22 sentyabra qədər qüvvədədir.

➡️ Dostlarını və həmkarlarını da dəvət et – birlikdə daha uyğun qiymətlərlə dərslərə qoşulun!

📍 Ünvan: Yoga Academy Baku
📞 Əlaqə: 055 446 48 02

🌟 Studiyomuzda növbəti həftəsonları çox maraqlı keçəcək! 🌟Onlardan biri də 21 sentyabrda baş tutacaq – Aslı Çokça ile Fl...
12/09/2025

🌟 Studiyomuzda növbəti həftəsonları çox maraqlı keçəcək! 🌟

Onlardan biri də 21 sentyabrda baş tutacaq – Aslı Çokça ile Flow Yoga seansı olacaq ✨

Bu seansda sən:
🌿 Bədəninlə, özünlə və nəfəsinlə vəhdət quracaqsan
🌿 Daha əvvəl hiss etmədiyin duyğulara, yeni təcrübələrə sahib olacaqsan
🌿 Bədənin öz axışını izləməyə başlayacaqsan

Flow Yoga – hərəkətlərin nəfəs ilə harmoniyada, axıcı şəkildə bir-birinə bağlandığı, həm güc, həm çeviklik, həm də daxili sakitlik gətirən xüsusi bir təcrübədir 🧘‍♀️💫

✨ Aslı haqqında qısa məlumat:

2017-ci ildən yoga ilə məşğul olur. 2022-ci ildən etibarən 200 saatlıq beynəlxalq Yoga Alliance müəllimlik sertifikatına sahibdir. Daha sonra 300 saatlıq ixtisaslaşma proqramında təhsilini dərinləşdirib və “Yoga Terapiyası”, “Yin Yoga”, “İrəli səviyyə asanalar”, “Çakralar” və daha bir çox mövzuda təcrübə qazanıb.

📅 Tarix: 21 sentyabr
🕛 Saat: 12:00 – 13:30
📍 Məkan: Yoga Academy Baku
💰 Qiymət: 25 AZN

🇹🇷🇬🇧 Tədbirin dili : türk və ingilis

⚠️ Qeydiyyat məhdud saydadır – yerlər dolmadan rezerv etməyi unutma!

2-DAY YOGA WORKSHOP with Bianca Oliveira 📍 Venue: The Yoga Academy Baku📅 Dates: October 11–12💶 Fee: €120 (includes both ...
06/09/2025

2-DAY YOGA WORKSHOP with Bianca Oliveira

📍 Venue: The Yoga Academy Baku
📅 Dates: October 11–12
💶 Fee: €120 (includes both days)
⚠️ Limited spots – registration required
📆 Payment deadline: September 15
(Registrations after this date may not be accepted.)

🧱 Core & Inversions (2 hour)
In this energising class, we’ll focus on inner strength and inversion technique:

• Strengthen your core

• Activate your bandhas

• Explore a variety of safe, progressive inversions

• Conclude with pranayama & relaxation

💪 Strong & Bendy (2 hour )
This dynamic session blends power and flexibility:

• Build upper body strength

• Practice arm balances with support

• Deepen backbends safely and consciously

• End with calming breathwork

🧘‍♂️Ashtanga Primary Series — Led Class (2 hour )
A traditional guided practice to embody the previous day’s learning:

• Experience the Primary Series in full

• Integrate breath, alignment and rhythm

• Strengthen mind-body connection

Address

Bəşir Səfəroğlu 132
Baku

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 15:00

Telephone

+994554464802

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Academy Baku posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Yoga School with its roots

The light in me honors the light in you ...Namasteh