Anna Online Coach

Anna Online Coach WELNESS.COACH.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ
ЗОЖ

Поделюсь с Вами моими последними результатами. Также как и они ,Вы можете начать менять свою жизнь прямо сейчас. Меняетс...
18/08/2020

Поделюсь с Вами моими последними результатами.
Также как и они ,Вы можете начать менять свою жизнь прямо сейчас.
Меняется Ваше тело,Ваш состав тела,Ваш образ жизни,Ваши мысли.

Всегда рада Вам помочь 💕
Анна
0518880603 @ Qabala

Как не нажрать за время карантина !👆 ✅1 сохраняйте физическую активность. Если работаете на удалёнке работайте стоя. Сид...
10/04/2020

Как не нажрать за время карантина !👆

✅1 сохраняйте физическую активность. Если работаете на удалёнке работайте стоя. Сидите не больше 30 мин подряд.утро начинайте с зарядки. В свободное время лёгкие упражнения для поддержания тонуса тела.
✅2 питайтесь правильно.В рационе больше овощей и фруктов. Уделяйте больше внимания белковой еде. Строго определите время еды. И никаких печенек и вафель(если только они не полезные )
✅3 пейте больше чистой воды. В перерывах между едой только вода .
✅4 ложитесь спать вовремя. Правильный сон 7-8 часов. Нужно лечь вовремя и лучше встать пораньше,чем засыпать в 3 часа ночи
✅5 больше дышите свежим воздухом. Сейчас на всей планете он чище🙏

У нас сегодня к чаю кокосовое печенье.🥥🍪🔥 Рецепт прост. Кому? 😋

А теперь немного фактов про  #Коронавирус. Как защитить свой иммунитет, какие лекарства пить и что делать в первую очере...
15/03/2020

А теперь немного фактов про #Коронавирус.
Как защитить свой иммунитет, какие лекарства пить и что делать в первую очередь ! @ Baku, Azerbaijan

Ловите новый десерт 😍Нежный творожный десерт с карамелизованными яблоками 🍎Состав :✨Творог (%жирности выбираете из Ваших...
09/03/2020

Ловите новый десерт 😍
Нежный творожный десерт с карамелизованными яблоками 🍎

Состав :
✨Творог (%жирности выбираете из Ваших целей )
✨Яблоки
✨Корица
✨Сливочное масло
✨Черный шоколад

Яблоки порезать мелкими кусочками и поджарить на сливочном масле,добавить корицу. Масло нужно совсем чуть чуть для карамелизации ,вкуса и аромата.
Остудить. Выложить слоями мягкий творог и яблоки ,сверху украсить шоколадом. Закрыть пищевой пленкой и в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита ! 🤗

Девчонки ,всех с 8 марта ! 🌺🌸💮Пусть все у Вас будет превосходно, пусть улыбки не сходят с Ваших лиц ,глаза сияют от счас...
08/03/2020

Девчонки ,всех с 8 марта ! 🌺🌸💮
Пусть все у Вас будет превосходно, пусть улыбки не сходят с Ваших лиц ,глаза сияют от счастья, а в руках всегда миллионы роз ! ❤️

Подготовила для Вас целый пост о подарках на 8 марта ! 🌸🌺💮Как Вы знаете ,Herbalife -это не только внутреннее питание ,но...
04/03/2020

Подготовила для Вас целый пост о подарках на 8 марта ! 🌸🌺💮
Как Вы знаете ,Herbalife -это не только внутреннее питание ,но и внешнее.
Косметика без парабенов,без сульфатов, проверена и рекомендована дерматологами ,ну и конечно не вызывает аллергию. Результат виден с 1 применения🤩
Проверено и рекомендовано мной,плохого я никогда не пожелаю себе :)
Для заказа пишите в личку и на +994518880603
@ Qabala

25 февраля 2020 года Пекин, Китай-Гербалайф, всемирно известная американская диетическая компания, объявила сегодня о то...
28/02/2020

25 февраля 2020 года Пекин, Китай-Гербалайф, всемирно известная американская диетическая компания, объявила сегодня о том, что она пожертвовала 6 000 банок Гербалайфа на общую сумму 2,07 млн. Юаней четырем назначенным больницам в Ухане через Китайский фонд Красного Креста. Протеиновый порошок для питания обеспечивает пищевые добавки для медицинских работников, работающих на переднем крае, для борьбы с эпидемией. Четыре назначенные больницы, получающие пожертвования на этот раз, включают больницу Тунцзи, принадлежащую медицинскому колледжу Тунцзи Университета науки и технологии Хуачжун, больницу Ухань Цзиньинтань, третью больницу Ухань округа Шоуи (питание) и четвертую больницу Ухани. На сегодняшний день Herbalife United и ее поставщики услуг внесли 4,74 млн. Юаней любящих пожертвований и пожертвованных материалов, которые были использованы для предотвращения эпидемий и борьбы с ними. Гербалайф также планирует продолжать делать пожертвования в ближайшем будущем, чтобы сосредоточить свои усилия на борьбе с эпидемией.
Г-н Му, президент Herbalife China, сказал: «Работа по профилактике и борьбе с эпидемиями вступила в критическую стадию. Чтобы выиграть эту тяжелую битву, не может быть никакой материально-технической поддержки. В настоящее время передовые медицинские работники, борющиеся с эпидемией, прилагают все усилия. Существует даже феномен физического овердрафта: на этот раз Гербалайф жертвует протеиновым питательным порошком, надеясь предоставить им удобные и быстрые пищевые добавки, которые добавят сил эпидемии войны. Здесь мы также предоставляем медицинскую работу, посвященную дню и ночи. Я выражаю самую искреннюю благодарность. "

В меню сегодня вкуснейшая запеканка с ягодами🍒 🥧🍓Кому рецепт ?
26/02/2020

В меню сегодня вкуснейшая запеканка с ягодами🍒 🥧🍓
Кому рецепт ?

В феврале прошла потрясающая Школа Лидеров 2020 в Тбилиси. Хочу поделится с Вами 5 основными выводами с этой школы :✨все...
26/02/2020

В феврале прошла потрясающая Школа Лидеров 2020 в Тбилиси.
Хочу поделится с Вами 5 основными выводами с этой школы :
✨все наши действия в жизни приводят к результату (к какому -решать Вам )
✨Нужно быть благодарным ,важное качество благодарить-за все ,что мы имеем
✨Отпустить такие чувства ,как обида,стыд,вина и страх!
✨на нас влияет наше окружение.наш мозг должен быть в положительных эмоциях
✨многие вещи мы понимаем с взрослением,мудростью. А также от людей ,достигших лучших высот чем мы !

Полезно было почитать ?

🤩 правильные конфеты 😍Рецепт очень простой :✨Какао масло ✨Коктейль Ф1 любой вкус Конфеты богатые белком, витаминами и ми...
20/02/2020

🤩 правильные конфеты 😍

Рецепт очень простой :

✨Какао масло
✨Коктейль Ф1 любой вкус

Конфеты богатые белком, витаминами и минералами со сбалансированным составом .

Способ приготовления:

✨Какао масло растопить на водяной бане
✨Засыпать коктейль Ф1 и хорошо размешать
✨Залить по формочкам
✨30 минут морозилка
✨2 часа холодильник

Приятного аппетита ❤️

 #шл2020 Школа лидеров 2020
16/02/2020

#шл2020
Школа лидеров 2020

Хотите рецепт вкусного перекуса?❤️Ловите 🤗✨Мягкий творожок , я не рекомендую 0% жирности. Поэтому %на Ваше усмотрение. У...
05/02/2020

Хотите рецепт вкусного перекуса?❤️

Ловите 🤗
✨Мягкий творожок , я не рекомендую 0% жирности. Поэтому %на Ваше усмотрение. У меня 5%
✨Ягоды замороженные ,в сезон свежие по вкусу. У меня малина и черника
✨Коктейль Ф1 ,у меня фундук.можно по вкусу.

Все выкладываем слоями,можно больше,можно меньше. Вкусно. Есть можно в перекусы . Кто на программе снижения веса,желательно в первый перекус.
Вкусный полезный десерт,как альтернатива вафель и печенья 🤔

Address

Baku
AZ1000

Telephone

994518880603

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anna Online Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram