Highflyoga

Highflyoga HIGHFLYOGA STUDIO & TEACHERS SCHOOL

Permanently closed.
Ура! Настала пора НОВОГОДНИХ ПОДАРКОВ 🎁  в воздушном пространстве HIGHFLYOGA STUDIO 🕊⠀Любимые! Помните, не стоит из за п...
23/12/2019

Ура! Настала пора НОВОГОДНИХ ПОДАРКОВ 🎁 в воздушном пространстве HIGHFLYOGA STUDIO 🕊

Любимые! Помните, не стоит из за предпраздничной суеты отказывать себе в практике и вылетать из своего режима.

Наоборот, занятия Йогой в этот период особенно нужны для того, чтобы не впасть в общую волну ажиотажа, в массовые программы откладываний всего на «уже после нового года» и «я ничего не успеваю».

Мы успеваем все! И это начинается с того, что мы успеваем и в эти периоды тоже уделять время себе, своему телу, душе и духу!

Наша 🎯 цель – войти в новый 2020 год, год глобальных перемен – здоровыми, сбалансированными, соединённым и цельными! 🙏🏻🥰

🎁 Всем, покупающим абонементы до 31 декабря 2019 года, дарим:

+2 класса к 8 классовому абонементу
+ 3 класса к 12 классовому абонементу

ГРУППОВЫЕ КЛАССЫ УЧАСТВУЮЩИЕ В АКЦИИ:

⭐️ 8:00 | 1/3/5 POWER FLY YOGA
⭐️ 11:30 | 1/3/5 MIXED HATHA & FLY YOGA
⭐️ 19:00 | 1/3/5 FLY FLOW YOGA
⭐️ 19:00 | 1/3/5 HATHA YOGA

⭐️8:00 | 15:00 | 2/4/6 VINYASA FLOW YOGA
⭐️ 16:30 | 2/4 MIXED HATHA & FLY YOGA
⭐️ SATURDAY | YOGA NIDRA

С наступающим Новым годом! 🕊 С любовью, HIGHFLYOGA TEAM ❤️🙏🏻

🤩 ТОП вопрос о практиках FLY YOGA на гамаке:⠀«А это сложно? Смогу ли я, если я никогда ничем не занималась?»⠀На этот воп...
02/12/2019

🤩 ТОП вопрос о практиках FLY YOGA на гамаке:

«А это сложно? Смогу ли я, если я никогда ничем не занималась?»

На этот вопрос мы всегда отвечаем одно и то же: приходите и пробуйте :)

🕊 Можем предложить вам класс Кристины Ахмедовой по 2/4/6 дням недели, 14:30-16:00. Под ее чутким и профессиональным руководством у вас обязательно все получится 😇

[ Если вам удобнее другое время и дни, свяжитесь с нами в комментариях или дайректе и мы подберем вам наиболее подходящий класс 🤗]

А в целом, Fly Йога в гамаках подходит людям с любым уровнем подготовки.

Посещать занятия может любой человек: как и в классической йоге, во FLY Йоге есть разные вариации выполнения асан.

Происходит постепенное развитие - от базового уровня к продвинутому.

🙌🏼 От урока к уроку можно усложнять асаны, последовательности, улучшать подвижность, силу и баланс.

Сложность практики зависит от возможностей, потребностей и целей практикующих. Профессиональный учитель выстраивает практику с учётом этих параметров.

@ Baku, Azerbaijan

Каждое утро мы рождаемся вновь. И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность. (с) Будда
27/11/2019

Каждое утро мы рождаемся вновь. И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность. (с) Будда

Доброе утро ☀️ Как на счёт того, чтобы попрактиковать в потоке?⠀Для любителей Хатха Йоги Виньяса Флоу открылись классы п...
18/11/2019

Доброе утро ☀️ Как на счёт того, чтобы попрактиковать в потоке?

Для любителей Хатха Йоги Виньяса Флоу открылись классы по четным дням (2,4,6), утром: 8:00-9:30 и 15:00-16:30

🧘🏻‍♀️Ведёт: вдохновляющая Lala Khanjanova , получившая 200-часовое обучение в Ришикеше (Индия).

«Виньяса - это сочетание движения с дыханием. За счёт такой синхронизации набор асан превращается в единый поток, практика становится медитацией в движении».

Одно из преимуществ Хатха Виньяса флоу йоги — присутствие кардио и силовой нагрузки в динамике. Это помогает сформировать стройную фигуру, а также прокачать сердечно-сосудистую, дыхательную системы. Кроме этого, набор инструментов Хатха Йоги балансирует также гормональную и энергетическую системы, что закрепляет результаты работы над физическим телом.

КОМУ ПОДОЙДЁТ ДАННОЕ НАПРАВЛЕНИЕ?

Такой тип практики доступен почти всем. К занятиям спокойно могут приступать новички, а также те, кто не первый год занимается йогой.

⚡️ Чем сто раз услышать, лучше один раз попробовать. Так что, всех желающих попрактиковать Виньяса Флоу с Лалой, ждём у нас в studio по вторникам, четвергам и субботам 🤗

Предварительная резервация обязательна: +994 50 544 33 64 / +994 55 3000 165

Намасте🙏🏻 Отличная новость для тех, кто хотел утренние классы Хатха Йоги ⚡️⠀Теперь по 1,3,5 дням недели в 🕊 HIGHFLYOGA S...
17/11/2019

Намасте🙏🏻 Отличная новость для тех, кто хотел утренние классы Хатха Йоги ⚡️

Теперь по 1,3,5 дням недели в 🕊 HIGHFLYOGA STUDIO активны два класса Комплексной Хатха Йоги с Аллой Моториной –практиком и многогранно сертифицированным учителем с огромным опытом за плечами.

8:00-9:30 и 10:30-12:00

Какое время удобнее тебе? Оставь свой отзыв в комментариях 👇🏼

На своих классах Комплексной Хатха Йоги Алла использует пранаямы (дыхательные техники), сукшма вьяямы (система особых физических упражнений, помогающих сделать практику хатха йоги более эффективной), комплексы асан хатха йоги прорабатывающие различные задачи и кейсы, а также медитативные практики включающие управляемые медитации, что в комплексе приводит к оздоровлению организма и развитию гармоничной личности

Для резервации пишите нам в дайрект или звоните: +994 50 544 33 64 / +994 55 3000 165

Уже завтра, 12 ноября стартует базовый учительский курс Хатха Йога с Гафаром Ганизаде  🧘🏽‍♂️⠀✨ Курс будет полезен как пр...
11/11/2019

Уже завтра, 12 ноября стартует базовый учительский курс Хатха Йога с Гафаром Ганизаде 🧘🏽‍♂️

✨ Курс будет полезен как практикующим, желающим углубить свои знания в Йоге и понять, как же это работает, так и желающим стать учителями Йоги и нести это знание людям.

Он содержит в себе всю базовую информацию о том, как при помощи техник Хатха Йоги привести своё тело, ум и дух в гармонию. А также подробно объясняет устройство человека и механизмы влияния практик йоги на человека.

Осталось всего 1 свободное место.

Для регистрации на курс звоните нам или пишите в дайрект: +994 50 544 33 64

🙏🏻🤗 Практика благодарности⠀Каждый урок в нашей студии заканчивается практикой благодарности. И неспроста :)⠀☝🏼 Все дело ...
08/11/2019

🙏🏻🤗 Практика благодарности

Каждый урок в нашей студии заканчивается практикой благодарности. И неспроста :)

☝🏼 Все дело в том, что чем больше мы благодарим, тем больше блага появляется в нашей жизни. Мы можем развить в себе осознанность, просто начав благодарить за то, что уже имеем в нашей жизни.

🧐 Психологи провели эксперимент, в котором одни участники в течение недели записывали список того, за что они благодарны, а другие выписывали в этот список вещи, которые их раздражают. В результате, участники сконцентрированные на положительных моментах чувствовали себя спокойнее и счастливее, а те, кто записывали раздражение, стали ещё более раздражёнными.

😒 Если вы ощущаете усталость, выгорание и неудовлетворенность жизнью, поместите ваши ладони напротив сердца, соединив их, закройте глаза и вспомните хотя бы одну вещь в вашей жизни, за которую вы искренне и от всей души благодарны прямо сейчас. Сделайте нескольких глубоких дыханий, думая об этой вещи, событии или человеке.

🙏🏻😊 Сосредоточьте ваше внимание на чувстве благодарности, наблюдайте какие ощущения при этом возникают в вашем теле.

С каждым выдохом представляйте, как чувство благодарности все больше заполняет ваше тело. Продолжайте дышать и представлять как благодарность, любовь и радость выходят за пределы вашего тела и распространяются вокруг вас, заполняют комнату, квартиру, город и распространяются по всей планете.

✨🤗 Останьтесь в этом состоянии еще на несколько дыханий (а лучше на всю оставшуюся жизнь :)) Затем сложите руки вместе у груди, поднимите ко лбу и затем снова к сердцу — знак благодарности и соединения ума и сердца.

☝🏼 На протяжении всего дня и особенно перед сном следите за своими чувствами и не позволяйте негативу проникать в ваши мысли. Эта практика напомнит вам о хороших моментах жизни, о радости и любви, которые всегда присутствуют внутри нас.

Благодарим за то, что дочитали этот пост до конца и поставили нам лайк благодарности ❤️🙏🏻🤗

#благодарность

Давно хочешь начать заниматься йогой, но не знаешь с чего начать?⠀🙌🏼 Представляем твоему вниманию базовый комплекс асан ...
08/11/2019

Давно хочешь начать заниматься йогой, но не знаешь с чего начать?

🙌🏼 Представляем твоему вниманию базовый комплекс асан «Сурья Намаскар», что в переводе на русский язык означает: «Приветствие солнцу»

📌 Сохраняй этот простейший комплекс себе в закладки и делись им с тем, кому это пригодится. Пополняй свою карму благими поступками 😇🙏🏻 Сделай share у себя в сториз - пусть как можно больше людей узнают о нем и улучшат своё Здоровье 🥰

🧘 Обычно этот комплекс выполняется в начале практики, чтобы разогреть тело и успокоить разум. Комплекс активизирует дыхательную систему организма, улучшает кровообращение и подготавливает зажатые мышцы к выполнению дальнейших асан.

☀️ Лучше всего выполнять комплекс с утра, после пробуждения и очистительных процедур. Начать можно с 10 повторений на каждую сторону, сопровождая каждую асану 3-5 длинными вдохами и выдохами.

Во время выполнения упражнений ум концентрируется на дыхании и работе тела.

Завершить комплекс необходимо расслаблением: минимум 10 глубоких вдохов и выдохов в «Позе Мертвеца» - Шавасана (листай карусель).

⚡️ «Приветствие Солнцу» пробудит организм и наполнит тело энергией. Регулярное выполнение комплекса каждый день, улучшит подвижность всего тела, внимание, концентрацию, координацию движений, а также поможет развить физическую и духовную силу. Мозг станет более спокойным, ясным и управляемым.

Если возникнут вопросы будем рады ответить на них в комментариях, дайректе или вживую в нашей студии 🕊

Намасте 🙏🏻 Желаем доброго дня и прекрасного самочувствия 🥰 @ Highflyoga

Поверь в себя. Ты можешь все. Единственное, что тебя отделяет от той жизни, о которой ты мечтаешь - страх.⠀А мы мастерск...
08/10/2019

Поверь в себя. Ты можешь все. Единственное, что тебя отделяет от той жизни, о которой ты мечтаешь - страх.

А мы мастерски умеем работать с этим зверьком 🙃 Приходи в 🕊 и убедись в этом лично 😉 как это сделали студенты нашей студии.


@ Baku, Azerbaijan

Возможно ли постигнуть расслабление в состоянии невесомости? 🧘🏼‍♀️⠀Наши студентки группы FLY YOGA живое доказательство т...
04/10/2019

Возможно ли постигнуть расслабление в состоянии невесомости? 🧘🏼‍♀️

Наши студентки группы FLY YOGA живое доказательство тому 😊 Посмотрите на их умиротворённые улыбки... 😇

Но прежде, чем мы достигли такого баланса, мы работали над собой, прокачивали тело и дух, освобождались от страхов и приобретали веру в себя и свои силы. 2-3 раза в неделю и уже через месяц (у кого то ещё быстрее), мы наслаждаемся результатом на лицо (что называется)).

🕊 В практике с гамаком, все это возможно достичь в короткие сроки, при грамотном и профессиональном подходе к каждому студенту, с его особенностями и кейсами.

Мы всегда рады стать вашим надёжным проводником на этом пути.

В группе 19:00 по 1,3,5 дням на флай йогу осталось одно свободное место. Возможно оно именно твоё 🤗

Сделай резервацию прямо сейчас: +994553000165

@ Highflyoga

Внимание! Занятия воздушной йогой приводят к освобождению от страхов, плохого настроения и болезней.А ещё, к появлению л...
26/09/2019

Внимание! Занятия воздушной йогой приводят к освобождению от страхов, плохого настроения и болезней.
А ещё, к появлению любви к себе и вере в свои силы 🥰

✅ Проверено на личном опыте и многократно доказано гостями и студентами студии 🕊

Кстати, будем безмерно рады вашим отзывам 👇🏼🥰

График занятий в карусели 🎠

@ Highflyoga

Address

Olimpiya Küçəsi, 6
Baku

Telephone

+994505443364

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Highflyoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category