12/09/2025
🧠 12 sentyabr – Ümumdünya Miqren ilə Mübarizə Günü
Miqren insanın gündəlik həyatını pozur, işinə, yuxusuna və əhvalına təsir edir.
🔹 Ən çox rast gəlinən növləri:
• Aurasız miqren – ani və güclü ağrı ilə gəlir.
• Aura ilə miqren – baş ağrısından əvvəl görmə və hiss dəyişiklikləri olur.
• Xroniki miqren – ay ərzində 15 gündən çox təkrarlanır.
⚡️ Ən çox yayılan əlamətlər: başın bir tərəfində güclü ağrı, işığa və səsə həssaslıq, ürəkbulanma, diqqət yayınıqlığı.
💡 Müalicə isə hər kəsdə fərqli olur: dərmanlar, düzgün yuxu rejimi, stressin azaldılması və bəzi qidalardan uzaq durmaq kömək edə bilər.
👉 Əgər bu əlamətləri tez-tez yaşayırsınızsa, vaxt itirmədən həkimə müraciət edin. Çünki miqreni nəzarətdə saxlamaq mümkündür.