09/12/2025
Uşağınız bir az darıxan kimi dərhal telefonu istəyir? 😕
Cihazı əlindən alanda hirslənib, ağlamağa başlayırsa, bu artıq təkcə “kapriz” deyil, formalaşmaqda olan bir ekran vərdişi ola bilər. 📱
Telefon asılılığı səssiz şəkildə yaranır. Kiçik güzəştlər zaman keçdikcə uşağın gündəlik ritminin əsas hissəsinə çevrilir. Valideyn üçün isə ən vacib olan bu dəyişiklikləri vaxtında görmək və doğru istiqamət yaratmaqdır.
👶 Düşündürməli olan əlamətlər:
• Darıxan kimi ilk istəyi telefondursa
• Cihazı götürəndə güclü etiraz və hirs yaranırsa
• Oyun, kitab, fəaliyyət maraq doğurmur, amma telefon dərhal cəlb edirsə
• Ekrandan sonra uşaq daha əsəbi və gərgin görünürsə
• Yuxuya getmək çətinləşibsə
• Ailə daxili ünsiyyətdə geriçəkilmə başlayıbsa
⭐ Valideyn üçün doğru addımlar:
• Telefonu mükafat və ya “sakitləşdirmə” vasitəsinə çevirməmək
• Aydın ekran qaydaları qoymaq
• Alternativ sakitləşdirici məşğuliyyətlər yaratmaq
• Uşağın hisslərini dinləmək və adlandırmaq
• Ekran vaxtını tədricən azaltmaq
Unutmayın: məqsəd telefonu qadağan etmək deyil, balanslı və sağlam ekran vərdişi formalaşdırmaqdır.
Uşağın dünyasında ekran baş rolda yox, yalnız kiçik bir hissədə olmalıdır. 💛
👨⚕️ Pediatr: Dr. Kənan Qarayev
📲 (+994 50) 224 51 05
▶️ YouTube: Dr. Kənan Qarayev
📍 Funda Hospital – İsmayıl Hidayətzadə 163a