Neftçala Rayon Mərkəzi Xəstəxanası

30/01/2026

27/01/2026

📍Anksiyete və panik atak qorxulu hiss etdirə bilər, amma təhlükəli deyil.

Psixoloq Asya Maqsudova anksiyete (narahatlıq pozuntusu) və panik atak mövzusuna aydınlıq gətirdi.
​Son illərdə bir çox insan “ürəyim sıxılır”, “nəfəs ala bilmirəm”, “birdən öləcəyəm deyə qorxuram” kimi şikayətlərlə üzləşir. Həkimə müraciət edir, analizlərdən keçir, amma nəticələr normal olur. Buna baxmayaraq, narahatlıq keçmir. Bu hal çox vaxt anksiyete və panik atak ilə əlaqəli olur.
​Bu yazıda hər iki vəziyyətin mahiyyəti, simptomları, fərqləri və mübarizə yolları haqqında ətraflı məlumat verilir.
Anksiyete nədir?
​Anksiyete insanın ortada real təhlükə olmadığı halda belə daxildən narahatlıq hiss etməsidir. Sanki insanın içində daim “nəsə p*s olacaq” hissi olur. İnsanın gələcəkdə baş verə biləcək hadisələrdən dolayı davamlı narahatlıq və gərginlik hissi yaşamasıdır. Bu, normal qorxu hissindən fərqli olaraq uzunmüddətli və həyat keyfiyyətini azaldan bir vəziyyətdir.
Anksiyete zamanı:
• insan daim narahat və əsəbi olur,
• konsentrasiya çətinliyi yaşayır,
• yuxu problemləri özünü göstərir,
• ürək döyüntüsü, tərləmə və baş gicəllənməsi müşahidə olunur,
• sosial münasiblərdə çətinlik çəkir.
Bu zəiflik deyil. Bu, bədənin bizi qorumaq üçün verdiyi reaksiyadır — sadəcə həddindən artıqdır.
Panik atak nədir?
​Panik atak anksiyetenin daha kəskin formasıdır, qəfil başlayır, şiddətli qorxu və narahatlıq epizodudur. İnsan heç gözləmədiyi anda özünü çox p*s hiss edir. Adətən bir neçə dəqiqədən bir saata qədər davam edir və insanın özünü təhlükədə hiss etməsinə səbəb olur.
Panik atak zamanı:
• ürək çox sürətlə döyünür,
• nəfəs daralır,
• baş gicəllənir,
• insan öləcəyini, huşunu itirəcəyini düşünür.
Bu hal çox qorxulu olsa da, təhlükəli deyil və adətən bir müddət sonra keçib gedir.
Bəs niyə belə olur?
​Əsas səbəblərdən biri uzun müddət yığılan stress və emosiyalardır. İnsan gündəlik həyatda:
o yorulduğunu demir,
o problemlərini içində saxlayır,
o “güclü olmalıyam” deyərək özünü sıxır.
Bədən isə bir gün buna reaksiya verir. Panik atak bədənin “artıq kifayətdir” deməsidir.
Tibbi müayinələr normaldırsa, niyə özümü p*s hiss edirəm?
​Çünki problem ürəkdə və ya ağciyərdə deyil, sinir sistemindədir. Bədən təhlükə varmış kimi reaksiya verir, amma ortada real təhlükə yoxdur.
Bu səbəbdən analizlər normal çıxır, amma hisslər real olaraq yaşanır.
Panik atak zamanı nə etmək olar?
Ən vacib məqam panik atak zamanı qaçmamaq və özünü sakitləşdirməyə çalışmaqdır.
O an:
✓ yavaş-yavaş nəfəs almağa çalışın,
✓ özünüzə “Bu panikadır, keçəcək” deyin,
✓ olduğunuz yerdə qalın,
✓ diqqətinizi ətrafınızdakı real şeylərə yönəldin.
Unutmayın: panik atak insanı öldürmür.
Kimlərdə daha çox olur?
Anksiyete və panik atak daha çox:
✓ çox məsuliyyət daşıyanlarda,
✓ hər şeyi nəzarətdə saxlamaq istəyənlərdə,
✓ hisslərini içində saxlayanlarda,
✓ başqaları üçün yaşayan insanlarda görülür.
Bu problem çox vaxt zəiflik deyil, artıq yüklənmənin nəticəsidir.
Bu problemin həlli varmı?
Bəli, var. Anksiyete və panik atak psixoloq dəstəyi ilə nəzarət altına alına bilən problemlərdir.
Psixoloq:
✓ bu vəziyyətin nə olduğunu izah edir,
✓ qorxulu düşüncələrlə işləyir,
✓ bədən siqnallarını düzgün başa düşməyi öyrədir.
✓ Vaxtında yardım almaq problemin dərinləşməsinin qarşısını alır.
Əgər siz də bu əlamətləri yaşayırsınızsa, bilin ki:
✓ tək deyilsiniz,
✓ bu təhlükəli deyil,
✓ bu vəziyyətdən çıxmaq mümkündür.
Bədəniniz sizə qarşı deyil. O sadəcə sizin dincəlməyə və özünüzə diqqət yetirməyə ehtiyacınız olduğunu göstərir.

26/01/2026

Neftçala Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının həkim-endokrinoloqu Arzu Abdiyeva 23–24 yanvar tarixlərində Bakı şəhərində keçirilən “II Azərbaycan Diabet və Metabolizma Xəstəlikləri Konqresi” və IV Azərtürkdiab Simpoziumunda iştirak edib.

Tədbirdə diabet, metabolik xəstəliklərin diaqnostika və müalicəsində müasir yanaşmalar, elmi yeniliklər və klinik təcrübələr müzakirə olunub.Konqres və simpozium çərçivəsində yerli və xarici mütəxəssislərin məruzələri dinlənilib, sahə üzrə aktual mövzular ətrafında fikir mübadiləsi aparılıb.

23/01/2026

Neftçala Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında Tibbi Şura İclası keçirildi.

Neftçala Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında və həkim tibb məntəqələrində əhaliyə göstərilən tibbi xidmətlərin keyfiyyətinin artırılması və mövcud çatışmazlıqların aradan qaldırılması məqsədilə növbəti Tibbi Şuranın iclası keçirildi. İclasda rəhbərlik, şöbə və tibb məntəqə müdirləri, baş tibb bacıları və inzibati işlər üzrə mütəxəssislər iştirak edirdilər.

Gündəlikdə duran məsələ ilə bağlı çıxış edən direktor Elman Quliyev TƏBİB tərəfindən müəssisəyə bir sıra struktur vahidləri üzrə nümunəvi əsasnamələrin təsdiq ediləməsi haqqında göndərilən əmri iclas iştirakçılarına çatdırdı, ASM şöbəsində və kənd həkim tibb məntəqələrində hazırki virus infeksiyaları ilə əlaqədar patronaj sisteminin gücləndirilməsini, evdə özbaşına müalicənin qarşısının alınması və hər bir xəstəlik halında stasionar müalicəyə cəlb olunması tapşırığını verdi.

23/01/2026

İnfluenza (qrip) virusu nədir?

Neftçala Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının həkim-infeksionisti Mahirə Şıxəliyeva bildirir ki, influenza virusu (qrip) yüksək yoluxucu respirator xəstəlikdir və əsasən nəfəs yollarına təsir edir. Bu virus hər il milyonlarla insanı yoluxdurur və xüsusilə uşaqlar, yaşlılar, hamilələr, şəkərli xəstələr və xroniki xəstəliyi olan şəxslər üçün ciddi risk yaradır.

Simptomları nələrdir?
Yüksək hərarət, öskürək, boğaz ağrısı, burun axıntısı, baş və əzələ ağrıları, halsızlıq, bəzən qusma və ishal (xüsusilə uşaqlarda). Virus əsasən hava-damcı yolu ilə yayılır. Xəstə ilə yaxın təmas, eyni mühitdə uzun müddət qalmaq yoluxma riskini artırır. Uşaqlar, yaşlılar, hamilələr, şəkərli xəstələr və xroniki xəstəliyi olan şəxslər daha çox risk altındadır.

Necə qoruna bilərik?
Peyvəndlənmə, əl gigiyenasına diqqət edərək, camaat çox olan yerlərdən mümkün qədər uzaq duraraq, xəstə insanlarla yaxın təmasdan çəkinərək.

Sizdə influenza əlamətləri görünən kimi dərhal həkimə müraciət edin. Evdə özbaşına dərman qəbul etmək, xüsusilə antibiotiklər, ciddi fəsadlara yol aça bilər.

Unutmayın vaxtında müalicə həm sizin, həm də ətrafınızdakıların sağlamlığını qoruyur.

20/01/2026

Vətənimizin azadlığı uğrunda canlarından keçən şəhidlərimizin əziz xatirəsini qürur və ehtiramla anırıq!

18/01/2026

16/01/2026

15/01/2026

Həkim məsləhəti rublikamızda son zamanlar ən çox yayılan pnevmoniya xəstəliyi barədə həkim-terapevt Tağızadə Qönçə məlumat verib.

Pnevmoniya (ağciyər iltihabı) ağciyər toxumasının infeksion xəstəliyidir. Xəstəlik zamanı ağciyərlərin hava kisəcikləri iltihablanır və maye ilə dolur. Bu da nəfəs almağı çətinləşdirir və orqanizmin oksigenlə təminatını azaldır. Pnevmoniya müxtəlif mikroorqanizmlər tərəfindən yarana bilər bakterial (ən çox rast gəlinən), virus mənşəli (qrip sonrası), göbələk mənşəli (immun sistemi zəif olanda), qida və ya mədə möhtəviyyatının ağciyərə keçməsi nəticəsində. Əsas əlamətlər uzunmüddətli və ya şiddətli öskürək bəlğəmin sarı, yaşıl və ya qanlı olması, qızdırma, üşütmə, sinə nahiyəsində ağrı (xüsusilə dərin nəfəs alarkən), nəfəs darlığı, halsızlıq kimi özünü göstərir. Bəzən pnevmoniya qızdırmasız və yüngül simptomlarla da yaranır, bu da diaqnozu gecikdirir. 5 yaşdan kiçik uşaqlar, 65 yaşdan yuxarı şəxslər, xroniki xəstəliyi olanlar (şəkər, ürək, ağciyər xəstəlikləri), siqaret çəkənlər, immuniteti zəif olanlar pnevmaniyanı ağır keçirə bilər.

Bəs pnevmoniyanı necə müalicə etmək olar?
2–3 gündən çox davam edən öskürək varsa, nəfəs almaqda çətinlik yaranırsa, qızdırma düşmürsə, sinə ağrısı artırsa bu hallarda mütləq həkimə müraciət etsinlər. İmmunitetinizi gücləndirin bunun üçün düzgün və vaxtında qidalanmalı, istirahət və bol maye qəbul etməlisiz, mövsümi qrip və pnevmoniya peyvəndləri olunmalı, siqaretdən uzaq durmalı, xroniki xəstəliklərin nəzarətdə saxlamalısınız.
Unutmayın pnevmoniya vaxtında müalicə olunmadıqda ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.

Hər zaman sağlam qalın!

14/01/2026

Sağlam həyatın görünməyən, amma ən vacib hissələrindən biri keyfiyyətli yuxudur. Düzgün yuxu rejimi həm bədəni, həm də zehni qoruyur.

09/01/2026

Bu dəfə həkim məsləhəti rublikasında həkim-kardioloq Əliyev Balamirzə verilən sualları cavabladı.

Ürək ağrısı hər zaman infarkt deməkdirmi?

Xeyr. Ürək nahiyəsində olan hər ağrı infarkt əlaməti deyil. Əzələ gərginliyi, stress, mədə problemləri və ya sinir mənşəli ağrılar da sinədə narahatlıq yarada bilər.
Amma ağrı sol qola, boyuna yayılırsa, tərləmə və nəfəs darlığı varsa mütləq həkimə müraciət edin.

Təzyiq nə vaxt təhlükəlidir?

Ardıcıl olaraq 140/90 mm.c.s və yuxarı göstəricilər yüksək təzyiq hesab olunur. Təzyiqin tez-tez qalxması ürək, beyin və böyrəklər üçün risk yaradır.
📌 Evdə ölçərkən sakit vəziyyətdə, 5 dəqiqə istirahətdən sonra ölçmək vacibdir.

Ürək döyüntüsünün artması nədən yaranır?

Həyəcan, stress, yuxusuzluq, kofein, hormonal dəyişikliklər və bəzi ürək ritm pozğunluqları ürək döyüntüsünü artıra bilər.
📌 Tez-tez təkrarlanırsa və halsızlıqla müşayiət olunursa, müayinə lazımdır.

Gənclərdə ürək xəstəlikləri ola bilərmi?

Bəli. Yanlış qidalanma, stress, siqaret, hərəkətsiz həyat tərzi və irsi faktorlar gənc yaşlarda da ürək problemlərinə səbəb ola bilər.
📌 Profilaktik müayinə hər yaşda önəmlidir.

Stress ürəyə necə təsir edir?

Uzunmüddətli stress təzyiqin yüksəlməsinə, ürək ritminin pozulmasına və damar problemlərinə yol aça bilər.
Dincəlmək, yuxu rejimi və fiziki aktivlik ürək üçün qoruyucudur.

Təzyiq dərmanlarını özbaşına kəsmək olarmı?

Xeyr. Təzyiq normaya düşsə belə dərmanları yalnız həkim məsləhəti ilə dayandırmaq olar.
Özbaşına kəsmək təzyiqin qəfil yüksəlməsinə səbəb ola bilər.

Sinə ağrısı hansı hallarda təcili yardım tələb edir?

Sinə ağrısı 10–15 dəqiqədən uzun sürürsə, nəfəs darlığı, ürəkbulanma, soyuq tər, sol qola və ya çənəyə yayılma varsa dərhal təcili yardıma müraciət edin.