Satya Yoga Banja Luka

Satya Yoga Banja Luka 🌀 integralni pristup
🧘‍♂️ grupno • individualno
🔸 besplatan probni čas
✨ miran um i zdravo tijelo

🌆 mjesto istinske prakse u centru grada

🎁 POKLANJAMO! 3×2 😍 (VAŽI SAMO ZA OBJAVU NA INSTAGRAMU)Nova godina i praznični period su vrijeme odluka koje imaju smisl...
05/01/2026

🎁 POKLANJAMO! 3×2 😍
(VAŽI SAMO ZA OBJAVU NA INSTAGRAMU)

Nova godina i praznični period su vrijeme odluka koje imaju smisla. 🎄❄️

I ove godine darujemo ono što smatramo najvrijednijim – kontinuitet prakse, prostor za promjenu i svjestan početak 🧡

✨ OSVAJATE:

• 2× SEZONA TRANSFORMACIJE – tromjesečna članarina
• 2× MJESEC NOVIH POČETAKA – mjesečna članarina
• 2× JOGA DUO – mjesečna članarina za tebe i prijatelja

Ovo nije nagradna igra, nego poziv na promjenu.

Kako učestvovati? 👇

1️⃣ Zaprati
2️⃣ Lajkuj ovu objavu
3️⃣ U komentaru: označi prijatelja i napiši jednu riječ koja opisuje tvoju namjeru za 2026. godinu.
4️⃣ BONUS Podijeli objavu na public story i označi nas – dupla šansa za dobitak

🗓️ Giveaway traje do 12. januara
📩 Dobitnike kontaktiramo putem poruka

✨ Ovim želimo podići svjesnost o stvarnoj vrijednosti joga prakse – kao alata za stabilnije tijelo, mirniji um i mudrije odluke u svakodnevnom životu.

Promjena ne dolazi spolja.
Počinjemo od sebe. 🧡

04/01/2026

Danas nije problem “rad na sebi“,
nego šta pod tim uopšte podrazumijevamo.

Osvijesti i ti, šta zapravo radiš?
U ovom videu je riječ o temi koju često pogrešno razumijemo.

Kod većine to ide ovako:

Malo treninga
Malo vizualizacija
Malo rituala
Malo afirmacija
Malo self-care

Dovoljno da se trenutno osjećamo bolje,
ali nedovoljno da se išta suštinski promijeni.

Ali zašto to ne mijenja ništa?

🎯 Što više pokušavamo popraviti stvari površno, to više tapkamo u mjestu.
Kao trčanje na pokretnoj traci.

Rad koji ne dira zonu stvarne nelagode ostaje samo sofisticiran oblik komfora.

Joga nikada nije bila alat da se osjećamo malo bolje.
To je praksa za promjenu kapaciteta.
Fizičkog i mentalnog.
Kako nosimo napetost.
Kako reagujemo.
Ko ili šta u nama doživljava sve to.

👁️ Ona istinska promjena ne počinje tamo gdje nam je prijatnije, nego tamo gdje uvidimo obrazac koji stalno ponavljamo.
Počinje kada prestanemo nužno birati samo ono što je ugodno.

👉 Ako u nekom dijelu prepoznaješ sebe i želiš konkretne smjernice iz joga perspektive, piši slobodno.

Zašto istinski jogin prepoznaje patnju tamo gdje drugi vide samo zadovoljstvo (prema Patañjaliju i klasičnim komentatori...
03/01/2026

Zašto istinski jogin prepoznaje patnju tamo gdje drugi vide samo zadovoljstvo (prema Patañjaliju i klasičnim komentatorima)

Samskāre (latentni mentalni otisci), sljedeća su stavka koju Patañjali navodi kao izvor patnje. One su, kao što znamo, suptilni utisci koji se talože u citti (umu-svijesti) kroz svako prethodno iskustvo zadovoljstva (sukha) i patnje (duḥkha). Kada te samskāre sazriju kao karma (zakon uzročno-posljedičnih posljedica djelovanja) i donesu plod, osoba ponovo doživljava zadovoljstvo i patnju. Žudnja za zadovoljstvom i odbojnost prema boli aktiviraju ove latentne samskāre, koje se zatim ispoljavaju kao sjećanja na prošla ugodna ili bolna iskustva. Ta sjećanja proizvode novu žudnju ili odbojnost — želju da se ponovo stvore ranija ugodna iskustva ili da se izbjegnu već poznate patnje.

Ovo predstavlja oblik mentalne patnje: osoba neprestano oplakuje gubitak prošlih zadovoljstava i teži postizanju zadovoljstava koja trenutno ne posjeduje. Dodatno, pod uticajem takvih sjećanja, osoba djeluje, stvarajući nova iskustva, a ona proizvode nove samskāre koje se dodaju postojećoj akumulaciji karme. Na taj način se rijeka karme — za koju će Vyāsa uskoro ustvrditi da je u svojoj suštini patnja — neprestano uvećava. Budući da se plodovi sve te karme ne mogu iskusiti u jednom životu, osoba je nužno primorana da ih doživljava u budućim životima, čime se ciklus utjelovljenog postojanja, odnosno samsāra, nastavlja kroz više života.

Ovaj začarani krug, međutim, zabrinjava isključivo jogina — osobu koja posjeduje uvid — jer ga on ili ona prepoznaje kao duboko nepoželjno stanje. Kako Buda primjećuje: „Ono što drugi nazivaju zadovoljstvom (sukha), Plemeniti nazivaju patnjom (duḥkha).“ Mudar čovjek ne može uživati u nečemu slatkom ako zna da će to na kraju dovesti do bolesti, kaže Śaṅkara. Jogin je osjetljiv poput oka: ako vlas konca padne na očnu jabučicu, kaže Vyāsa, to izaziva bol, dok se ista vlas na drugom dijelu tijela jedva osjeti. Na sličan način, patnja postojanja — čak i u okolnostima koje se smatraju sretnima — uznemirava samo jogina; ostale ljude ona ne dotiče.

Prema komentarima, većina ljudi ne može sagledati dugoročne posljedice djelovanja koja u sadašnjosti proizvode ograničeno, takozvano zadovoljstvo. Zbog toga oni iznova doživljavaju patnju akumuliranu kroz karmu, pokušavaju da je izbjegnu i ponovo teže zadovoljstvu, ali, stvarajući nova karmička sjemena, nastavljaju da ponavljaju isti obrazac. Vyāsa ovaj proces poredi s osobom koja bježi od škorpije, a zatim biva ugrizena od otrovne zmije.

Vijñānabhikṣu dodaje da je sve bolno i za neznalice, ali da oni toga nisu svjesni, dok jogin jeste. Kao ilustraciju navodi stih iz Viṣṇu Purāṇe: „Čovjeku više patnje donose supružnik, prijatelji, djeca, prihod, dom, imovina i bogatstvo, nego što mu donose zadovoljstva“ (VI.5.56). Iz tog razloga, Patañjali ističe da se za mudru osobu sve smatra patnjom, a ne mješavinom sreće i patnje. Prema Vyāsi, neznalice svoju grešku shvataju tek nakon što iskuse posljedice potrage za zadovoljstvom, dok je joginu patnja očigledna već u samom trenutku doživljaja zadovoljstva. Većina ljudi je svjesna samo sadašnje patnje, dok je jogin istovremeno svjestan prošle patnje koja oblikuje sadašnjost, kao i buduće patnje koja je već sadržana u sadašnjem iskustvu.

Kao primjer može se navesti osoba koja se probudi s teškim mamurlukom nakon noći pretjeranog konzumiranja alkohola, zakune se da više nikada neće piti, ali se već narednog vikenda ponovo nađe u baru, osuđena da se sljedećeg jutra probudi s istim posljedicama. Samskāre takozvanog zadovoljstva, nastale tokom noćnog provoda, ostaju utisnute u citti. Kada se ponovo aktiviraju, ako je želja dovoljno snažna, ona nadjačava razlučivanje i sjećanje na negativne posljedice, te se poriv ponavlja. Na taj način se ciklus traganja za srećom, ali ponovnog izlaganja patnji, neprestano održava. Potreba za doživljavanjem zadovoljstva često je toliko snažna da se ljudi mire s neizbježnim neprijatnostima koje ga prate, uz opravdanje: „Takav je život.“

Za Cārvāku, drevnog materijalističkog filozofa, sva zadovoljstva života nose određene neprijatnosti koje je potrebno tolerisati. U jednom od njegovih poznatih primjera navodi se da uživanje u ribi nužno zahtijeva prethodno uklanjanje ribljih kostiju. Za jogine, međutim, takav stav produžava samsāru. Postoji i druga mogućnost — oslobođenje od svake patnje — što je, prema jogijskoj filozofiji, sama priroda puruṣe (čiste svjesnosti).

(Odlomak)

28/12/2025

Radionica “Unutrašnja arhitektura uma”

Dokle god se poistovjećujemo sa sadržajima unutrašnjih iskustava, ne biramo, nego reagujemo.
Joga počinje tamo gdje prestaje poistovjećivanje sa promjenjivim umom.

Više od tri sata zajedničkog poniranja u dubine klasične joge uz odličnu energiju i divne i otvorene ljude 🧡

Vidimo se opet uskoro ✨

❄️ 01.01.2026 | 108 Pozdrava Suncu 🌞Godinu započinjemo svjesno, cijelim bićem. Svake godine, 1. januara, okupljamo se u ...
24/12/2025

❄️ 01.01.2026 | 108 Pozdrava Suncu 🌞

Godinu započinjemo svjesno, cijelim bićem. Svake godine, 1. januara, okupljamo se u studiju kako bi novi početak započeo sa svježom životnom energijom.
Kroz 108 pozdrava Suncu ulazimo u novi ciklus sa fokusom, izdržljivošću i jasnom namjerom.

U joga tradiciji, broj 108 ima posebno mjesto i više značenja te, između ostalog, označava cjelovit ciklus prakse, dovršetak jednog kruga i spremnost za novi početak.
Praksa je vođena, ritmična i prilagodljiva; odmor je moguć u svakom trenutku. Cilj nije performans, već namjera, energija i volja. Otvoreno je za svakoga dobre volje — pored članova studija, dobrodošli su i svi zainteresovani koji žele započeti godinu u dobroj atmosferi i praksi koja istovremeno puni i pročišćuje. ✨

Nakon prakse, kratko zajedničko opuštanje uz topli yogi čaj. ☕️

📍 Satya Yoga, Banja Luka
🗓 01.01.2026
🕔 Početak u 17:00
🧘🏻‍♂️ Besplatno

Jer, sve što postoji je sada.
21/12/2025

Jer, sve što postoji je sada.

Vidjeti obrasce koji uzrokuju nezadovoljstvo i frustraciju, i imati snage izaći iz njih, jeste stvaran podvig.Većina hro...
10/12/2025

Vidjeti obrasce koji uzrokuju nezadovoljstvo i frustraciju, i imati snage izaći iz njih, jeste stvaran podvig.

Većina hroničnog stresa i napetosti ne nastaje prvenstveno na fizičkom nivou, već iz načina na koji percipiramo i tumačimo nelagodu. Naše interpretacije i poistovjećivanja oblikuju krajnji ishod.

Kada pažnja ostaje stabilna i svjesna, moguće je razlučiti i razotkriti uzroke uslovljene reaktivnosti i napetosti, i tako promijeniti tok reagovanja. Ovaj proces smiruje promjenjivi, uskomešani um i omogućava jasniji uvid u ono što ga pokreće.

Iz toga se postepeno razvija iskustveno znanje i prirodniji načini funkcionisanja, manje vođeni automatizmima. Takva sposobnost ne razvija se kroz komfor, nego kroz kontinuitet prakse. Privid ugodnosti i sklonost izbjegavanju suočavanja samo odlažu proces i dodatno učvršćuju stare obrasce.

Misli, nervni sistem, dah i tijelo funkcionišu kao cjelina, obuhvatajući i grubo i suptilno, ali um određuje njihov ukupan smjer i dinamiku. Zato se praksa primarno usmjerava na izvor reaktivnosti, a manje na njene simptome. Kada se tokovi uma razbistre, napetost se više ne obnavlja, a djelovanje postaje neposredno i nenapregnuto. U toj jasnoći svijesti, doživljaj iskustva je neiskrivljen, a ono što je oduvijek bilo tu postaje evidentno.

tadā dṛṣṭuḥ svarūpe ‘vasthānam
Kada je to postignuto, posmatrač prebiva u svojoj pravoj prirodi.
— Yoga Sutra 1.3

Jedan poseban i drag trenutak. Nakon dvije godine završio sam Hatha–Raja Teacher Training 500 u  pod vođstvom iskusne me...
06/12/2025

Jedan poseban i drag trenutak. Nakon dvije godine završio sam Hatha–Raja Teacher Training 500 u pod vođstvom iskusne mentorke i učiteljice učenice velikog jogija čijim principima je ova škola utemeljena.
Hvala na svemu 🧡

Danas sertifikati često služe kao zamjena za stvarno znanje. Mnogi se stiču brzo, površno i komercijalno, u industriji koja jogu prodaje kao proizvod, a znanje svodi na minimum. Papir sam po sebi ne znači ništa ako iza njega ne stoji iskrena i posvećena praksa, svakodnevno učenje i pomjeranje granica na vlastitom putu. Posebno jer je velika odgovornost raditi sa ljudima na tako delikatnim procesima, kakvim se joga bavi. Kvalitet rada učitelja direktno oblikuje kvalitet prakse njegovih učenika.

Moja praksa je počela dosta prije svih sertifikata, u četiri zida, skromno ali sa snažnom odlučnošću. Životne okolnosti i teški periodi su me okrenuli jogi, kada ništa drugo nije pomoglo. Praksa me promijenila iz temelja i donijela jasnoću i budnu svjesnost, iskustvo koja se događa kad život i praksa postanu totalno iskreni. Odatle i Satya, istinoljubivost. Zato mi je joga ostala prioritet bez kompromisa uprkos svim izazovima tokom vremena.

Kad govorim o jogi, mislim prije svega na meditaciju, psihologiju i filozofiju joge, te na suptilni rad sa svjesnošću, disanjem i nervnim sistemom. Asane sam uveo kasnije, suprotno od uobičajenog p**a gdje se počinje od položaja i često na njima samo ostane. Nisam tada ni pomišljao da budem učitelj, to se dogodilo prirodno, dijeleći oduševljeno sa drugima lična iskustva i plodove saznanja kroz koja sam prolazio u praksi. Poruka joge rezonovala je sama.

Danas je svaki trenutak neodvojiv od joge. To mi nije hobi, ni dodatni posao, nego stanje postojanja kroz koje se odvija sve drugo. Sertifikat nije dokaz vrijednosti, već potvrda jednog perioda rada i korak na putu koji nikad ne prestaje. Zahvalan svima koji su bili, jesu i biće dio tog p**a. 🙏🕉️

Address

Nikole Pašića 38a
Banja Luka
78000

Opening Hours

Monday 18:30 - 19:45
20:00 - 21:30
Tuesday 07:30 - 08:30
18:30 - 19:15
Wednesday 18:00 - 19:45
20:00 - 21:30
Thursday 07:30 - 08:30
18:30 - 19:45
Friday 18:00 - 19:45
20:00 - 21:30
Saturday 11:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Satya Yoga Banja Luka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Satya Yoga Banja Luka:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category