27/06/2022
Za mene Kundalini Yoga je poput sidra.
Sjećam se, na jednom od predavanja, pažnju mi je privukla rečenica: "Da bi dobili odgovor na pitanje Ko sam ja? treba da prođemo kroz određena iskustva koja će nas učiti da se sjetimo sebe." I to je ono što praksa Kundalini Yoge omogućava, daje.
Kada kroz pokrete, dah, zvuk, položaje, ritam, glas osluškujem i iskusim sebe tada učim da budem prisutna, svjesna, u sadašnjem trenutku, da upoznam sebe. Bez obzira na sve šta se dešava u meni i oko mene, KYoga mi daje do znanja da imam kome da se vratim. Pomaže mi da ostanem povezana sa sobom, preuzmem odgovornost, da se nosim sa izazovima, čujem svoj unutrašnji glas, daje mi stabilnost, vjeru, nadu, snagu.
To je moje iskustvo, a ukoliko i ti želiš da upoznaš, osjetiš i iskusiš sebe pridruži mi se na časovima Kundalini Yoge u Banjaluka.
Za čas je potrebno ponijeti:
- prostirku (mogu se koristiti i prostirke iz studija ako nemaš svoju)
- udobnu odjeću
- peškir
- nešto da se pokrijete tokom relaksacije
- nešto da prekrijete glavu (po želji).
Prethodno iskustvo u KYogi nije potrebno.
Prijave su obavezne na mail vrankovic.nada@gmail.com ili u DM.
Ravi Sunderta Kaur
Sat Nam
