Terapeutov kutak

Terapeutov kutak 📌 Odnosi po tvojoj mjeri i uz našu pomoć
Dva prijatelja, psihologa i psihoterapeuta 💚

Ovo pitanje smo postavile prije snimanja. Nije nam bila ideja da dobijemo pametne odgovore, nego da vidimo gdje odmah sk...
04/02/2026

Ovo pitanje smo postavile prije snimanja. Nije nam bila ideja da dobijemo pametne odgovore, nego da vidimo gdje odmah sklizneš u otpor.

U odgovorima smo dobile toliko dubok kontakt sa sobom i onim neopipljivim gubicima koji se dešavaju svima koji odaberu psihoterapiju. Hvala na povjerenju ljudi 💌

Epizoda je samo za one koji su spremni da nešto osjete.

🔗 epizodu možeš slušati na YouTubeu ili Spotifyu

02/02/2026

Cilj je bio što manje misliti, a biti što brži u odgovorima 🤯

Mogu ti reći da je bilo mnogo teško samo reći bez mogućnosti da promislim i dodatno objasnim, ali mnooooogo zabavno 💫
Volim ove videe koje radimo za našu dušu, a (skoro) svi su takvi 💚

Da li si saznao/la o meni nešto novo ili neočekivano? Piši mi u komentarima 🧐

pripremile smo se da će biti intenzivan ovaj januar, ali smo ga podcjenile🤣fotografije pokazuju samo dio ovog mjeseca 💁 ...
01/02/2026

pripremile smo se da će biti intenzivan ovaj januar, ali smo ga podcjenile🤣

fotografije pokazuju samo dio ovog mjeseca 💁 ali teško je sumirati ovih 300 dana u januaru 🫠

evo par naučenih lekcija:
• uspori, uspori, uspori
• kad postaviš granice da se zaštitiš, dozvoli i prihvati gubitke koji idu sa njima
• postoje ljudi koji vjeruju u nas - ono baš vjeruju
• ono što se isplati nije "samo" trud - nego stalno usklađivanje sa sobom i luđačka upornost
• ovaj život je lijep - a između ubaci obaveze (ne obrnuto)

ako se godina po Božiću (ili januaru?) poznaje, ova će da bude ludilo 🤩🚀💃🥰

koju od naših lekcija nosiš sa sobom u februar? piši nam 💌


30/01/2026

🎧 Kada terapija nije pomoć, nego prijetnja identitetu.

Ovu godinu ne započinjemo naivno - nego dubokim ronjenjem u svih izazovima koji su pred nama kada promišljamo da krenemo na terapiju, ali i dok smo u procesu.

Svaki dobitak nosi sa sobom i gubitak, a da li možemo pristati na to? Da li smo spremni da odbacimo ono što nas štiti iako nam više ne koristi i čak nam je štetno? Šta nas drži u ovoj pat poziciji gdje želim nešto, ali se toga i bojim?

Poslušaj da čuješ ono što ti se mota u glavi, ali ne znaš kako da sročiš.

Presrećne smo što ovu sezonu realizujemo u partnerstvu sa .srbija .hrvatska 💖

Čekamo vas u komentarima 💌

Većina ljudi vjeruje da će se osjećati bolje ako još malo zapne.Još jedan cilj, još jedna lista, još samo ovo.. I onda s...
29/01/2026

Većina ljudi vjeruje da će se osjećati bolje ako još malo zapne.
Još jedan cilj, još jedna lista, još samo ovo.. I onda se dese dvije stvari.

Prvo bude teško ali i uspješno. Entuzijazam poraste, a onda se potroši.Onda se desi ona druga krajnost: umor, pritisak, tijelo koje se povuče - osjećaj neuspjeha.

Problem nije u tome što ne radiš dovoljno. Problem je što misliš da sve počinje i zavraša se u glavi.

Rad postane način da izbjegneš kontakt sa sobom. To-do lista postane prividna regulacija pritiska, a rad na sebi nova disciplina. (Uh, koliko mrzimo priču o disciplini.)

Zato je naš izazov jednostavan:
prestani raditi više da bi osjećala više.

Promjena se dešava se kad u trenutku staneš, primijetiš šta se u tijelu dešava i ostaneš tu prije nego što kreneš da reaguješ. Stalne obaveze i zadaci su zapravo samo prefinjeni način izbjegavanja sebe.

Mi ne učimo ljude da rade više. Mi učimo gdje tačno sebe izgube i kako da se tu vrate - dok se još dešava. Nemamo magic pill, ali imamo mjesto i način na kome možeš da vidiš da je to moguće.

Ako ti je dosta napora bez pomaka, Patreon je naše glavno mjesto rada. Ne za još znanja, nego za kontakt prije promjene.


28/01/2026

stiže nova sezona razgovora na kauču ✨

Prije dvije godine nismo znale šta će se iz ovoga razviti.
Imale smo samo osjećaj da je važno da se razgovori ne ubrzavaju i da se ljudi ne popravljaju na silu.

Dio ove godine je isplaniran. Ostatak prepuštamo vremenu,
odnosima i onome što se desi kad dopuštamo sebi više.

Ova sezona će biti:
• razigrana, ali ne površna
• posvećena detaljima koji se obično preskoče
• u kontaktu - prvo sa sobom, pa sa drugima
• iskrena, čak i kad je neugodno

spreemniiiiii??? 🚀
mi smoo: 🤯🫨🥳🤩💃🫠🍻🫶

kako si ti dok čitaš ovo? ostavi nam emoji ispod 💌

Evo u čemu je fora:Otkrila si sebe - sve ono što šteka, žulja, ponavlja se. Pratiš X profila, znaš na kojim temama treba...
25/01/2026

Evo u čemu je fora:

Otkrila si sebe - sve ono što šteka, žulja, ponavlja se. Pratiš X profila, znaš na kojim temama trebaš da radiš. Možda bi kupila i neki online program, samo ne znaš odakle više početi.

Nekako sve znaš, ali ti to opet ne pomaže. Doduše, u početku je pomoglo ali sad je postalo novi pritisak. Ponekad pomisliš: što mi je ovo trebalo u životu?

Ovdje nećeš pronaći još jednu temu na kojoj trebaš da radiš. Mi radimo sa ljudima koji su već puno shvatili,
ali još uvijek žive iste obrasce.

Ono što mi radimo je ovo:
pomažemo ti da vidiš tačan trenutak u kojem sebe izgubiš - u odnosu, u odluci, u tijelu - i da naučiš kako da se tu vratiš, a ne tri dana kasnije uz analizu.

Zato:
– nemamo termine za 1:1 terapiju
– ne bavimo se „temama“
– i ne uklapamo ljude u kalupe

Naše glavno mjesto rada je Patreon.

Tamo dijelimo ono što se ne može pronaći javno: naše stvarne refleksije, kontraintuitivne uvide, glas koji te ne popravlja nego reguliše.

Ako ti je „ma dobro je“ postalo tijesno.
Ako znaš da možeš dublje, mirnije, istinitije.

Tebi ne treba savjet nakon što opet uradiš X, nego kontakt sa sobom prije nego što konačno uskočiš u promjenu - koju toliko kažeš da želiš.

Ako te je nešto u stomaku zateglo dok čitaš ovo, kreni odatle.

(ovo je mjesto za one koji su spremni da se sretnu sa sobom, a ne da se od sebe još malo sklone)

Link za Patron je ovdje
https://www.patreon.com/Nakaucu?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcAPjJtVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAacdjtDLSHQXFvbb9ooLRna2sRnBtZeJaRKqW3_PuRK83RGopueWLT-W9wvZKw_aem_b0d7lfo7_uoga6zgLscv8g

radujemo ti se 💌

24/01/2026

📍 sačuvaj, podijeli, zapiši - važno je!

nakon 100 godina, vrijeme je da se jedna knjiga nađe na našem feedu ✨Ovo je jedno vrlo neobično djelo. Samo kad prelista...
20/01/2026

nakon 100 godina, vrijeme je da se jedna knjiga nađe na našem feedu ✨

Ovo je jedno vrlo neobično djelo. Samo kad prelistaš ova post i pročitaš par redova osjetićeš da se nešto pomjeri u tvoj tijelu.

Nekada osjetiš olakšanje i ramena se spuste - jer vidi, ovo i drugi doživlajvaju.

Nekada te napusti malo usamljenosti - jer konačno znaš da se i drugi ovako osjećaju.

Nekada ti izmami osmijeh - jer bože, ko ovo radi?

Ova knjiga je kao prozor u tebe, ali i svijet oko tebe. Možeš je čitati kako god poželiš: u dahu, sa pauzama, jednom mjesečno - ne zahtjeva od tebe tempo nego traži da ga ti sam/a pronađeš.

Hvala .ba 💌 na poklonu!

Šta je tvoj prvi utisak o knjizi? Piši nam ispod ❤️


Address

Ravnogorska 1
Banja Luka

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+38765585727

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapeutov kutak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Kutak za sve

Da li mislite da ste ušli u fazu svog života kada osjećate snažnu želju da dublje razumijete sami sebe? Želite li da unaprijedite funkcionisanje vaše porodice ili vaše partnerske relacije? Možda ste znatiželjni oko toga šta vas pokreće, kako stvarate odnose sa drugima ili kako vaša prošlost i porodica porijekla utiče na to kako vodite svoj život u sadašnjosti.

Svima nama u nekom trenutku našeg života treba pomoć i podrška. Nekada smo jednostavno premoreni. Nekada samo želimo zajedništvo i spokoj. Psihoterapija može pomoći ljudima da istraže mjesta gdje se osjećaju blokirani ili zaglavljeni da se otvore novim mogućnostima. Naše uvjerenje je da svaka osoba, par, porodica ima određene snage i kapacitete da se nose sa životnim poteškoćama. Nekada im samo treba pogled iz drugog ugla, ruka podrške i dodatno razumijevanje.

U svom radu koristimo metode i tehnike sistemske porodične psihoterapije gdje naročito vorimo računa o terapijskom odnosu i životnom kontekstu svakog klijenta.