Udruženje "Moja istina" Gračanica

16/11/2025

🩷 Uvijek se trudimo da ispoštujemo sve pozive i manifestacije udruženja žena našeg Grad Gračanica .

🩷Danas je nekoliko naših članica prisustvovalo na 2. Ćetenijadi u organizaciji UG "Behar" Škahovica .

🩷Hvala našim Beharkama na pozivu i odličnoj organizaciji manifestacije i očuvanja tradicije pravljenja ćetenije.

14/11/2025

✅Danas smo, u organizaciji našeg udruženja, ugostile mnoge naše sugrađanke i sugrađane na predavanja prof.dr.sc. Redže Čauševića koje je otvorilo važne teme: stres, depresiju, svakodnevne izazove i ono što često prešutimo.

✅Ali ovo vrlo inspirativno i praktično predavanje predstavljeno nam je sa dozom humora, stvarnim primjerima iz iskustva uvaženog profesora,ali i pozitivnom energijom!

✅Pažljivo smo slušale,pa se smijale i prepoznale sebe u mnogim situacijama,ali i naučile nešto vrijedno:

da nije sramota usporiti, potražiti mir i brinuti o sebi.

✅Predivno predavanje i iskorišten dan i još ljepše iskustvo.

12/11/2025

✅Najavljujemo predavanje na temu:

Kako zaustaviti stres i depresiju „ubice” 21.stoljeća

PETAK ,14.11.2025.godine u 12 30 h, DERSHANA

🩷 Svi ste dobrodošli !!! 🩷

Stres i depresija postali su svakodnevica modernog čovjeka.
Umjesto da živimo punim plućima, često nas prate tjeskoba, umor i osjećaj bespomoćnosti.

Ne dopustite da stres i depresija upravljaju vašim životom,naučite ih zaustaviti na vrijeme!

Na ovom inspirativnom i praktičnom predavanju saznat ćete:
-kako prepoznati rane znakove stresa i depresije
-što se događa u našem tijelu i umu kad ih ignoriramo
-učinkovite metode za prevenciju i samopomoć
-male promjene koje donose velike rezultate.

Predavač: Prof.dr.sc. Redžo Čaušević,
redovni profesor za oblast “Zdravstvena psihologija”

11/11/2025

🩷Drugi dio emisije snimljene u našem udruženju,sa našim divnim,hrabrim članicama.

🩷Uz smijeh koji je naše "oružje" nudimo i dosta informacija o nama, zdravlju, našoj knjizi...

🩷Vjerujemo da ćete sa radošću odgledati i ovaj drugi dio.

Hvala na pozivu da predstavimo naše Udruženje, naše hrabre članice i našu knjigu Moja istina📖 !
Tatabrada.tv ❤️

SVIĐAJU VAM SE NAŠE PRIČE?VAŠU PODRŠKU možete pokazati kroz to da nas ZAPRATITE, LAJKATE i KOMENTARIŠETE na našim pričama, sve je potpuno besplatno!Ukoliko ž...

05/11/2025

🩷 Nakon sastanka,slijedila je psihoterapijska radionica sa Psihoterapija dr. sci. Adila Delić,a TEMA radionice je bila:

🤗Smisao života i potraga za svrhom i ispunjenjem.

Razgovarale smo o pitanjima koja nas sve dotiču,a mogu nam olakšati da pronađemo osjećaj smisla u svakoj situaciji u životu.

✅Kako se mijenja naš doživljaj svrhe kroz životne faze,pogotovo kada nam dođe starost i kako razumijevamo naše starije članove porodice,roditelje,prijatelje?

✅Zapitajmo se svaki dan i budimo zahvalni uvijek čak i kada mislimo da gubimo ili nam nedostaje smisao i radost života!

🩷 HVALA Ručni rad H.N - Hanka Purač Nurić 🩷 na predivnom buketu ruža,koji je s ljubavlju,svojim zlatnim ručicama uradila,kao znak zahvalnosti za besplatne psihoterapijske radionice kojima nama Adila Delić pomaže u našem ozdravljenju.

Kako je divna,osjećajna mlada žena,naša Hanka 🩷 !

05/11/2025

🩷 Prva srijeda u mjesecu i naš,kako ga mi zovemo "glavni" sastanak 🥰!

🩷 Imale smo mnogo tema za današnji sastanak,a fokus nam je bio na aktivnostima u mjesecu oktobru.

🩷 Obilježavanje Roze oktobra u Gračanici sa našim prijateljskim udruženjima iz Tuzlanskog kantona, Posavske županije i Zeničko dobojskog kantona,kao i organizacija Promocije naše knjige Moja istina,saglasne smo,bili su odlično organizovani i posjećeni,mi smo zadovoljne,a i pohvale nam stižu sa svih strana🥰.

🩷 Ponosne smo na svoj rad,na našu međusobnu podršku,kao i podršku naše zajednice.

04/11/2025

🧘‍♀️ Strpljenje je najljepša vrlina koja nastaje kroz svakodnevnu praksu,a mi smo večeras imale vježbe strpljenja!

🧘‍♀️Joga nas uči da budemo prisutni u trenutku, da se oslobodimo stresa i napetosti, i da sa svakim dahom učimo strpljenje prema sebi, prema drugima i prema životu.

Studio Oslobodi se i trenerica Selma Dzananovic ,a Projekat Yoge finansira Think Pink Bosna i Hercegovina -Zajedno smo jedno!

03/11/2025

💐🎀 Čestitamo 10 godina uspješnog rada našim prijateljicama iz Udruženje žena "Izvor" Škahovica .

Želimo vam drage naše prijateljice dobro zdravlje, sreću i uspjeh u nastavku rada!

🩷Ne propuštamo nijednu priliku da predstavnice našeg udruženja ne budu dio lijepih zajedničkih priča!

03/11/2025

🌿Apoteka PRIBAVA🌿

✨Za nabavku ortopedskih pomagala ne morate ići u Tuzlu!

Žene koje ostvaruju pravo da preko ZZO TK mogu nabaviti neko od navedenih ortopedskih pomagala:

-estetsku protezu na 12 mj.
-dva grudnjaka na 12 mj.
-kompresivni rukav na 12mj.
-kompresivnu rukavicu 12 mj.
-limfa set za ruku na 24 mj.
-limfa set za nogu na 24 mj.

sve navedeno mogu nabaviti u Gradska apoteka Gračanica,Bosna i Hercegovina u apoteci u Pribavi!

Iz Gradske apoteke poručuju:

"Sve proizvode Amoena BH mozete pronaći ili poručiti u našoj apoteci u Pribavi, pored magistralnog p**a Doboj-Tuzla. Uz to, radimo i savjetovanje i mjerenje, kako bi veličina koju nosite bila ispravna, a korištenje što ugodnije.

Moguća je realizacija potvrda odobrenih od Zavoda zdravstvenog osiguranja TK.

Vama na usluzi,

Gradska apoteka Gračanica 🩷"

31/10/2025

🩷 Nudimo vam drugi dio predivnih sličica 🥰.

Vjerujemo da ćete svi uživati dok budete gledali...iiii.... sebe pronašli u ovom ružičastom obilježavanju oktobra u našoj Gračanici,sa našim prijateljicama i našom podrškom.

UŽIVAJTE🥰

31/10/2025

🩷Došao nam je kraj Roze oktobra,ali tu ne prestaje naša briga o zdravlju i redovnim kontrolama!

🩷Podsjećamo vas da svaki dan i mjesec u godini mislite o sebi i svom zdravlju!

🩷Svakoj ženi savjet:

Obavezno radite samopregled grudi.On je najvažniji!

🩷 Promjena otkrivena na vrijeme se liječi‼️

30/10/2025

🧘‍♀️Yoga u znaku podrške 🩷

🩷Danas smo vježbali yogu u roze majicama.

🩷Oktobar je mjesec podrške ženama koje se bore sa karcinomom dojke.

🩷Roza je boja hrabrosti, nade i zajedništva,a mi zajedno dišemo, vjerujemo i koristimo blagodati yoge🧘‍♀️!

Projekat yoge finansira Think Pink Bosna i Hercegovina -Zajedno smo jedno.