Hidžama i Integrativna medicina Mostar-dr.Bešić-Šehić

Hidžama i Integrativna medicina Mostar-dr.Bešić-Šehić Tretmane hidžame izvodi doktorica educirana iz oblasti liječenja putem metode hidžame Ako je u
pitanju neko hronično oboljenje, koristi se da zaustavi proces.

Hidžama se radi preventivno, kako bi se spriječilo oboljenje, i radi se kada dođe do poremećaja zdravlja, kako bi se ponovo uspostavila ravnoteža. Ona djeluje preko bazičnog regulatornog sistema, kako bi se održao balans, odnosno zdravlje. Buduci da je danas taj naš sistem sve više izložen stresu i zagađenju, imamo sve više hroničnih oboljenja. Tretmane obavlja doktorica, a sve dodatne informacije možete dobiti na telefon 061/606-439

Hidžama, trenutak kada se tijelu daje dopuštenje da otpusti ono šta se zadržalo potkožno u tijelu, pomažući živčanom sis...
05/12/2025

Hidžama, trenutak kada se tijelu daje dopuštenje da otpusti ono šta se zadržalo potkožno u tijelu, pomažući živčanom sistemu da se oslobodi stresa kako bi se i fizički i emocionalni napor mogli prirodno ublažiti.

Dopuštajući tijelu da se vrati u stanje ravnoteže, cirkulacija se poboljšava, napetost se opušta i vaš sistem se osjeća otvorenijim za iscjeljenje i obnovu.
Blago resetiranje, ostavljajući vas da se osjećate jasnije, lakše i više povezano sa unutrašnjom energijom i okolinom☺️

Estetska akupunktura regije podocnjaka za osvjezenu i podmladjenu regiju ☺👁️✨
24/11/2025

Estetska akupunktura regije podocnjaka za osvjezenu i podmladjenu regiju ☺👁️✨

Mi ljudi tražimo ljekovite gljive hiljadama godina. Mogle su se pronaći u ljekarnama antičke Grčke i Rima, taoističkim h...
23/11/2025

Mi ljudi tražimo ljekovite gljive hiljadama godina. Mogle su se pronaći u ljekarnama antičke Grčke i Rima, taoističkim hramovima iscjeljenja rane Kine, a sada su ponovno vrlo tražene diljem svijeta.
Ovu urođenu ljubav prema gljivama dijeli gotovo svaka kultura na Zemlji – zašto?

Zato što ovi misteriozni organizmi sadrže snažne lijekove koji vas mogu spasiti od bolesti. Možda najfascinantniji aspekt gljiva je to što se smatraju modulatorima. To znači da ulaze u vaše tijelo i otkrivaju gdje su stvari izvan ravnoteže – a zatim ispravljaju problem jačanjem određenih organskih sistema.

Zanimljiva činjenica: U svijetu postoji preko milion vrsta gljiva, ali manje od 2% njih je proučeno zbog njihove ljekovite vrijednosti. Srećom, oko 400 gljiva za koje se pokazalo da su ljekovite imale su ogroman utjecaj na ljudsko zdravlje – ne samo iz perspektive travara, već i u modernoj medicini.

Najsjajniji primjer su gljive penicillium, koje su glavni sastojak antibiotika penicilina koji spašava živote... medicinskog otkrića koje je vjerovatno promijenilo tok ljudske historije.

Shiitake "Eliksir života" (Lentinula edodes)

Shiitake gljive nisu samo ukusne kada se pirjaju na češnjaku (zajedno s vašim odabranim tamnim lisnatim povrćem), već je sada dokazano da posjeduju odlična antivirusna i antibakterijska svojstva. Shiitake gljive su bogate polisaharidima koji sadrže spoj poznat kao lentinan, koji pomaže u jačanju vašeg imunološkog sistema.

Također sadrže specifične beta-glukane za koje je dokazano da potiču proizvodnju bijelih krvnih zrnaca, jačajući otpornost vašeg tijela na štetne klice i toksine u vašem okruženju...

Hoće li vam Cupping koristiti? 👇Cupping je drevna terapija s modernom primjenom. Djeluje stvaranjem efekta usisavanja na...
23/11/2025

Hoće li vam Cupping koristiti? 👇

Cupping je drevna terapija s modernom primjenom. Djeluje stvaranjem efekta usisavanja na koži kako bi se stimulirao protok krvi, oslobodila napetost mišića i podržao prirodni proces ozdravljenja tijela.

Može pomoći kod:
🔥 Zategnutosti i bolova u mišićima
💨 Poboljšanja cirkulacije
🧘 Ublažavanja stresa i opuštanje
💪 Oporavka nakon treninga
⚡ Podržavanja općeg blagostanja

Bez obzira jeste li sportaš koji pomiče svoje granice ili netko tko se nosi sa svakodnevnim bolovima i stresom, cupping će biti prilagođen potrebama vašeg tijela i vidjet ćete trenutne rezultate.

Konsultacije i termine na tel.br. 061/606-439 ili 036/576-001.

Vaš posao ima veći utjecaj na vaše zdravlje nego što većina ljudi ikada shvati. Ne samo fizički - već i mentalno, emocio...
15/11/2025

Vaš posao ima veći utjecaj na vaše zdravlje nego što većina ljudi ikada shvati. Ne samo fizički - već i mentalno, emocionalno, hormonalno i energetski.
Velik dio života provodimo radeći... pa zahtjevi vašeg posla prirodno oblikuju zahtjeve koji se stavljaju na vaše tijelo. Dugi sati, visoki pritisak, ponavljajuće navike, loše rutine, poremećen san, stalni stres - sve se to negdje pohranjuje. I zato briga o vašem zdravlju nije opcionalna. To je ulaganje koje morate uskladiti sa svojim načinom života. Što vas posao više iscrpljuje, to više morate vratiti i posvetiti sebi pažnju.
Ako počinjete osjećati pritisak ili ga jednostavno želite preduhitriti, pošaljite nam poruku. Ovdje smo da vam pomognemo da ostanete zdravi, otporni i da radite najbolje što možete - bez obzira na to što vaš posao traži od vas.

Konsultacije i termine na tel.br. 061/606-439 ili 036/576-001.

Tretman Micro needling kože vlasišta u kombinaciji s egzosomima osmišljen je kako bi podržao zdravije okruženje vlasišta...
14/11/2025

Tretman Micro needling kože vlasišta u kombinaciji s egzosomima osmišljen je kako bi podržao zdravije okruženje vlasišta, koje igra važnu ulogu u ciklusima rasta kose.

Stvaranjem kontroliranih mikrokanala i primjenom lokalnih egzosoma, ovaj tretman pomaže u održavanju stanja vlasišta i može pomoći u podršci faktorima koji s vremenom doprinose jačoj i punijoj kosi.

Rezultati se mogu razlikovati od osobe do osobe i ovise o osobnim ciljevima, početnim karakteristikama i odgovorima na tretman. Preporučuje se konsultacija s kvalificiranim liječnikom kako bi se utvrdilo je li ovaj tretman prikladan za vas.

Konsultacije i termine na tel.br. 061/606-439 ili 036/576-001.

HLADNA MATERNICA U KINESKOJ MEDICINI☯️Kineska medicina posvećuje veliku pozornost važnosti regulacije tjelesne temperatu...
12/11/2025

HLADNA MATERNICA U KINESKOJ MEDICINI☯️

Kineska medicina posvećuje veliku pozornost važnosti regulacije tjelesne temperature i homeostaze. Topla maternica ili topla utroba ključni su za plodnost i menstrualno zdravlje.
Kada se maternica smatra hladnom, obično joj nedostaje Yang energije. To može biti zbog konstitucionalnog nedostatka Yanga bubrega ili dugotrajnog izlaganja hladnoći.

Simptomi hladne maternice mogu uključivati: bolne menstruacije koje se ublažavaju toplinskim oblogom, hladne ruke i stopala, bol/bol u donjem dijelu leđa, osjećaj hladnoće u donjem dijelu trbuha, nizak libido, nisku energiju, prekomjerni vaginalni iscjedak, nisku bazalnu tjelesnu temperaturu (BBT) i neplodnost.

Što uzrokuje hladnu maternicu?

Neke osobe prirodno imaju nedostatak Yanga bubrega, što ih čini sklonima prehladi. Dugotrajni loš način života također je veliki uzrok hladne maternice. Prekomjerna konzumacija hladne hrane i pića poput ledenih napitaka i sirove hrane (uključujući salate) iscrpljuje Yang i toplinu tijela.

Neke osobe jače tjelesne konstitucije ne podliježu lako prehladi, ali one koje su osjetljive bit će pogođene. Izloženost hladnom okruženju i previše hladnom vjetru koji puše u trbuh, donji dio leđa i stopala također mogu doprinijeti unutarnjoj hladnoći.

Akupunktura u kombinaciji sa moksibustijom te Kineskom herbalnom terapijom su dobre metode u terapiji ovakvog stanja i pada Yang energije tijela.

Šta možete dodatno učiniti u njezi i prehrani što će poboljšati ovakvo stanje pada Yanga i stanju hladne maternice⬇️

- Dodajte malo začina u svoja jela ili pića! Cimet i đumbir izvrsni su dodaci pićima, zobenim pahuljicama i bilo kojim jelima koji pomažu u ublažavanju hladnih stanja i podhlađenosti tijela.
- Uvijek držite stopala toplima, nosite čarape ili kućne papuče u zatvorenom prostoru.
- Pravite tople kupke za stopala.
- Pokrijte donji dio leđa i trbušno područje, posebno u hladnim danima.

Akupunktura stimulira Qi i krv duž meridijana kako bi pomogla u jačanju maternice okrepljujući bubrežni sistem. Moxibustija se često kombinira za izbacivanje hladnoće, toniziranje Yanga, poticanje Qi i krvi. Biljna medicina se također uključuje za rješavanje općih zdravstvenih problema, nedostataka Yanfa i stagnacije.☯️

Osjećate li se umorno ili vam nedostaje energije? To bi mogao biti znak da vaše tijelo žudi za više vitamina B12 💉Neopho...
10/11/2025

Osjećate li se umorno ili vam nedostaje energije? To bi mogao biti znak da vaše tijelo žudi za više vitamina B12 💉

Neophodan je za proizvodnju energije, stvaranje crvenih krvnih zrnaca i zdrav živčani sistem.

Dajte svojoj energiji prirodni poticaj injekcijom vitamina B12..

Konsultacije i termine na tel.br. 061/606-439 ili 036/576-001.

Skin needling je medicinski postupak koji izvode kvalificirani kliničari za podršku cjelokupnom zdravlju kože. Tretman u...
05/11/2025

Skin needling je medicinski postupak koji izvode kvalificirani kliničari za podršku cjelokupnom zdravlju kože.

Tretman uključuje stvaranje kontroliranih mikroozljeda koje pokreću prirodni odgovor kože na obnovu, potičući proizvodnju kolagena i elastina te s vremenom potičući profinjeniji i otporniji ten.

Rezultati se mogu razlikovati od osobe do osobe i ovise o vlastitim ciljevima, početnim karakteristikama i odgovorima na tretman. Preporučuje se konsultacija s kvalificiranim liječnikom kako bi se utvrdilo je li ovaj tretman prikladan za vas.

Konsultacije i termine na tel.br. 036/576-001 ili 061/606-439

KORISTI OD PRP TRETMANAPlazma bogata trombocitima (PRP) dio je vaše krvi koji sadrži faktore rasta, sredstva za zacjelji...
22/10/2025

KORISTI OD PRP TRETMANA

Plazma bogata trombocitima (PRP) dio je vaše krvi koji sadrži faktore rasta, sredstva za zacjeljivanje, proteine ​​za izgradnju kolagena i protuupalne prekursore.

PRP možemo iskoristiti zbog njegovih REGENERATIVNIH svojstava
za poboljšanje tonusa, teksture, ožiljaka, pigmentacije i zategnutosti kože. Također ga možemo koristiti za ponovni rast kose i sprječavanje opadanja kose (alopecija).

PRP se dobiva vađenjem krvi, dodavanjem potrebnih aktivacijskih sredstava i centrifugiranjem da se dobije plazma. Zatim se može ubrizgati u kožu/vlasište ili primijeniti transkutano putem microneedlinga

Niz PRP sesija putem injekcije ili microneedlinga će...

1: Poboljšati tonus i pigmentacije
PRP se može koristiti za ujednačavanje tena i poboljšanje oštećenja od sunca. Može se koristiti kao dodatak liječenju melazme.

2: Poboljšati fine linije
I ubrizgani i putem mikroiglica PRP će poboljšati fine linije kože aktiviranjem kaskade zacjeljivanja i regeneracije.

3: Ispravite nesavršenosti na koži
PRP će preokrenuti proces starenja i poboljšati izgled mrlja na koži. Protuupalni elementi će s vremenom poništiti oštećenja od sunca. Često ga koristimo i za strije.

4: Izgradnja kolagena i zadebljanje kože
Zbog svoje sposobnosti izgradnje kolagena, ovo je izvrsna opcija za pacijente koji ne žele filere ili sredstva poput Radiesse ili Lanlume. PRP obično koristimo u obrazima, ispod očiju, vratu, rukama i dekolteu mada se moze koristiti na bilo kojem drugom dijelu tijela

5. Pomaže rastu kose na vlasištu
PRP ima dugogodišnju historijsku primjenu sigurnog rasta kose na vlasištu. Prema studijama, ima ukupnu stopu odgovora od 70% za održavanje ili rast kose i kod muškaraca i kod žena. Često ovo kombiniramo s drugim tretmanima/lijekovima za gubitak kose.
kao što su fileri za kosu, injekcije biotina ili drugi mezokokteli sa vitaminima i mineralima za rast kose.

Konsultacije i termine mozete zakazti na tel.br. 061/606-439 ili 036/576-001

RUŽMARIN U TRADIICONALNOJ KINESKOJ MEDICINIRužmarin je jedna od onih kulinarskih biljaka koje često uzimamo zdravo za go...
15/10/2025

RUŽMARIN U TRADIICONALNOJ KINESKOJ MEDICINI

Ružmarin je jedna od onih kulinarskih biljaka koje često uzimamo zdravo za gotovo kao „samo“ ukusan začin.

Ali, kao i mnogi naši kuhinjski dodaci, ima dalekosežan potencijal kao ljekovita biljka. Gotovo svatko može imati koristi od ove mirisne višegodišnje biljke.

Ružmarin je porijeklom sa Mediterana i član je porodice metvice. Bogat je željezom, kalcijem i vitaminom B.
Ružmarin je neuroprotektivan, antikancerogen, antibakterijski, antioksidativni, protuupalni, te poboljšava pamćenje i probavu. Poznat je kao biljka sjećanja.

Ružmarin je ukusan u svim vrstama hrane, dodan maslinovom ulju ili čak pripremljen kao čaj.

U smislu Tradicionalne Kineske medicine (TCM), ružmarin je poznat po svojoj sposobnosti toniziranja Yang energije.
Također pomaže u raspršivanju prehlade, uklanjanju vlage, izbacivanju vanjskog vjetra i iskašljavanju sluzi. Ružmarin je također posebno koristan za liječenje simptoma prehlade i kod plućnih tegoba.

Općenito, drevni kineski medicinski tekstovi navode da ulazi u meridijan pluća, slezene srca, bubrege i jetru. Okus ružmarina je sladak i oštar, a smatra se toplim po prirodi ponašanja u tijelu.

INJEKCIJE VITAMINA B12 U NAŠOJ PONUDI💉💉Šta su injekcije B12?Injekcije B12 su vrsta dodatka vitamina B12. Koriste se za l...
14/10/2025

INJEKCIJE VITAMINA B12 U NAŠOJ PONUDI💉💉

Šta su injekcije B12?

Injekcije B12 su vrsta dodatka vitamina B12. Koriste se za liječenje nedostatka vitamina B12, što može dovesti do anemije i drugih zdravstvenih problema. Injekcije B12 obično se daju intramuskularno, što znači da se ubrizgavaju izravno u mišić, obično u nadlakticu ili stražnjicu.

Vitamin B12 je također esencijalni vitamin topiv u vodi koji igra ulogu u mnogim tjelesnim funkcijama, uključujući:

Proizvodnju DNK
Crvene krvne stanice
Živčane stanice

Bez vitamina B12, osoba se može početi osjećati umorno i slabo zbog megaloblastne anemije.

Injekcije B12 se toplo preporučuju osobama starijim od 50 godina, veganima i vegetarijancima, onima koji imaju probavne probleme poput Crohnove bolesti ili celijakije ili osobama s pernicioznom anemijom. Injekcije B12 se također preporučuju osobama s niskom razinom B12 u krvi.

Injekcije vitamina B12 mogu pomoći u povećanju razine energije u tijelu sprječavanjem umora, pomaganjem u gubitku težine, a također i smanjenjem rizika od srčanih bolesti i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Vitamin B12 je također neophodan za zdravlje vaše kože, kose i noktiju.

Injekcije B12 također mogu pomoći kod raznih stanja, uključujući liječenje anemije, smanjenje oštećenja živaca i jačanje imunološkog sistema. Injekcije B12 također mogu pomoći kod stresa, depresije i poremećaja mentalnog zdravlja.

Konsultacije i termine mozete zakazti na tel.br. 061/606-439 ili 036/576-001

Address

Mostar

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+38761606439

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hidžama i Integrativna medicina Mostar-dr.Bešić-Šehić posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hidžama i Integrativna medicina Mostar-dr.Bešić-Šehić:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram