Rehabilitacijski centar Život

Rehabilitacijski centar Život �Fizikalna rehabilitacija i kineziterapija
�Pomažemo da zaboraviš na bolove, uz odgovarajući individualan pristup i tretman, baš za tebe!

Ponekad naš rad vidiš tek kroz tuđe oči ❤️▫️U 11. mjesecu stigla nam je poruka na mail iz Turske:“Postoji li šansa da do...
14/02/2026

Ponekad naš rad vidiš tek kroz tuđe oči ❤️

▫️U 11. mjesecu stigla nam je poruka na mail iz Turske:
“Postoji li šansa da dođem kod vas učiti?”

🥰Ovaj tjedan ta poruka je postala stvarnost.

Ovu poruku je napisao koji je student fizioterapije u Istanbulu- Turska.

😁Bio je s nama na praksi i proveo nekoliko dana prateći naš rad, terapije i način razmišljanja o tijelu.

Na kraju nam je rekao: da je ovdje naučio mnogo i da se bar njegov fax otvorio i ranije.

💪Ovo je razlog zašto postojimo.
Da znanje ne ostane na papiru — nego da ga uvijek dijelimo.

🥰Upravo ovakvi trenuci nas podsjete zašto radimo ovo što radimo.

Hvala na povjerenju i putu koji si prešao da bi bio dio RC Život 🌿

Hvala našimi kolegamabadrovp
prce


Koji su djelili svoje znanje s njim. Neki nisu na slikama jer nisu bili u trenutku slikanja na poslu 😉

13/02/2026

Kolega na nepoznatom terenu 😂😅




12/02/2026

Dodir liječi. I to nije samo fraza.

U svijetu aparata, lasera, struja i „brzih rješenja“, često zaboravimo ono osnovno –prvi i najvažniji alat.

Dodir nije samo mehanički pritisak na mišić.
On je:
✔️ signal živčanom sustavu da je sigurno
✔️ komunikacija s tkivom
✔️ način da tijelo „pusti kočnicu“
✔️ povratak osjećaja vlastitog tijela
Kada je dodir stručan, svjestan i usmjeren – on smanjuje bol, poboljšava cirkulaciju, opušta prenapete strukture i vraća pokret.

Ali još važnije – vraća povjerenje u tijelo.
Zato mi uvijek naglašavamo:
Tehnike su važne. Znanje je ključno.
Ali bez kvalitetnog dodira – terapija nije potpuna.
Jer tijelo razumije ono što mu ruke kažu. 🤲




Na prvi pogled – samo  dodir.U stvarnosti – razgovor sa živčanim sustavom.Tijelo ne treba silu da bi promijenilo stanje....
11/02/2026

Na prvi pogled – samo dodir.
U stvarnosti – razgovor sa živčanim sustavom.

Tijelo ne treba silu da bi promijenilo stanje.
Treba jasan signal i osjećaj sigurnosti.

Kad ga dobije, počinje puštati napetost, pokret postaje prirodniji, a bol se smanjuje.

Zato ponekad najmanji pokret napravi najveću promjenu. 🌿

10/02/2026

Ljudi često misle da terapija mora biti duga, teška da bi bila učinkovita.

Ali tijelo ne funkcionira tako. ⛔️

Postoje pokreti koji djeluju snažno…
i postoje oni koji izgledaju skoro nebitno.

A baš taj mali, jednostavni pokret često napravi najveću promjenu. ♻️

Kao kad u mraku pritisneš prekidač —
nije svjetlo nastalo zbog snage pritiska,
nego zato što si pogodio pravo mjesto.

Tako je i u terapiji.
Nije poanta da smo vas tri p**a “samo dotaknuli” pa ništa nismo napravili.
Poanta je da smo aktivirali sustav koji pokreće cijelo tijelo.

Nekad manje sile znači više učinka.
Jer tijelo ne treba borbu — treba signal.

Kad signal dođe na pravo mjesto,
pokret se vraća…
a bol se polako gasi.




Tijelo se ne opušta na silu. 🤲Kada dobije pravi podražaj, živčani sustav sam smanjuje napetost. 🌿Zato nježne manualne te...
09/02/2026

Tijelo se ne opušta na silu. 🤲
Kada dobije pravi podražaj, živčani sustav sam smanjuje napetost. 🌿

Zato nježne manualne terapije često daju snažan učinak.
Poboljšava se pokretljivost, disanje postaje mirnije, a tijelo ulazi u stanje oporavka. 🧠

Emmett i Bowen terapija rade s tijelom, a ne protiv njega.
Manje sile. Više razumijevanja. ✨

Velike promjene često počnu malim dodirom. 💫

Živčani sustav ne smiruje se samo mislima.On traži dokaz sigurnosti u tijelu.Vagus živac stalno skenira:jesmo li stabiln...
07/02/2026

Živčani sustav ne smiruje se samo mislima.
On traži dokaz sigurnosti u tijelu.

Vagus živac stalno skenira:
jesmo li stabilni, kontroliramo li pokret i osjećamo li se sigurno.

Zato pokret nije samo za mišiće.
Pokret je signal mozgu da je sve u redu.

Kad se tijelo ne kreće — živčani sustav ostaje u obrani.
Kad se kreće pravilno — počinje se smirivati.

Zato je pokret opet bitan💪

06/02/2026

Kad zaboli, inat i ponos padaju u vodu 😂😂

Je li i kod vas ovako ? 😅




05/02/2026

Moć vagus živca – pogled fizioterapeuta 📌

Vagus živac je glavni „kabl“ koji povezuje mozak sa unutrašnjim organima. On smiruje organizam i vraća tijelo u ravnotežu. Kada je aktivan, disanje je mirnije, srce kuca stabilnije, probava radi bolje, a mi se osjećamo sigurnije i opuštenije.😌

Vagus živac je ključan jer direktno utiče na napetost mišića, držanje tijela i oporavak. Ako je stalno pod stresom (tzv. „fight or flight“ režim), tijelo ostaje ukočeno, disanje plitko, a bol se lakše zadržava. Kada se vagus živac aktivira, tijelo dobija signal da je bezbjedno – tada počinje pravi oporavak.

Zato su disanje, lagani pokreti, rad na dijafragmi, glas (govor, pjevanje) i svjesno opuštanje važan dio terapije. Ne liječimo samo mišiće, već i živčani sustav.
A vagus živac je njegov glavni saveznik. 🖇️




Živčani sustav pamti stres.Ali isto tako može naučiti smirenje. 🌿Kad se vagus aktivira kako treba,disanje se smiruje,tij...
04/02/2026

Živčani sustav pamti stres.
Ali isto tako može naučiti smirenje. 🌿

Kad se vagus aktivira kako treba,
disanje se smiruje,
tijelo se opušta,
a um konačno dobije predah.

Ne moraš stalno biti u “borba ili bijeg” modu.
Tijelo zna balans – samo mu treba pravi signal. 💗

03/02/2026

Znate li koliko je važan Vagus?

Vagus je glavni „komunikacijski kanal“ između mozga i tijela. Utječe na disanje, rad srca, probavu, imunitet i razinu stresa. Kada je Vagus aktivan i uravnotežen, tijelo se lakše smiruje, brže oporavlja i učinkovitije funkcionira. Snažan Vagus znači bolju otpornost na stres, veću ravnotežu i osjećaj unutarnjeg mira. Briga o Vagusu znači brigu o cijelom organizmu. 🌿




Address

Blajburških žrtava 49
Mostar
88000

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Friday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00

Telephone

+38763318139

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rehabilitacijski centar Život posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram